#日剧收视率[超话]##只是在结婚协议书上盖了章#
第4集收视率:10.0 ↑0.1
收视率详情:9.4-9.9-9.9-10.0
出演: #清野菜名[超话]# / #坂口健太郎[超话]# / #仓科加奈[超话]# / #高杉真宙[超话]# / 深川麻衣 / 田边诚一 / 前野朋哉 / 中川翔子 / 笠原秀幸 / 小林凉子 / 森永悠希 / 长见玲亚 / 冈田圭右 / 木野花
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102.7了,掉了0.1斤其实就是没掉,我觉得是因为昨天吃太多了,每顿都很撑。今天一定要少吃少吃少吃!
早上尝试了八千步全麦面包+肌肉小王子鸡胸肉+无油煎蛋+小轻纯沙拉酱。绝配!!超级好吃!!我吃了半个三明治,才二百多千卡。悠悠吃了另外半个,全部吃光光,她也超爱。
李承霖今早也迈出了十斤这个坎儿,他又开始第二个十斤的减重路程了,我们俩节奏差太多了,我只希望这一周保持在102就好啦~
早上尝试了八千步全麦面包+肌肉小王子鸡胸肉+无油煎蛋+小轻纯沙拉酱。绝配!!超级好吃!!我吃了半个三明治,才二百多千卡。悠悠吃了另外半个,全部吃光光,她也超爱。
李承霖今早也迈出了十斤这个坎儿,他又开始第二个十斤的减重路程了,我们俩节奏差太多了,我只希望这一周保持在102就好啦~
#天气实况# 11月9日08时至10日08时,省的西部地区阴天间多云有零星小雨,其余地区多云为主。此外,全省夜间到早晨有5站大雾或低能见度天气。
08时气温:省的西北部地区为0-3℃,南部边缘地区为7-11℃,其余地区为3-7℃,其中册亨11.4℃最高,贵阳5.6℃,威宁-0.1℃最低。与昨日相比,全省大部地区下降1-4℃。
预报:今天白天到夜间,省的西部边缘地区零星小雨转多云到晴,其余地区多云到晴,全省气温回升。
08时气温:省的西北部地区为0-3℃,南部边缘地区为7-11℃,其余地区为3-7℃,其中册亨11.4℃最高,贵阳5.6℃,威宁-0.1℃最低。与昨日相比,全省大部地区下降1-4℃。
预报:今天白天到夜间,省的西部边缘地区零星小雨转多云到晴,其余地区多云到晴,全省气温回升。
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