明星为什么总那么年轻还苗条？刘德华30年不碰冰水，刘嘉玲更厉害说起减肥这个话题，似乎成了一些女生一生追求的事业，但是，你们对此做过哪些努力呢，对于减肥你们都有什么方法呢，为什么人家香港的明星就那么瘦呢，难道他们有什么秘诀吗，接下来就让我们来看一下这些香港明星的减肥之路吧，说不定对你也会有点帮助。

#私藏影单#2021年，能分享一下你的私藏影单吗？
2021年值得一看的5部励志电影推荐，都在这里了

1.《首次登顶》

是彼得·莫蒂默和Nick Rosen执导的动作片，Didier Berthod和David Lama出演。该片讲述了最伟大的登山者来到地球周围的壮丽地点的故事。约塞米蒂2000英尺半圆顶的首次无绳索攀登，从臭名昭著的艾格·诺德旺德那里，完成了有史以来最长的一次跳垒。对西部失落山峰的特拉吉克探险。这些只是第一个上升箱集合中的一些惊人的壮举和个人旅程。

这部影片是不同于我们之前任何类似攀登的电影。在电影上映至今，观众都预感到这将是一部热血沸腾的集冒险、真情、生死等的大电影。登山者迪迪埃 · 贝托德完成了这一制作，这也说明了攀登本身的极限，以及人类对克服困难的勇于挑战的精神。

2.《白日梦想家》

是由本·斯蒂勒执导的奇幻剧情片。 西恩·潘领衔主演。影片于2013年12月25日在美国上映。这部电影讲述了本·斯蒂勒所饰演的男主角穿行在现实和自己的白日梦里，最终踏上一场真正的人生大冒险, 并与女主角克里斯汀·韦格展开一场绝妙的浪漫奇缘，这是一部非常治愈心灵的影片。

主角沃尔特·米蒂Walter Mitty 是一家濒临倒闭的杂志社底片管理员，过着普通且平凡的生活。他生性胆怯懦弱，在杂志社工作了16年，职业前途一片渺茫，面对上司的刁难和嘲讽，他只能忍气吞声。而与此同时，他暗恋着公司里漂亮的雪莉，但是因为自卑不敢表白，却因为在之后沃尔特的幻想与冒险中他找到了自己的价值所在，生活的真谛。

3.《真爱满行囊》

是尚皮耶·亚莫斯执导的剧情片，Alba Gaïa Bellugi和斯特凡纳·弗雷斯出演。该片讲述了一个敏感而胆小的小女孩为了不让一个英俊的小伙子伊凡被警察发现，要带着伊凡逃离的故事。

这部影片中的阿尔芭·贝露琪用真挚的眼睛和优秀的容貌深深的吸引着我，年纪较小的她把阿尔芭·贝露琪的灵气，以及透过眼睛对世界的好奇与关怀演绎得非常的感染人，也由此电影警醒着我们要重视孩子的内心与心灵的归宿。在感情中呼吁疏离亲情的人们重新找寻到归家的路，站在互相的立场去理解彼此的苦衷。因为我们每一个人都曾是一个孩子，回忆的重量似乎占据着不少的位置，童年其实是很重要的一个阶段，认真的尊重生命，才能在成长过程中，治愈孤单的伤痕。

4.《海上钢琴师》

是由朱塞佩·托纳托雷执导，蒂姆·罗斯、比尔·努恩、梅兰尼·蒂埃里主演的剧情片，于1998年10月28日在意大利上映。该片改编自亚利桑德罗·巴里克文学剧本《1900：独白》，讲述了一个被命名为“1900”的弃婴在一艘远洋客轮上与钢琴结缘，成为钢琴大师的传奇故事。该片4K修复版于2019年11月15日在中国上映。

影片中有许多经典的台词都值得我们去深思，就如：“陆上的人喜欢寻根问底，虚度了大好光阴，冬天忧虑夏天的姗姗来迟，夏天忧虑冬天的将至，所以他们不停四处游走，追求一个遥不可及的四季如夏的地方，然而我并不羡慕”，“宁愿一生孤独，我不愿随波逐流”，“别人刻意隐瞒的事，有时候并不是想害你，往往他们瞒住你反而是为了保护你，所以最好不要深究”等等。做为新时代的青年人我们非常值得去思考一些有深刻意义的问题。

5.《当幸福来敲门》

是由加布里尔·穆奇诺执导，威尔·史密斯、贾登·史密斯、桑迪·牛顿等主演的美国电影。影片取材真实故事，主角是非洲裔美国人投资专家克里斯·加德纳。影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。影片获得第79届奥斯卡金像奖最佳男主角的提名。

这部影片是著名专家克里斯·加德纳生平的真实写照，他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想，永不放弃梦想，永远奋力前行。对迷茫不知道方向的青年人具有很大的引导作用，该片也受到大批观众的喜爱，让人不由自主的代入到角色当中，体会剧中角色的信仰，我在上高中时代就对这部影片非常的着迷，印象挺深刻的。所以当你感到仿徨不知目标的时候，小黎特别推荐你去看一下这部影片哦。

#历史[超话]#1957年美国海关，强行扣押了一名中国单身女子。对其做搜查。抢走了女子6800美元的存款。

1918年2月在福建莆田，诞生了一个不受欢迎的女婴。对于男丁才能光宗耀祖的时代，这个女婴的到来，就是“没用的东西”。爷爷无奈给其取名字，林兰英。

作为林家长孙女，林兰英的童年并不幸福，甚至很悲哀，母亲生了四个女儿，在家族里颇受排挤，而懦弱的母亲，并不能为林兰英撑起一片天空。如受到伯母的不公正待遇，林母不是为林兰英讨回公道，而是毒打林兰英，息事宁人。5岁便承担一家人的一日三餐，还要照顾刚出世的弟弟。

连上学的机会，也是林兰英绝食了两天，才获得。面对珍贵的机会，林兰英用无数个第一名，捍卫这来之不易的机会。她用优秀的成绩证明，女子也可以光宗耀祖。18岁那年，她提出要考大学，家中再无人阻拦，母亲甚至还当掉戒指，支持女儿考大学。

林兰英成了莆田地区第一位女大学生。此后的十年，她从第一个女状元，获得宾夕法尼亚大学迪金森学院的录取通知，也成该学校有史以来第一个中国女博士。

学业的优秀，被导师推荐到索菲尼亚公司担任高级工程师。这是一家美国半导体行业中的佼佼者，这让林兰英看到了不一样的世界。而这家公司也让，林兰英发挥了自己的天赋。在公司期间，因为硅单晶制作的过程中，发生了大量的污染，提取的过程中一直未能成功。林兰英通过观察，发现了问题，并用自己所学，帮公司解决了这个问题。

自此林兰英开始被公司重视。并参加了更多的项目，也实现了很创新。在公司期间，很短时间就申报了两项专利，还发表了无数论文。踏实的作风、追求的精神，无数的论文，一时间半导体行业都知道了这个来自中国的女博士。一时间她成了行业知名学者。

如果一直这样下去，林兰英在美国一定能收获颇丰的名誉和地位。

然而1957年林兰英，收到了祖国的邀请，希望她回国报效祖国。一面是物质基础丰盛的美国，一面是一穷二白的中国。一面是1万美元的年薪，一面是270元的月薪。林兰英没有丝毫的犹豫。
她义无反顾地辞去了年薪1万美元的，高级工程师工作。索菲尼亚的老板提出更高的薪资和更好的职务。

林兰英说：我的母亲病重，我必须回去照顾她。老板提出将她的母亲接到美工，提供更好的医疗服务。然而母亲病重只是托词，她一心想要回到的祖国的怀抱，为祖国的建设贡献自己的力量和智慧。

老板看到决然的林兰英，请来美籍华人夫妇对其劝说。林兰英坚定对他们说：“你们不用劝我留在美国，就如同我劝你们回国一样，都是不可能的，”

无计可施的老板，只能同意林兰英辞职。而让林兰英做梦也想不到是，刚到达海关。就被两名海关人员强行扣押，并要搜查行李。

当他们打开行李箱后，每一件物品都认真而仔细地搜查着。终于他们发现了两盒药。林兰英抢在他们前面，打开了一盒药，你看就是治疗肺病的药。另一盒也是。

幸运的是，海关并没有继续检查这个药品。而是对林兰英进行了身体搜查。发现了她身上的6800美元支票，他们无耻地要没收这笔钱。这是林兰英在美国的全部积蓄。

美国海关说，你只要留在这里，钱就给你。你想要回到中国，这个钱只能留在美国。

林兰英很愤怒，但并未争论，不是不敢，而是不能。转身登上了回家的轮船。
她只希望早点回到中国，那不敢打开的一盒肺病药，是500克锗单晶和100克硅单晶，价值20多万元，那是中国科技希望。是她冒死也想带回祖国的希望。

经过了23天的漂泊，从美国回到祖国的怀抱。也正式开启了中国的半导体材料研制工作。

她不仅回来了，还带回了，无价之宝的“药”。回国后，林兰英被安排到中国科学院应用物理所工作，在半导体研究室负责材料组的工作。而她本人也大公无私的，将冒险带回的半导体特殊材料，捐献给了祖国。为中国半导体行业发挥了巨大的作用。

苏联专家预言，中国想要实现制作硅单晶，要在10年以后。从小不服输的林兰英，这次也没有服输。她相信自己所学，每日废寝忘食，在她的生活中，只有硅单晶一件事情，终于半年以后，中国第一根锗单晶拉制成功！

仅仅用了半年的时间，就实现了苏联专家的预言，整整将中国半导体产业提前了十年的发展进程。而这一发明的实现，也填补了中国半导体材料的空白。

虽然她创造了很多的奇迹，但是依旧发扬着中国人团结一致的精神。指导和带领着同事，创造了许多的“中国第一”：创造出第一个单晶炉、第一片单异质结 SOI 外延材料、第一根 GAP 半晶、第一片双异质结 SOI 外延材料……

而这些都是国外对祖国技术封锁下，在艰苦的条件下，从不可能变成可能。此后林兰英在困难的环境中，创造了一个又一个的奇迹。 林兰英因此被誉为“半导体材料之母”“中国太空材料之母”。

她将自己的一生奉献给了祖国，奉献给了人民。她说 ：“如果我留在美国工作，30多年拥有100多万美元没有问题。回国后虽然清贫，但我勇往直前，从来没后悔过。#历史##历史冷知识# https://t.cn/R2WxRdx