#苏炳添睡觉时都在想跑步节奏#【#暨南大学115周年校庆# 苏炳添望传递发扬暨南精神】11月14日，庆祝暨南大学建校115周年暨董事会成立100周年大会在暨南大学石牌校区邵逸夫体育馆举行。在东京夏季奥运会上打破亚洲记录的暨南大学体育学院副教授苏炳添作为教师代表发言。他说，从赛场到课堂，从起跑线到讲台，我在暨南园完成了人生的许多转折，实现了许许多多的梦想。我也很高兴通过我的努力，让母校成为了中国独一无二的“983大学”。我跑进9秒83的路也如母校走过的路一样，充满了曲折和困难。我的身高只有1米72，100米要比博尔特多跑7步。我只能付出比别人更多的努力，才能站到和别人同一起跑线。2014年为了达到更好的成绩，我决定改变起跑脚，当时极其不适应，就连睡觉的时候都想着跑步的节奏。他回顾了个人成长经历与暨南大学对他的支持和帮助。他表示，作为一名暨南大学的教师，我希望能够把暨南精神传递发扬下去，培养出更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。我将牢记作为教师的神圣使命，以艰苦训练的拼搏精神、精诚合作的团队精神、润物无声的奉献精神、敢为人先的创新精神，竭尽所能为体育运动事业和学校的发展贡献一份力量。#苏炳添说很开心让母校成为983大学# #苏炳添说100米要比博尔特多跑7步#（新快报）

至诚可通神：

练功得到了、能够、或者说是你能打开意识开关了，你才能领悟心法的法力。

只有当你全身心的，没有一丝怀疑；古人把这种意识和心神合一，没有一丝怀疑的状态，叫做心神合一；其效，如同通天。

这心法之修炼，修的是：去除妄念、瓦解成见、全心全意、最后达心神合一之状态。

你可以把这叫做：守一、无分别心、格物致知、精诚所至，金石为开；然无论你做什么事，只要你全身心投入其中，没有一丝怀疑，才能达心神合一之状态，并会收到意想不到的善果。

练功之过程中，你会不断遇到新的困难、打击和挫败，你的自信心，真的可能会被一点点地磨掉，会让你产生自我怀疑，以及心理阴影。

其实、可见，练功的一个重要功课，就是修妄念，既去除心理障碍矣。当你的身体、你的能量、你的头脑……所有的一切，都朝向一个方向时，心无旁骛，矢志不移才会彰显出魔力来。

一样的道理，知道，不等于悟到；悟到，不等于做到。只有你真正做到了，才能理解心法的法力。

你可能知道很多很多心法，当真正让你去实践时，你的妄念就会突然涌现出很多很多来的，干扰的你根本无法做到一心一意，也就发挥不出它的作用和法力来了；一心一意，百事可成，说来容易，做到难啊。

故需在万千次的简单动作中去磨砺，经历很多很多次的挫折，屡败屡战，觉悟、觉悟又再次的觉悟，感而遂通，至诚可通神，出矣。

………峰子。

今晚传授了秘方给二姐，传女不传男。
静坐冥想，气沉丹田，调整呼吸。目的是让她沉下心来，集中注意力。
亲妈也是初中开始练这个的，当初还是会气功的化学老师教的，亲测有效。二姐感觉很有趣，还没体会到效果。
对于我等平民百姓，真的算对孩子尽力了。
如果很有钱，可以考虑医学、心理学和教育学专家组队来量身定做成长方案，各种精英老师组团一对一辅导，金牌住家阿姨来操持家务，所有人每周几次跟我开会汇报进展，离目标有多远。就这样精诚所至金石为开，不信不能突飞猛进。
偶尔做个梦，还是挺开心的，哈哈。