✅第53天
早餐:1个水煮鸡蛋;2元酱香饼
(我好爱各种饼类,我不胖谁胖呢)
午餐:1根玉米;1包每日坚果
(我爱死坚果了,当然我是因为锅盖裂了,
才舍弃煮到一半的鸡毛菜[允悲])
加餐:1个苹果
晚餐:1个红西柚
(这大概是唯一一个我爱吃又可以减肥的水果
了)
碎嘴:2颗悠哈奶糖;喝了1L的红枣红豆薏米水
运动:帕梅拉热身5min
帕梅拉全身燃脂20min(我只坚持了8min
周六野腹部训练5min
今早起来称重发现自己胖了0.4斤,结果一整天都在抑郁[二哈]罢了,已经瘦了10斤了,接下来也要加油鸭!奥力给!
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午餐:1根玉米;1包每日坚果
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加餐:1个苹果
晚餐:1个红西柚
(这大概是唯一一个我爱吃又可以减肥的水果
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今早起来称重发现自己胖了0.4斤,结果一整天都在抑郁[二哈]罢了,已经瘦了10斤了,接下来也要加油鸭!奥力给!
“大白兔奶糖,虾条,AD钙奶”
没有经过大脑思考甚至其他的都没看完就选了出来,小时候的最爱没有之一~~~~~~~每一样东西脑子里对应瞬间会浮现好多个画面。大白兔奶糖,从小爱吃甜的糖果,现在也是依然如此,对甜食无线迷恋~虾条对应的是我发烧的画面[汗]莫得办法,谁让我生病了为了哄我才给我吃…AD钙奶呢~小时候爱喝的很,老妈说一排一排的买根本满足不了我,老爸曾给老妈放话说一定会让我喝到烦再也不想喝,于是乎成箱成箱的买,然鹅无论怎样我还是爱啊…小时候就是这么专一,回忆满满~
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ᐝ 做腻了混世魔王 做我的大白兔奶糖?
冠生园 大白兔奶糖500g(拍2件¥39.9)共到手1000g,奶味浓郁,小时候真的超爱吃这个奶糖的,喵超的活动,能领到88-5劵只要34.9到手,88VIP到手价格更低!喵超的活动基本上都是今天买,明天到的!!!
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