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惊涛骇浪下必定有暗流，想要成为人上人也必定要经历磨砺。努力的最大好处，在于你有机会选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。哪怕面对坎坷的人生，我们都应是自己的骑士。全力以赴地去打造全新的自己！愿您每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。
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#消防安全知识# 【冬天最常见的6个消防安全误区】
冬季用火用电量大，火灾易发、多发，平时除了要留意身边的消防隐患外，有些消防安全误区也一定要了解！生活中究竟有哪些消防安全误区呢？这就带你了解一下！

取暖误区：烘烤易燃物品
冬天使用取暖设备时应远离可燃易燃物，尤其不要直接烘烤衣物，更不要把衣物覆盖在取暖设备上。

汽车自燃误区：天热才容易自燃
很多人觉得自燃似乎应该和“高温”、“老龄车”划等号，其实汽车自燃和气温、车龄无必然联系，与汽车的保养、改装和使用有关。应按时对车辆进行检查保养，不要私自改造汽车。

手机充电误区：充电设备“混搭”
1. 使用功率不匹配的插头充电或用非原装充电线充电，存在一定安全隐患。
2. 充电时最好将手机保护壳拿下，因为高温时锂电池可能不稳定甚至会引起爆炸。

报警误区：慌张下忘记报警
1. 发生火灾有的人采取自己先扑救，实在没办法扑灭火势才报火警。提醒：一旦发现火情，要第一时间报警。
2. 有的人认为报警或出动消防车是要收费的。提醒：发生火灾请放心拨打“119”火警电话，消防部门出警救援不收费。

灭火误区：以为水能灭所有火
1. 不是所有火都能用水灭；
2. 电器着火时应先断电，直接用水灭火可能触电；
3. 油锅起火可以用锅盖或大块湿布盖住，用水会油火四溅；
4. 汽油着火可以用沙土覆盖；
5. 油漆起火不能用水浇，要用泡沫、干粉或沙土扑救。

逃生误区：不判断就盲目逃生
1. 室外发生火警，如果摸到门的温度比较高，应关紧门并用被子或衣物堵住缝隙，不停用水冷却直至救援人员赶到。
2. 不要乘电梯逃生或盲目跳楼逃生。如果火势较小，应果断用湿被子等裹住身体，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。
学会这些，关键时刻能救命！
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【#一盆温水缓解痔疮#】中国肛肠疾病发病率有59.1%，其中，痔疮发病率占87.2%。痔疮在各个年龄段都有可能发病。医生教你一个缓解痔疮的方法：温水坐浴。 痔疮患者应每天坐浴1~2次，每次控制在30分钟之内，水温36℃~42℃之间最佳。坐浴前，先排空大、小便，洗净下身及双手，；坐浴结束，用干净的小毛巾或卫生纸由前至后擦干，并更换干净的内裤。#健康源于生活细节# （生命时报）