姨妈总是能轻易抽干我的所有活力与动力
宛若的周期性颓废routine又开始了
大脑供血不足开始双眼发黑
虽然一直盯着电脑屏幕工作但效率低到惊人
可惜了今天的答辩
我PPT没弄完 答辩稿没写完
头发也没洗 明天上台绝对邋遢到一种境界
好惨一女的哦
现在就希望坚强小陈快快上线
快快做完比赛的工作理清楚逻辑然后倒头就睡
明天又是新的一天
（毕竟还有人生的第一次喝酒买醉等着我呢[太开心]
#无法思考了决定来说说废话#
宛若的周期性颓废routine又开始了
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好惨一女的哦
现在就希望坚强小陈快快上线
快快做完比赛的工作理清楚逻辑然后倒头就睡
明天又是新的一天
（毕竟还有人生的第一次喝酒买醉等着我呢[太开心]
#无法思考了决定来说说废话#
#健康养生# 【你真的会午休吗？】立夏时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以，中午人们总是精神不振，昏昏欲睡。对中午不能午休的上班族来说，午间时分可以听听音乐或闭目养神30~50分钟。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长让人感觉没有精神。睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。
#迎接夏天# 立夏养生 睡好午觉
5月6日（本周一）是我国传统节气“立夏”。由于入夏之后天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高，人容易出汗。午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以，中午人们总是精神不振，昏昏欲睡。对中午不能午休的上班族来说，午间时分可以听听音乐或闭目养神30~50分钟。
5月6日（本周一）是我国传统节气“立夏”。由于入夏之后天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高，人容易出汗。午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以，中午人们总是精神不振，昏昏欲睡。对中午不能午休的上班族来说，午间时分可以听听音乐或闭目养神30~50分钟。
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