今天是意大利风~这周我有一个惊人的发现！以前我做什么事情让俩猴参与，在他们的帮助下，半小时的事可以在俩小时完成。这周晚饭俩猴都有帮忙，我发现他们真的可以帮我提速了，今天的丸子是他俩自己称重完搓的，蔬菜也是他俩帮忙准备的。是不是可以憧憬一个吃上他俩做的饭的日子 •‿•

蒜油青口贝意面 | 意式番茄牛肉丸 | 黑醋烤六彩蔬菜…想叫七彩可是少一种颜色 (๑•﹏•)

共计12种食材：牛肉洋葱番茄胡萝卜紫薯花菜秋葵彩椒紫甘蓝包菜青口贝意面

ps 今天晶体植入术后一年半复查，一切正常，数据很稳定。顺便带俩猴检查视力，小朋友查视力用的是图像，好可爱哈哈哈~~~

#营养餐# #晚餐#

#每日一善[超话]#[并不简单]#每日一善# [女孩儿]#阳光信用#
【本人ygxy极好734，指路不吞必复，只复ygxy较好及以上，带lian jie，仅限本超[作揖]】
每一天都是奋斗的起点，是全新的开始，是精彩的孕/育，是希望的放飞，愿今天的你，拥有一份平和的心态，朝着理想的方向努力。愿每一个醒/来的日子，都有阳光相/伴，或许在晴空，或许在心里。

#记录生活✍##战疫情# 2021年11月13日，星期六，天气，晴☀️。
今天，天气继续回暖☀️，有阳光的日子真好，去超市购物，回家的路上，看见今天的冬菜点，有白菜，我买的一元一斤的本地白菜，好便宜，买了三颗（菜颗不大），萝卜一元三角一斤，买了四个萝卜，能够吃上好几天，午餐，新鲜蛤蟆鱼炖萝卜， 豆腐，桃花蛸沾蒜酱，焖白米饭，继续宅家里，战疫情。