我明白爸爸的意思
结婚太晚对自己及自己的身体都不好
所以才有了那句玩笑话——三年内27岁必须结婚

我只是有好多想做的事情还没有去做
不想有束缚
况且结婚不是我一个人的事情
是两个人乃至可能是两个家庭的事情
无论如何也不能太草率

总得让我看到一点未来吧
我是一个感性理性随意切换的人
我还是觉得有些事情不能有任何的让步和妥协
不能一味地沉溺在美好的梦里不能清醒
看不到现实的模样

出汗对减肥和健康的关系
三伏天过完了以后，就是一年中最热的一段时间过去了，出门一趟动不动就出一身汗，有人说这是身体虚的体现，也有人说多出点汗更好，身体在排毒，到底哪种说法正确呢？
今天就和大家聊聊关于“出汗”的话题。
出汗多是身子虚吗？
出汗，是人体散热的一种手段，在我们的皮肤神经中，有一种叫「交感神经」的，专门负责向汗腺下达脑和脊髓发出的出汗命令，当体内或外界温度升高，这些神经受刺激而兴奋，指挥汗腺增加分泌，人体出汗就会增多。
但是，出汗多少也是因人而异的：比如每个人身上汗腺并不一样多，一般人的汗腺总数约为几百万个，但有的人汗腺高达1200万个之多，自然也更容易流汗；另外，新陈代谢旺盛的人体内产热更多，也更容易出汗，容易激动、紧张、急躁的人，出汗量也较多。可见，出汗多有多种原因，并不一定是身子虚。至于因一些疾病（比如甲状腺机能亢进、佝偻病等）造成的多汗，一般同时还会伴有其他症状。
不容易出汗，是不是就不好？
有人容易出汗，也有人不容易出汗，出汗量本就没有一个固定的标准，只要没有出汗少到伴有嗜睡、乏力、精神不集中等问题，身体也没有什么不适感，体检也没有显示哪个内脏器官不好，那么就不必过于在意。真正的病理性少汗和无汗的情况时很罕见的。
1
发烧时捂出一身汗就能退烧吗？
常听人说发烧时，捂出一身汗就好了，但其实那身汗是退烧阶段身体自发散热的结果，并不是捂出来的，捂热也并不会帮助退烧。正确的做法应该是尽量穿得轻薄一些，还要保证凉爽舒适的环境，这样才能帮助散热。
2
出汗=身体在排毒？
说到底，出汗不过是人体调节体温的一种生理功能，在运动、天气炎热或其他使体内产热的因素的作用下，人体体温升高，这时候流点汗可以为身体散热，降低点温度。但排汗并不等于排毒。
汗液中绝大部分都是水，其它还有少量的无机盐、尿素、乳酸、脂肪酸等物质，流汗尽管排出了部分机体代谢物，但效果微乎其微。就以尿素来说，在肝脏产生后融入血液，最后大部分都是通过肾脏由尿排出，靠流汗排出的那点量几乎可以忽略不计。
3
每天大量出汗就能减肥？
运动时，肌肉活动产生大量热量，机体为了维持正常体温，必须增加汗液分泌以促进散热。这时候你去称体重，确实会觉得轻了一些，但这流失的是水分而不是脂肪，只要及时补充水分，体重就很快就会回来。所以，运动减肥的效果不能以出汗多少作参考，还是要看运动过程中脂肪转化为热量的程度。

中国疫苗在俄开始第三期临床实验！圣彼得堡加强限制措施！
11月8日，俄罗斯联邦卫生部批准中国新冠疫苗全球Ⅲ期临床试验在俄罗斯进行。该疫苗为中国丽珠医药集团研发的V-01疫苗，此次将有5500名志愿者参与试验。

此次临床研究的目的是评估重组新冠病毒融合蛋白疫苗（V-01）对于18周岁以上成年人的有效性、安全性和免疫原性。
据报道，该测试将在莫斯科、圣彼得堡、雅罗斯拉夫、乌法、加里宁格勒、恩格斯和派蒂哥斯卡的19个俄罗斯医疗中心进行。疫苗研究暂定于2023年6月30日结束。
今年7月V-01疫苗只在中国通过了第ll期临床试验，尚未完成注册。据国内专家研究，疫苗接种后的副作用大多数为轻度或中度。但是，通过测试已经确定了一些严重的副作用。接种过V-01疫苗者的抗体水平比新冠感染者高约2到3倍。

11月8日，圣彼得堡市长亚历山大·别格洛夫宣布将加强控制疫情的限制措施。此前，圣彼得堡政府决定不延长11月7日以后的非工作日，但不会放宽对餐饮业、娱乐和非食品商店的限制，严禁23：00以后营业。政府会严厉打击违反者，甚至吊销其工作许可证。

目前，圣彼得堡居民参观所有文化机构都必须出示健康码（6个月内接种过疫苗或新冠痊愈）。该措施同样适用于人数超过40人的酒店、疗养院、SPA馆和休闲场所。11月15日起，居民在进入健身房、游泳馆、娱乐设施以及参加婚礼时也须出示健康码。

据市长介绍，圣彼得堡是俄罗斯第一个为没有市政服务中心账户的居民提供健康码的城市。从11月1日起，工作人员在为居民接种疫苗时会将其详细信息记录在卫生委员会的表格中，并且即刻颁发疫苗接种证书。这是一个全新的系统，本周将会对它进行测试，11月15日之后将会全面投入使用。

上周一，圣彼得堡接种疫苗超过2.4万次，其中1.8万为“卫星V“疫苗的第一针。这几乎是此前工作日接种数量的2倍。在过去的两周内，平均每天接种疫苗的人数增加了1.2-1.5万人。