今晚传授了秘方给二姐，传女不传男。
静坐冥想，气沉丹田，调整呼吸。目的是让她沉下心来，集中注意力。
亲妈也是初中开始练这个的，当初还是会气功的化学老师教的，亲测有效。二姐感觉很有趣，还没体会到效果。
对于我等平民百姓，真的算对孩子尽力了。
如果很有钱，可以考虑医学、心理学和教育学专家组队来量身定做成长方案，各种精英老师组团一对一辅导，金牌住家阿姨来操持家务，所有人每周几次跟我开会汇报进展，离目标有多远。就这样精诚所至金石为开，不信不能突飞猛进。
偶尔做个梦，还是挺开心的，哈哈。

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@馬天宇
❤️U的第5322天
今天被各种的盛典刷屏的一天，各家也是百花齐放！唯独没有我们家的小马哥，忙着舞台剧呢，加油呦，舞台剧一切顺利！今天又看到有毛毛拿到了小马哥的to签，我又羡慕了，羡慕的流下了眼泪。to签也努力过，但是最后没能成功，诶，缘分未到吧。希望有朝一日，我也可以拿到小马的to签呀，to纯白的。哈哈哈梦见可以先实现一下，多做梦，兴许哪天就实现了呢，哈哈哈～精诚所至，金石为开呀！去年的今日，小马哥飞安康，小马说怎么会有这么美好的地名。祝你，祝我们都安康呀！
我最爱的你，愿你一切安好！
2021.11.13
@馬天宇

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你可以永远不懂爱 我不能永远长不大

精诚所至，金石为开。——《后汉书》 [弱]一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭自己。——莎士比亚 有志不在年高，无志空活百岁。——[清]·石玉昆 [哈欠]老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。——曹操 吵积藁钽鬓牲多一些自我完善，努力培养自己能够赚9999美元的本领，而不是守着仅能获1美元的本领而怨天尤人。——斯坦门茨