《渡》剧本杀测评
这是一个今年发布的一个恐怖硬核本
硬核、新本格、恐怖、微演绎
剧本时长：5-6（有新手模式和老手模式）
剧本简介：
一起残酷的谋杀，一个诡异的山庄，一段漫长的回忆，一场致命的心理治疗
多少看似完美的关系，都在等待杀死对方的契机。
这个本子不管你是新手还是老手，都有适合你的模式。每当你以为结束的时候，没想到她又来了...
话不多说，直接看测评哦！！！

#双十一种草大会#｜开箱第二弹来喽

这波就大部分都是生活好物啦～高颜值ins风小物件我可太爱了[憧憬]话不多说直接分享吧！#好物开箱#

我又入收纳包和手机壳啦！毕竟...新的最好看ps:收纳篮&手机壳合集在安排啦！等我！

这个小晶片像不像个艺术品！它肤感好温和，我用了小半个月感觉肤色亮亮的～一次一片用着贼方便

淡绿色磨砂膏好治愈啊！每次搓完身上都滑溜溜哒，膝盖和手肘要多搓搓哦～香味是清淡挂的，越闻越喜欢[打call]

可可爱爱的两瓶香水，白衬衫少年和温柔少女[馋嘴]好有cp感是咋回事

大的眼影书，姐妹们应该不陌生吧！我把小香风也收了hhh这个系列真的好会，颜值hin高！

好喜欢这俩玻璃杯，好有设计感噢！两个色都入了先囤着再说哈哈哈！还有～这个台灯颜值好高

一些简单好搭的眼镜，日常搭配还是不错的(不想化妆也能偷偷懒～)

#谁说吃不胖的美食不好吃#
今天来分享几款减脂期最爱的藜麦饭，减脂期间主食尽量选择低碳水，高蛋白，低G而且饱腹感强的。然后搭配虾仁、鸡肉、牛油果、番茄、西兰花等低卡健康食材。减脂也能好好吃饭！话不多说，安排[好喜欢]
1牛油果海鲜波奇饭
2韩式鸡肉拌饭
3三色鸡肉藜麦饭
4虾仁泡菜波奇饭
主食基本选用藜麦，糙米1:1比例焖煮。
当然你也可以使用紫米、黑米、燕麦米等
蛋白质肉类:
鸡蛋、虾仁、鸡胸肉、牛肉、蟹柳、鱼等低脂高蛋白食物
[good]优质脂肪:
牛油果、坚果可以适当补充