#60岁后也没长老年斑？#可能是做对了这5件事[嘘]#祛斑#

1、有注意防晒

有注意身体调节的人衰老的速度会减慢许多，如果到了60岁依然没有老年斑形成，说明平时有注意做好防晒工作。虽然适当的晒太阳对维生素D合成有帮助，而且能够达到杀菌的作用。但是如果经常没有注意防晒有可能会让皮肤受到紫外线的损伤，同样容易引发老年斑。而有注意防晒的人，皮肤维持良好状态，一般不容易出现老年斑。

2、睡眠充足

到了60岁之后不会出现老年斑，说明身体养护合理，这样的人睡眠时间都是比较充足的。睡眠充足是调养身体、提高免疫功能的措施，而且在睡眠充足的情况下器官功能提高，有利于身体的循环，不容易出现色素产生增多的情况，同样对老年斑预防有利。

3、饮食健康

到了60岁之后依然没有老年斑形成，说明身体有注重养护，维持健康的状态。一般注重饮食健康的人，不容易出现老年斑。饮食不正确容易加速身体衰老，部分人平时饮食无度，经常大量进食腌制食物、辛辣食物或者烧烤食物，这些食物对身体都有较强的刺激性。

在身体受到刺激之后就容易导致身体衰老速度加快，无形中也会导致老年斑形成。如果有注意饮食的合理，营养供给充足，身体衰老速度缓慢，不容易出现出现老年斑。

4、有充足运动量

到了60岁之后依然没有老年斑形成，说明平时有注意运动这方面的问题。在身体循环能力提高时体内垃圾毒素的排泄不会受到阻碍，身体产生的一些毒素和废物可以及时排出，因此皮肤状态会变得良好。部分人老年斑的形成和平时缺乏运动有关，体内毒素的堆积容易引发不良症状。可见，到了60岁依然没有老年斑形成，说明运动合理。

5、有戒烟戒酒

到了60岁之后依然没有老年斑形成，说明身体的衰老速度比较慢，还没有衰老的迹象出现。戒烟戒酒对身体衰老延缓有利，很多人平时烟酒无度，长时间大量抽烟喝酒都容易加速身体衰老。如果可以远离烟酒的损伤，一般老年斑也不容易出现。

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虽然当明星光鲜亮丽，但是同时也需要谨言慎行。因为当明星是很容易一朝天堂一朝地狱的，就看有没有那个高情商能够细水长流罢了！然而，在娱乐圈也不缺乏那种，将一手好牌打得稀巴烂的明星。而这样的人大部分都是因为自己说错话或者做错了事情，最终导致在娱乐圈默默无闻，甚至直接销声匿迹。就比如今天我们所要说的薛凯琪！
想必大家对她应该不会太陌生吧？虽然说现在她已经没有什么名气了，但是曾经她在娱乐圈还是很红火的。不仅如此，她本来差点还能够成为成龙的儿媳妇的，也就是房祖名的老婆，但是却错过了。
她和房祖名谈恋爱时，真的是羡煞旁人，而且被成龙当作是儿媳妇的不二人选。但是很可惜的是，最终因为她的任性居然和房祖名分手了，导致人气直线下滑。
如今的她在娱乐圈已经没有什么名气了，甚至已经完全成为了过气明星。对于她的这个遭遇，不少的人都认为，估计是因为她和房祖名分手之后，才会导致人气下滑的。当然了，除此之外应该还是存在着其他原因的，不然也不可能一时间跌入谷底。这件事情想必对她来说还是非常打击的吧，毕竟曾经的她过得可是相当恣意呢！
不过话说回来，机会只有一次，而好机会是需要珍惜的。不能够因为自身有着优秀的条件，就将机会不当回事。因为如果一旦机会溜走，那么最终只会让自身痛不欲生！而薛凯琪就是一个血淋淋的例子，想必要不是因为她的这个过错，现在她早就已经在娱乐圈发光发亮了吧？

2021年了花3999元买iPhone 11的64G内存版本什么体验？
都2021年了让你花4000块左右去买一款4G手机你干不干？相信大部分人都不会这么做，然而现实中却有个缺乏数码常识的朋友却这么做了，并且买的还是64G内存版本，了解真相的朋友，心里恐怕要像这两天的天气一样冷了。
稍微了解手机行情的朋友都知道，4000左右已经可以买到很好的5G手机了，3999购买一款4G手机确实不够理智，iPhone11的用户肯定有所感知，4G网络的速度已经明显下降了，况且64G版本对于一般人来说根本不够用，光是平时使用频繁的微信就占了不小的内存，另外再稍微下点游戏，更新一下系统，64G基本上就不够用了。
其实钱花到这个程度不妨再多添点预算购买iPhone 12了，如果不是重度用户，iPhone 12mini也是可以考虑，内存方面至少也应该是128G起步，要知道苹果手机基本上能够流畅使用5-6年，想要省心一点内存也是必须考虑到的一个方面，反正64G的iPhone 11我是觉得没必要考虑，当然，如果已经下手了的话实在不行就考虑扩容吧。