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美容养颜「红枣银耳养生羹」[打call]

暖胃暖心| 健康养生|一锅煮|软糯香甜

口感软糯,入口即化,好喝好好喝!

食材
银耳、莲子、红枣、枸杞
做法
1. 银耳泡发20分钟以上去蒂洗净,切成小小小小碎碎碎块(这样更容易浓稠出胶噢
2. 红枣去核切小,加入莲子、适量水,煮45分钟最后撒上枸杞关火即可~
3. 还可以加入椰奶、牛奶增加风味噢!
@减脂餐 @丸子安利菌 @微博美食
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#李遐怡##治愈Vocal李遐怡# 211114 21:00 KST LeeHi(李遐怡) - Hold My Hand 音源排名
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