#自律真的会让人开心吗#
长期自律真的会让人焕然一新，身心都发生巨大变化，对每一天的感知变好，对自我的感受变深，对生活的控制感变强，不会轻易陷入到空虚和迷茫中，心情也会好起来，开心起来。

自律不是自我苛责，而是自我管理。“管理”的内核，是中性的。自律也不意味着逼迫自己突破极限，而是有意识的控制力，不让自己随波逐流，放任自由。比如说，坚持每天早起，是自律；必须6点起，晚几分钟就会自责，就是苛刻了；偶尔某天睡觉睡过了，就如临大敌，那肯定开心不起来的。

自律是一种长期主义，目的是让身体和内心状态得到双重提升。所以，坚持运动和合理饮食，赘肉掉了肌肉出来了，是一种小快乐。坚持学xi和读书，成绩提高了知识积累了，也是一种小快乐。

自律是一种手段，而不是目的，最终的方向是向好，就可以了。马斯洛和道家有类似的理论，人生在世，总还是追求某种意义的。能够一直躺平，其实比一直自律更难。前者需要足够的经济基础，需要对虚无的极大耐受力，以及对无序状态的绝 对适应，依然是反人性的。

所以呢，自律本身是一种不错的品质和方法，用对了，生活是真的会开心快乐起来的。#V光新星##创作力计划#

她这一生都是为别人而活|||——
在古代，三从讲的是“在家从父；出嫁从夫；夫死从子”，所以一路走来，大多数女性都在为别人而活。
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为了父亲的官职，为了帮扶兄弟，为了家庭和睦，为了讨好丈夫，为了福延子孙，她们总是在为别人忙碌，却忘了自己。
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坎离xi为了不打扰孩子生活，一个人住在乡下，为了多攒钱留给孩子，不打算给自己植牙。
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然后她得到了什么呢？给儿子带过去亲手做的小菜，他说太忙没空吃；孙女说没时间看她；儿子说没钱给她植牙，让她以后全部拔掉。
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不能说坎离xi一心为孩子是错吧，但人先要对自己好点呀，要不然孩子们总觉得你是个强大的母亲，什么都能自己扛下的母亲。
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对真正关心父母的孩子来说，身体健康就是对孩子最大的帮助了。
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他们不用每天担心父母的身体，可以一心一意的工作，这个世界上还有他们可以依赖的人。
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坎离xi，看到你植牙后能开心的吃东西，真好

#中小学# #语文# #汪老师的语文小课堂#

五年级17松鼠
第一课时
一、连一连。

xùn

rén

lì

duò

chà

xiá

仁

驯

杈

栗

狭

舵
二、读句子，看拼音，写词语。
1.xiǎo qiǎo líng lóng（

）的sōng shǔ（

）把洞穴zhēbì（

）了起来。
2.xiàng shù（

）上的小猴子被rě nǎo（

）了。
三、填写恰当的修饰语。
（

）的面容

（

）的身体

（

）的四肢

（

）的尾巴

（

）的爪子

（

）的动作
第二课时
一、仿写词语。
1.光光溜溜

2.既安全又舒适 既

又

既

又

二、我能按照一定顺序重新排列下列词语。
1．动物

生物

松鼠

哺乳动物

2．凉爽

炎热

寒冷

温暖