生活处处有中医之荷花全身都是宝（三）
莲子为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，中心包裹着绿色胚芽，俗称莲子心。药食两用。刚采摘的新鲜莲子，生吃清香甘甜。莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。为补养元气之珍品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”。而莲子心味苦，性寒。归心、肾经。莲肉莲心虽生长在一起，但中医的归性上却有不同，也是很有意思的事。#向往的艾艾贴生活##生活美,发现爱##带上圈子去旅行[超话]##健康艾分享##健康好生活#
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#何炅[超话]# 艾艾贴 传承中医药养生
生活处处有中医之荷花全身都是宝（一）
每年6到8月，都是荷花开花结果的时节。荷花花大叶丽，清香远溢，出污泥而不染，深为人们所喜爱，是园林中非常重要的水面绿化植物，也被文人墨客所偏爱。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用；莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。荷花可去湿消暑、活血止血，常用于暑热烦温、咯血等，可调理小儿中暑，外用浸涂可治天泡疮。
生活处处有中医之荷花全身都是宝（一）
每年6到8月，都是荷花开花结果的时节。荷花花大叶丽，清香远溢，出污泥而不染，深为人们所喜爱，是园林中非常重要的水面绿化植物，也被文人墨客所偏爱。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用；莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药。荷花可去湿消暑、活血止血，常用于暑热烦温、咯血等，可调理小儿中暑，外用浸涂可治天泡疮。
生活处处有中医之荷花全身都是宝（二）
荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平，不凉不燥，其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥，可以煨鸡。荷叶炮制成荷叶灰后可健脾，减肥，去除痰湿。有人说荷叶是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。荷叶灰不是自己烧烧就好了，必须用中药方法炮制。中药店都有售。#向往的艾艾贴生活##健康[超话]##健康艾分享# https://t.cn/RJyEU4Q
荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平，不凉不燥，其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥，可以煨鸡。荷叶炮制成荷叶灰后可健脾，减肥，去除痰湿。有人说荷叶是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。荷叶灰不是自己烧烧就好了，必须用中药方法炮制。中药店都有售。#向往的艾艾贴生活##健康[超话]##健康艾分享# https://t.cn/RJyEU4Q
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