对孩子最好的教育，是父母永不放弃自我成长
萨提亚女生说:孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。
大多数家长,对孩子、对教育,缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到,赶紧管一下,看到孩子不如意的地方,就开始忧虑孩子十年后的高考,十五年后的婚姻,以及二十年后的事业……
而这个忧虑本身,就会毁掉孩子的未来。
1·我们为什么对教育这么焦虑?
家长之所以忧虑,是因为一直在间歇性地关注孩子,孩子有问题,就关注多一些,没有明显的,便关注得少。对孩子的教育,缺乏一个宏观的掌控,对于该做什么,不该做什么,做得够不够,自己心里也没底。因此,对孩子未来的发展走向,就缺少了一份确信。不确信,就会慌张。
那么,为什么许多父母没有确信与笃定呢?
许多家长,结束了读书生涯,有了工作,有了家庭,有了孩子,达到了一种表面上的"圆满",便放弃了自我探索。生活遵循"最安逸原则",看上去悠然自在,轻松洒脱,生活稳定,令人羡慕。其实,很多人生议题并没有完成,而是搁置在那里。
打个比方,这很像"成长的断崖"。很多父母自认为选择了一条安逸的路,结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来,付出的不是更少,而是更多。
2·"四十岁死,八十岁埋"?
我有很多年长我十岁左右的朋友,常常在一起聊天,也会说到她们同龄人的状态。发现四十岁左右年龄的人,特别容易往两个方向走,要么越来越丰富,越来越有魅力;要么视野越来越窄,与外在世界非常疏离。一位犀利的女作家甚至用"四十岁死,八十岁埋"来描述这种状态,读来让人倍感凄凉。
当然,选择最安逸的生活状态,也不是错误。不过,人生的议题并不会因为我们的回避而远离。派克在他的《少有人走的路》中写道:
我们对现实的观念就像是一张地图,凭借这张地图,我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误,我们就能确定自己的位置,知道要到什么地方,怎样到达那里;地图漏洞百出,我们就会迷失方向。
有的人过了青春期,就放弃了绘制地图。大多数人过了中年,就自认为地图完美无缺,世界观没有任何瑕疵。甚至自以为神圣不可侵犯,对于新的信息和资讯,他们也没有多少兴趣,似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力,他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识,直到生命终结。
我们的人生地图,至少要通过三组关系来定位,分别是与自己的关系,与他人的关系,与世界的关系。如果我们不想再绘制"人生地图",那么,也有很多逃避的办法。最简单的办法,就是退缩,并保持现状。
许多人不接纳自己,常常会自我否定和自我攻击,却放弃了内在探索,而选择忍耐和逃避。面对人际关系中存在的障碍,不是去化解,而是把人际关系简化,有的索性只剩下亲人关系。在家人面前,就算任性为之,也会获得包容。对世界的看法,则保持不变,不再对世界产生好奇。
许多妈妈埋头于柴米油盐的生活,最大限度回避了这三组关系。派克的另一句话,说得言简意赅:规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。
3·亲子关系非完全对等的人际关系
如果说,大部分情况,我们都可以逃避的话,那么,孩子的到来,则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们,但孩子只是凭天性和直觉生活,亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度,我们对生命的理解和态度,我们处理亲密关系的能力,被这个小生命映照得一览无余。
从某种意义上说,孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系,怎能处理好与孩子的关系?如果我们对这个世界不再好奇,怎么能留住孩子的好奇心?
有位妈妈感慨:我现在才理解"孩子是天使"这句话,如果不是养育他遇到困难,我不会去探索,不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在,我的生命在走向开阔,这是孩子带来的改变。
如果我们抗拒成长,就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己,对自己不满意,就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系,心中就会有一个"理想小孩"的形象,希望孩子主动符合我们的期待。
于是,几乎和孩子绑定在一起,共进退,同悲喜。孩子被老师夸奖了,这一天就非常愉悦;孩子考试考砸了,心情顿时灰暗下来。如此一来,孩子就会变成人生最大的"创可贴"。一个孩子,很难担负两个人的成长任务,这样的状态,注定会出问题。
选择与孩子一起成长,意味着我们要重新审视三组最基本的关系,要面对人生的问题,寻求答案,完善自我。我们并非过了18岁,便是真正意义上的成人,在某些时刻,我们只是大号的孩子。我们成长中积累了很多暗伤,许多成长任务并没有完成,与孩子相处,这些问题再次浮出水面,这也是很好的线索。当我们感到困顿、力不从心的时刻,不妨停下来,看看到底是什么阻碍了我们。
4·孩子的教养,拼的是父母的功底
当我们不再逃避,勇敢面对问题,也意味着离开心理舒适区,进入不确定的状态。世间最美的花朵都开在最艰辛的枝头,成长就是一个破茧成蝶的过程。成长意味冒险,也伴随着苦痛,这也是我们回避成长的最主要的原因。
这个过程,会有煎熬,也会迷茫和焦虑,但只要我们坚持思考,终究会找到解决的途径。面对困惑的时候,阅读会打开一扇窗,我们有必要了解一些心理学方面的知识。庆幸的是,现在通俗心理学著作的质量越来越高。我们会发现,每个问题解决之后,我们的人生都变得更通透,更顺畅,不会再被同一块石头绊倒。
而每个困境背后,都隐藏着人生的礼物。
我始终觉得,教育的方法和技巧,只是孩子成才的冰山一角。有时候,孩子的教育,拼的是功底,拼的是父母的处世态度和人生感悟。也就是说,父母的整个人生,都会参与到教育中来。
从目前的现状来看,妈妈承担的教育责任更重一点。所以,我总是劝妈妈,人到中年,路要越走越宽才好。低到尘埃里,洗手做羹汤,本来是很幸福的事情。但是,仅仅懂得柴米油盐,会离孩子的精神世界越来越远。
教育孩子的王道,是执着地栽培自己。
最理想的状态--孩子懂的,我们懂;孩子不懂的,我们也懂,至少,我们要与孩子有交集。这个漫长的求索过程,既是为自己,也是为孩子。孩子的起点,是父母的肩膀。如此说来,孩子永远不会有相同的起跑线。
所以,我敬重那些勤奋好学、不放弃自我成长的父母。
萨提亚女生说:孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。
大多数家长,对孩子、对教育,缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到,赶紧管一下,看到孩子不如意的地方,就开始忧虑孩子十年后的高考,十五年后的婚姻,以及二十年后的事业……
而这个忧虑本身,就会毁掉孩子的未来。
1·我们为什么对教育这么焦虑?
家长之所以忧虑,是因为一直在间歇性地关注孩子,孩子有问题,就关注多一些,没有明显的,便关注得少。对孩子的教育,缺乏一个宏观的掌控,对于该做什么,不该做什么,做得够不够,自己心里也没底。因此,对孩子未来的发展走向,就缺少了一份确信。不确信,就会慌张。
那么,为什么许多父母没有确信与笃定呢?
许多家长,结束了读书生涯,有了工作,有了家庭,有了孩子,达到了一种表面上的"圆满",便放弃了自我探索。生活遵循"最安逸原则",看上去悠然自在,轻松洒脱,生活稳定,令人羡慕。其实,很多人生议题并没有完成,而是搁置在那里。
打个比方,这很像"成长的断崖"。很多父母自认为选择了一条安逸的路,结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来,付出的不是更少,而是更多。
2·"四十岁死,八十岁埋"?
我有很多年长我十岁左右的朋友,常常在一起聊天,也会说到她们同龄人的状态。发现四十岁左右年龄的人,特别容易往两个方向走,要么越来越丰富,越来越有魅力;要么视野越来越窄,与外在世界非常疏离。一位犀利的女作家甚至用"四十岁死,八十岁埋"来描述这种状态,读来让人倍感凄凉。
当然,选择最安逸的生活状态,也不是错误。不过,人生的议题并不会因为我们的回避而远离。派克在他的《少有人走的路》中写道:
我们对现实的观念就像是一张地图,凭借这张地图,我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误,我们就能确定自己的位置,知道要到什么地方,怎样到达那里;地图漏洞百出,我们就会迷失方向。
有的人过了青春期,就放弃了绘制地图。大多数人过了中年,就自认为地图完美无缺,世界观没有任何瑕疵。甚至自以为神圣不可侵犯,对于新的信息和资讯,他们也没有多少兴趣,似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力,他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识,直到生命终结。
我们的人生地图,至少要通过三组关系来定位,分别是与自己的关系,与他人的关系,与世界的关系。如果我们不想再绘制"人生地图",那么,也有很多逃避的办法。最简单的办法,就是退缩,并保持现状。
许多人不接纳自己,常常会自我否定和自我攻击,却放弃了内在探索,而选择忍耐和逃避。面对人际关系中存在的障碍,不是去化解,而是把人际关系简化,有的索性只剩下亲人关系。在家人面前,就算任性为之,也会获得包容。对世界的看法,则保持不变,不再对世界产生好奇。
许多妈妈埋头于柴米油盐的生活,最大限度回避了这三组关系。派克的另一句话,说得言简意赅:规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。
3·亲子关系非完全对等的人际关系
如果说,大部分情况,我们都可以逃避的话,那么,孩子的到来,则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们,但孩子只是凭天性和直觉生活,亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度,我们对生命的理解和态度,我们处理亲密关系的能力,被这个小生命映照得一览无余。
从某种意义上说,孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系,怎能处理好与孩子的关系?如果我们对这个世界不再好奇,怎么能留住孩子的好奇心?
有位妈妈感慨:我现在才理解"孩子是天使"这句话,如果不是养育他遇到困难,我不会去探索,不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在,我的生命在走向开阔,这是孩子带来的改变。
如果我们抗拒成长,就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己,对自己不满意,就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系,心中就会有一个"理想小孩"的形象,希望孩子主动符合我们的期待。
于是,几乎和孩子绑定在一起,共进退,同悲喜。孩子被老师夸奖了,这一天就非常愉悦;孩子考试考砸了,心情顿时灰暗下来。如此一来,孩子就会变成人生最大的"创可贴"。一个孩子,很难担负两个人的成长任务,这样的状态,注定会出问题。
选择与孩子一起成长,意味着我们要重新审视三组最基本的关系,要面对人生的问题,寻求答案,完善自我。我们并非过了18岁,便是真正意义上的成人,在某些时刻,我们只是大号的孩子。我们成长中积累了很多暗伤,许多成长任务并没有完成,与孩子相处,这些问题再次浮出水面,这也是很好的线索。当我们感到困顿、力不从心的时刻,不妨停下来,看看到底是什么阻碍了我们。
4·孩子的教养,拼的是父母的功底
当我们不再逃避,勇敢面对问题,也意味着离开心理舒适区,进入不确定的状态。世间最美的花朵都开在最艰辛的枝头,成长就是一个破茧成蝶的过程。成长意味冒险,也伴随着苦痛,这也是我们回避成长的最主要的原因。
这个过程,会有煎熬,也会迷茫和焦虑,但只要我们坚持思考,终究会找到解决的途径。面对困惑的时候,阅读会打开一扇窗,我们有必要了解一些心理学方面的知识。庆幸的是,现在通俗心理学著作的质量越来越高。我们会发现,每个问题解决之后,我们的人生都变得更通透,更顺畅,不会再被同一块石头绊倒。
而每个困境背后,都隐藏着人生的礼物。
我始终觉得,教育的方法和技巧,只是孩子成才的冰山一角。有时候,孩子的教育,拼的是功底,拼的是父母的处世态度和人生感悟。也就是说,父母的整个人生,都会参与到教育中来。
从目前的现状来看,妈妈承担的教育责任更重一点。所以,我总是劝妈妈,人到中年,路要越走越宽才好。低到尘埃里,洗手做羹汤,本来是很幸福的事情。但是,仅仅懂得柴米油盐,会离孩子的精神世界越来越远。
教育孩子的王道,是执着地栽培自己。
最理想的状态--孩子懂的,我们懂;孩子不懂的,我们也懂,至少,我们要与孩子有交集。这个漫长的求索过程,既是为自己,也是为孩子。孩子的起点,是父母的肩膀。如此说来,孩子永远不会有相同的起跑线。
所以,我敬重那些勤奋好学、不放弃自我成长的父母。
Moonlight Disco全曲翻译
*日文原文来自推特
月夜に浮かぶ 月光のスロープ
月光之路 浮现在月夜
おとぎ話じゃ ラストシーン
若这是童话故事 也到了终幕
引き止められて ほんとは嬉しい
能挽留我 我真心感到开心
寂しいけれど もう帰らなくちゃ
虽然寂寞 也必须归去不可
Yes ! (さぁ一緒に) Dancing
Yes ! (让我们一同) Dancing
One Night fever ムーンライトディスコ
One Night fever 月光迪斯科
(ぷかぷか~) Dancing
(噗咔噗咔~) Dancing
PLAYBACK fever (おどりましょ)
PLAYBACK fever (一同舞蹈吧)
潤んだ目のファンキーガール
眼神湿润的时髦女孩
熱い友情 ここにBFFを
炽热的友谊 在这里立下永远的誓言
貰ったんだねエターニティー
我已经得到了永恒
ブレスよりも絆ぽいじゃん
比起呼吸来更像是羁绊
思い出話は尽きない
心中回忆道不尽
なんでちょっと黙っちゃうの
为何你那样沉默
笑ってる顔 最後に見せてよ
最后还是想看到 你的笑颜
さぁ、踊ろう思い切り
让我们一同尽兴舞蹈
残さず焼き付けるよ
将一切刻入心底
満月はミラーボール
满月是我们的灯球
地上を照らし出す
照亮这地上的一切
浮かれて君ともっと
让我与你更多欢笑吧
この時間をアンコール
将现在作为最后的重演
涙はそっとしまって
悄悄忍住眼泪
手を振り合おう
互相挥手吧
Dancing!
Dancing!
One Night Fever ムーンライトディスコ
One Night Fever 月光迪斯科
Dancing!
Dancing!
PLAYBACK fever
PLAYBACK fever
チークタイムはシャイなボーイ
共舞时刻的腼腆男孩
ロマンチックほど遠いまま
离罗曼蒂克还差得远
それも一種のオンリーワン
那也是一种独一无二
永久欠番 満更じゃない
作为纪念 也没什么不好
刺激的青春
如此刺激的青春
地球ってso happy
连地球都so happy
はしゃぎ倒すには周回必須
再过几个昼夜才玩得尽兴
あの店のメニュー
那家店的菜单
制覇しそこねた
也无法都试一遍了
制服返すのやだなあ
我不想脱下制服啊
付き合ってくれてありがとう
谢谢你们陪伴着我
一生分の放課後を
我已经用完
使い果たせたよ
这一生的放学时间了
来世もよろしく
来生也请多指教
さぁ、歌おう大声で
让我们一同大声歌唱
名前を呼び合ってさぁ
呼唤着对方的名字
エンドロール代わりに
代替电影终焉的演职表
この夜を照らすよ
照亮这个夜晚
忘れない 君といた
不会忘记 和你一同
かけがえないこの日々
无可替代的日日夜夜
さよならが辛いなんて
说出再见有多难
わかってたのに
我明明知道的
空を覆うくらい
盖住天空那么大的
ピカピカのUFOだとか
闪亮的UFO之类
派手で恐縮ですが
如此大张旗鼓不胜感激
お迎えが 来たから
但既然来迎接我了
はちゃめちゃに楽しい
我还是超级超级开心
時間 時代 時空 次元
时间 时代 时空 次元
超えた 最高の出会い
超越这一切的 最棒的相遇
Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～
Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～
またいつの日か
有朝一日再
ム一ンライトディスコで
跳一曲月光迪斯科吧
踊ろう思い切り
一同尽兴舞蹈
残さず焼き付けるよ
将一切刻入心底
満月はミラーボール
满月是我们的灯球
この星を照らし出して
照亮这星球的一切
浮かれて君ともっと
让我与你更多欢笑吧
何度だってアンコ一ル
无数次重复最后的重演
遠い空の彼方で
直到辽阔天空远方
手を振り合おう
互相挥手吧
(さあご一緒に) Dancing!
(请与我一同) Dancing!
One Night Fever ム一ンライトディスコ
One Night Fever 月光迪斯科
(いい日和!!) Dancing!
(好日和!!) Dancing!
PLAYBACK fever
PLAYBACK fever
*日文原文来自推特
月夜に浮かぶ 月光のスロープ
月光之路 浮现在月夜
おとぎ話じゃ ラストシーン
若这是童话故事 也到了终幕
引き止められて ほんとは嬉しい
能挽留我 我真心感到开心
寂しいけれど もう帰らなくちゃ
虽然寂寞 也必须归去不可
Yes ! (さぁ一緒に) Dancing
Yes ! (让我们一同) Dancing
One Night fever ムーンライトディスコ
One Night fever 月光迪斯科
(ぷかぷか~) Dancing
(噗咔噗咔~) Dancing
PLAYBACK fever (おどりましょ)
PLAYBACK fever (一同舞蹈吧)
潤んだ目のファンキーガール
眼神湿润的时髦女孩
熱い友情 ここにBFFを
炽热的友谊 在这里立下永远的誓言
貰ったんだねエターニティー
我已经得到了永恒
ブレスよりも絆ぽいじゃん
比起呼吸来更像是羁绊
思い出話は尽きない
心中回忆道不尽
なんでちょっと黙っちゃうの
为何你那样沉默
笑ってる顔 最後に見せてよ
最后还是想看到 你的笑颜
さぁ、踊ろう思い切り
让我们一同尽兴舞蹈
残さず焼き付けるよ
将一切刻入心底
満月はミラーボール
满月是我们的灯球
地上を照らし出す
照亮这地上的一切
浮かれて君ともっと
让我与你更多欢笑吧
この時間をアンコール
将现在作为最后的重演
涙はそっとしまって
悄悄忍住眼泪
手を振り合おう
互相挥手吧
Dancing!
Dancing!
One Night Fever ムーンライトディスコ
One Night Fever 月光迪斯科
Dancing!
Dancing!
PLAYBACK fever
PLAYBACK fever
チークタイムはシャイなボーイ
共舞时刻的腼腆男孩
ロマンチックほど遠いまま
离罗曼蒂克还差得远
それも一種のオンリーワン
那也是一种独一无二
永久欠番 満更じゃない
作为纪念 也没什么不好
刺激的青春
如此刺激的青春
地球ってso happy
连地球都so happy
はしゃぎ倒すには周回必須
再过几个昼夜才玩得尽兴
あの店のメニュー
那家店的菜单
制覇しそこねた
也无法都试一遍了
制服返すのやだなあ
我不想脱下制服啊
付き合ってくれてありがとう
谢谢你们陪伴着我
一生分の放課後を
我已经用完
使い果たせたよ
这一生的放学时间了
来世もよろしく
来生也请多指教
さぁ、歌おう大声で
让我们一同大声歌唱
名前を呼び合ってさぁ
呼唤着对方的名字
エンドロール代わりに
代替电影终焉的演职表
この夜を照らすよ
照亮这个夜晚
忘れない 君といた
不会忘记 和你一同
かけがえないこの日々
无可替代的日日夜夜
さよならが辛いなんて
说出再见有多难
わかってたのに
我明明知道的
空を覆うくらい
盖住天空那么大的
ピカピカのUFOだとか
闪亮的UFO之类
派手で恐縮ですが
如此大张旗鼓不胜感激
お迎えが 来たから
但既然来迎接我了
はちゃめちゃに楽しい
我还是超级超级开心
時間 時代 時空 次元
时间 时代 时空 次元
超えた 最高の出会い
超越这一切的 最棒的相遇
Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～
Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～Yeah～
またいつの日か
有朝一日再
ム一ンライトディスコで
跳一曲月光迪斯科吧
踊ろう思い切り
一同尽兴舞蹈
残さず焼き付けるよ
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満月はミラーボール
满月是我们的灯球
この星を照らし出して
照亮这星球的一切
浮かれて君ともっと
让我与你更多欢笑吧
何度だってアンコ一ル
无数次重复最后的重演
遠い空の彼方で
直到辽阔天空远方
手を振り合おう
互相挥手吧
(さあご一緒に) Dancing!
(请与我一同) Dancing!
One Night Fever ム一ンライトディスコ
One Night Fever 月光迪斯科
(いい日和!!) Dancing!
(好日和!!) Dancing!
PLAYBACK fever
PLAYBACK fever
[康巴什区、东胜区、伊金霍洛旗紧急寻找次密接者！]康巴什区关于紧急寻找密切接触者的密切接触者的通告#鄂尔多斯##鄂尔多斯身边事# 2021年10月20日14时10分，康巴什区疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发准格尔旗疾病预防控制中心《协助调查函》，获悉周某为贵州省遵义市确诊病例熊某的密切接触者，周某现在准格尔旗集中隔离。根据对周某流行病学调查，现将周某10月18日在康巴什区的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在感染风险。
10月18日11时21分乘坐K22路从东胜区民生银行站上车，12时左右在康巴什区鄂尔多斯市林草局站下车，12时08分步行至佳源私房面馆用餐，店内大约停留40分钟。12时50分步行至东方泰达家具广场格林风情店停留2小时左右。15时左右乘共享的电动车行驶至华资建材城，在建材城C区内闲逛；16时03分乘坐康巴什1路由鄂尔多斯市蒙医医院站到达乌海银行站后于16时23分转乘伊旗5路到达伊旗伊百站。
请上述时间与周某行程轨迹重合的人员做好个人防护并及时向所在街道社区或康巴什区疾控中心报告，配合接受流行病学调查及其它防控措施。
咨询电话：
康巴什区疾控中心：0477-8390027
哈巴格希街道：0477-8595199
青春山街道：0477- 8580833
滨河街道：0477-8583361
康新街道：0477-8394803
康巴什区新冠肺炎疫情防控指挥部
2021年10月20日
▼
东胜区关于紧急寻找
密切接触者的密切接触者的通告
通告一
2021年10月18日，东胜区疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发宁夏回族自治区疾控中心协查函，获悉李某某为宁夏确诊病例艾某某的密切接触者，李某某现在包头市集中隔离。根据对李某某流行病学调查，李某某曾于10月16日从呼和浩特站乘坐Z6547次列车前往鄂尔多斯，18:10许在东胜东站下车，座位为9车厢37号。现将李某某10月16—18日在东胜区的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在风险。
李某某东胜行程轨迹：
李某某，10月16日下午16:12乘坐Z6547次列车9车37座于18:10许到达东胜东站，由朋友马某开车接站，于18:50左右到达东方肥牛王就餐，在店内大约停留3小时40分钟，于22:30左右离开由马某驾车将其送到柴家梁锦厦酒店，于23:10左右入住，之后未外出。
10月17日早上9:10左右在锦厦酒店吃早饭，早餐后返回房间等待，上午10:00左右由马某开车一起到伊旗弓家塔矿区，11:30左右到达矿区，随后在矿区参观，到下午13:00时许在矿区食堂吃饭，当天下午一直在矿区参观，到18:00左右与马某开车离开弓家塔矿区，于20:40左右到达东胜区锦江都城酒店入住1209号房间，之后未外出。
10月18日早9:20许在锦江都城酒店附近的隆升源牛肉面馆吃早餐，在店内大约停留20分钟，于9:40左右返回酒店房间一直未外出，到上午11:00许乘坐拼车去往包头，同车7人已在包头市集中隔离管控。
通告二
2021年10月20日14时，东胜区疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发准格尔旗疾病预防控制中心《协助调查函》，获悉周某为贵州省遵义市确诊病例熊某的密切接触者，周某现在准格尔旗集中隔离。根据对周某流行病学调查，现将周某10月15—18日在东胜区的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在风险。
周某东胜区行程轨迹：
周某10月15日19:30乘坐由青海飞往鄂尔多斯的MU9508次（座位号36C）航班到达鄂尔多斯机场，20:00坐机场巴士，约21:00时至东胜区旧火车站七天酒店326房间住宿，晚上至次晨无外出。
10月16日早上未外出直到10:38在酒店附近好巴食张幺妹川菜馆吃饭，于上午11:10时许骑共享单车到福格家居，店内大约停留3小时50分钟，于15:00时骑共享单车到通九家居2楼和3楼调研市场，于18:11从通九大厦坐8路公交车到人民银行站下车，步行回酒店，约18:40到达七天酒店回房间，于18:52订外卖就餐，至次晨一直未外出。
于10月17日上午11:30在好巴食张幺妹川菜馆吃饭，到12:22时骑共享单车到兴蒙建材城3楼调研市场，店内大约停留3小时，于下午15:20时骑共享单车到好百年家具2楼做调研市场，店内大约停留1小时10分钟。于16:30时坐32路公交车中途下车（具体站点不记得），于17:26骑共享单车约15分钟后办手续入住那日松路翊博酒店，到18:00～18:30在酒店对面千姿秀美发店理发，之后也就是18:40分在酒店旁边丑面郎饭店吃饭，到19:00时许回到酒店一直未外出至次晨。
10月18日早晨一直无外出，于10:30在佳有千金超市（翊博酒店旁）购物，到10:47坐4路公交车到民生银行，于11:21坐K22路公交车到康巴什区，下午办理完业务后到伊旗。
10月19日下午14:42从伊旗出发去往东胜，15:40左右到达东胜长途客车站，16:00从东胜长途客车站乘坐DSZ1028次大巴出发去往准旗。
三、东胜区疾控中心紧急提示：
1.请上述时间与以上2人行程轨迹重合的人员做好个人防护，立即主动向居住地社区（村）或属地疾控部门报告，积极配合落实相关管控措施。
2.密切关注自身健康情况，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，请立即到就近发热门诊就诊，并主动告知14天内活动轨迹和接触史，就诊过程中请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
3.接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请符合条件的广大群众尽快前往就近接种点接种新冠疫苗。
4.请广大群众密切关注官方权威发布，做到不信谣、不传谣、不造谣，继续做好各项防控措施，守护好自己和家人的健康。
附件：东胜区疫情防控指挥部和各园区、镇街道疫情防控指挥部值班电话
东胜区疫情防控指挥部
和各园区、镇街道疫情防控指挥部
值班电话
单位 联系电话
区疫情防控指挥部 0477—3149116
区疾控中心 0477—2217812
装备制造工业园区 0477—2775074
经济科教（轻纺工业）园区 0477—5117607
铜川汽车博览园 0477—8113082
罕台镇 0477—2780618
铜川镇 0477—2292772
泊江海子镇 0477—8180286
天骄街道办事处 0477—2218611
兴胜街道办事处 0477—8114224
巴音门克街道办事处 0477—8358514
建设街道办事处 0477—2774052
交通街道办事处 0477—8113180
纺织街道办事处 0477—2261984
林荫街道办事处 0477—8524323
民族街道办事处 0477—3154090
公园街道办事处 0477—8395625
幸福街道办事处 0477—8112801
诃额伦街道办事处 0477—8570946
富兴街道办事处 0477—8502754
东胜区疾病预防控制中心
2021年10月20日
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伊金霍洛旗关于紧急寻找
密切接触者的密切接触者的通告
2021年10月20日14时10分，伊金霍洛旗疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发准格尔旗疾病预防控制中心《协助调查函》，获悉周某为贵州省遵义市确诊病例熊某的密切接触者，周某现在准格尔旗集中隔离。根据对周某流行病学调查，现将周某在伊金霍洛旗的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在感染风险。
周某在伊金霍洛旗境内行程如下：
10月18日下午16时23分左右乘康5路公交车于16时50分到达伊旗伊百购物中心附近下车，骑共享单车去伊旗金洋快捷酒店；晚上18时左右入住伊旗金洋快捷酒店。
10月19号上午10时左右离开伊旗金洋快捷酒店，骑共享单车去伊旗购物中心附近活动，于12时17分进入华莱士餐厅，停留40分钟；13时左右离开餐厅；13时10分左右到达伊旗购物中心四楼特耐尔家具店，停留40分钟左右；14时左右离开，在伊百购物中心附近乘坐康5路公交到鄂尔多斯市公安局南下车；14时40左右乘K22路去东胜汽车站。
请上述时间与周某行程轨迹重合的人员做好个人防护并及时向所在乡镇、社区或伊金霍洛旗疾控中心报告，配合接受流行病学调查及其他防控措施。
咨询电话：
伊金霍洛旗疫情防控指挥部：
0477-8691824
伊金霍洛旗疾病预防控制中心：
0477-8684296
阿镇疫情防控指挥部：
0477-8969144
乌兰木伦镇疫情防控指挥部：
0477-8928232
伊金霍洛镇疫情防控指挥部：
0477-8961032
札萨克镇疫情防控指挥部：
0477-8951014纳
林陶亥镇疫情防控指挥部：
0477-8871066红
庆河镇疫情防控指挥部：
0477-8821044
苏布尔嘎镇疫情防控指挥部：
0477-8831005
伊金霍洛旗新冠肺炎疫情防控指挥部
2021年10月20日
来源：康巴什疾控、东胜疾控、伊金霍洛发布
10月18日11时21分乘坐K22路从东胜区民生银行站上车，12时左右在康巴什区鄂尔多斯市林草局站下车，12时08分步行至佳源私房面馆用餐，店内大约停留40分钟。12时50分步行至东方泰达家具广场格林风情店停留2小时左右。15时左右乘共享的电动车行驶至华资建材城，在建材城C区内闲逛；16时03分乘坐康巴什1路由鄂尔多斯市蒙医医院站到达乌海银行站后于16时23分转乘伊旗5路到达伊旗伊百站。
请上述时间与周某行程轨迹重合的人员做好个人防护并及时向所在街道社区或康巴什区疾控中心报告，配合接受流行病学调查及其它防控措施。
咨询电话：
康巴什区疾控中心：0477-8390027
哈巴格希街道：0477-8595199
青春山街道：0477- 8580833
滨河街道：0477-8583361
康新街道：0477-8394803
康巴什区新冠肺炎疫情防控指挥部
2021年10月20日
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东胜区关于紧急寻找
密切接触者的密切接触者的通告
通告一
2021年10月18日，东胜区疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发宁夏回族自治区疾控中心协查函，获悉李某某为宁夏确诊病例艾某某的密切接触者，李某某现在包头市集中隔离。根据对李某某流行病学调查，李某某曾于10月16日从呼和浩特站乘坐Z6547次列车前往鄂尔多斯，18:10许在东胜东站下车，座位为9车厢37号。现将李某某10月16—18日在东胜区的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在风险。
李某某东胜行程轨迹：
李某某，10月16日下午16:12乘坐Z6547次列车9车37座于18:10许到达东胜东站，由朋友马某开车接站，于18:50左右到达东方肥牛王就餐，在店内大约停留3小时40分钟，于22:30左右离开由马某驾车将其送到柴家梁锦厦酒店，于23:10左右入住，之后未外出。
10月17日早上9:10左右在锦厦酒店吃早饭，早餐后返回房间等待，上午10:00左右由马某开车一起到伊旗弓家塔矿区，11:30左右到达矿区，随后在矿区参观，到下午13:00时许在矿区食堂吃饭，当天下午一直在矿区参观，到18:00左右与马某开车离开弓家塔矿区，于20:40左右到达东胜区锦江都城酒店入住1209号房间，之后未外出。
10月18日早9:20许在锦江都城酒店附近的隆升源牛肉面馆吃早餐，在店内大约停留20分钟，于9:40左右返回酒店房间一直未外出，到上午11:00许乘坐拼车去往包头，同车7人已在包头市集中隔离管控。
通告二
2021年10月20日14时，东胜区疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发准格尔旗疾病预防控制中心《协助调查函》，获悉周某为贵州省遵义市确诊病例熊某的密切接触者，周某现在准格尔旗集中隔离。根据对周某流行病学调查，现将周某10月15—18日在东胜区的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在风险。
周某东胜区行程轨迹：
周某10月15日19:30乘坐由青海飞往鄂尔多斯的MU9508次（座位号36C）航班到达鄂尔多斯机场，20:00坐机场巴士，约21:00时至东胜区旧火车站七天酒店326房间住宿，晚上至次晨无外出。
10月16日早上未外出直到10:38在酒店附近好巴食张幺妹川菜馆吃饭，于上午11:10时许骑共享单车到福格家居，店内大约停留3小时50分钟，于15:00时骑共享单车到通九家居2楼和3楼调研市场，于18:11从通九大厦坐8路公交车到人民银行站下车，步行回酒店，约18:40到达七天酒店回房间，于18:52订外卖就餐，至次晨一直未外出。
于10月17日上午11:30在好巴食张幺妹川菜馆吃饭，到12:22时骑共享单车到兴蒙建材城3楼调研市场，店内大约停留3小时，于下午15:20时骑共享单车到好百年家具2楼做调研市场，店内大约停留1小时10分钟。于16:30时坐32路公交车中途下车（具体站点不记得），于17:26骑共享单车约15分钟后办手续入住那日松路翊博酒店，到18:00～18:30在酒店对面千姿秀美发店理发，之后也就是18:40分在酒店旁边丑面郎饭店吃饭，到19:00时许回到酒店一直未外出至次晨。
10月18日早晨一直无外出，于10:30在佳有千金超市（翊博酒店旁）购物，到10:47坐4路公交车到民生银行，于11:21坐K22路公交车到康巴什区，下午办理完业务后到伊旗。
10月19日下午14:42从伊旗出发去往东胜，15:40左右到达东胜长途客车站，16:00从东胜长途客车站乘坐DSZ1028次大巴出发去往准旗。
三、东胜区疾控中心紧急提示：
1.请上述时间与以上2人行程轨迹重合的人员做好个人防护，立即主动向居住地社区（村）或属地疾控部门报告，积极配合落实相关管控措施。
2.密切关注自身健康情况，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状，请立即到就近发热门诊就诊，并主动告知14天内活动轨迹和接触史，就诊过程中请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
3.接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请符合条件的广大群众尽快前往就近接种点接种新冠疫苗。
4.请广大群众密切关注官方权威发布，做到不信谣、不传谣、不造谣，继续做好各项防控措施，守护好自己和家人的健康。
附件：东胜区疫情防控指挥部和各园区、镇街道疫情防控指挥部值班电话
东胜区疫情防控指挥部
和各园区、镇街道疫情防控指挥部
值班电话
单位 联系电话
区疫情防控指挥部 0477—3149116
区疾控中心 0477—2217812
装备制造工业园区 0477—2775074
经济科教（轻纺工业）园区 0477—5117607
铜川汽车博览园 0477—8113082
罕台镇 0477—2780618
铜川镇 0477—2292772
泊江海子镇 0477—8180286
天骄街道办事处 0477—2218611
兴胜街道办事处 0477—8114224
巴音门克街道办事处 0477—8358514
建设街道办事处 0477—2774052
交通街道办事处 0477—8113180
纺织街道办事处 0477—2261984
林荫街道办事处 0477—8524323
民族街道办事处 0477—3154090
公园街道办事处 0477—8395625
幸福街道办事处 0477—8112801
诃额伦街道办事处 0477—8570946
富兴街道办事处 0477—8502754
东胜区疾病预防控制中心
2021年10月20日
▼
伊金霍洛旗关于紧急寻找
密切接触者的密切接触者的通告
2021年10月20日14时10分，伊金霍洛旗疾病预防控制中心收到鄂尔多斯市疾病预防控制中心转发准格尔旗疾病预防控制中心《协助调查函》，获悉周某为贵州省遵义市确诊病例熊某的密切接触者，周某现在准格尔旗集中隔离。根据对周某流行病学调查，现将周某在伊金霍洛旗的行程公布如下，与其有重复活动轨迹的人员存在潜在感染风险。
周某在伊金霍洛旗境内行程如下：
10月18日下午16时23分左右乘康5路公交车于16时50分到达伊旗伊百购物中心附近下车，骑共享单车去伊旗金洋快捷酒店；晚上18时左右入住伊旗金洋快捷酒店。
10月19号上午10时左右离开伊旗金洋快捷酒店，骑共享单车去伊旗购物中心附近活动，于12时17分进入华莱士餐厅，停留40分钟；13时左右离开餐厅；13时10分左右到达伊旗购物中心四楼特耐尔家具店，停留40分钟左右；14时左右离开，在伊百购物中心附近乘坐康5路公交到鄂尔多斯市公安局南下车；14时40左右乘K22路去东胜汽车站。
请上述时间与周某行程轨迹重合的人员做好个人防护并及时向所在乡镇、社区或伊金霍洛旗疾控中心报告，配合接受流行病学调查及其他防控措施。
咨询电话：
伊金霍洛旗疫情防控指挥部：
0477-8691824
伊金霍洛旗疾病预防控制中心：
0477-8684296
阿镇疫情防控指挥部：
0477-8969144
乌兰木伦镇疫情防控指挥部：
0477-8928232
伊金霍洛镇疫情防控指挥部：
0477-8961032
札萨克镇疫情防控指挥部：
0477-8951014纳
林陶亥镇疫情防控指挥部：
0477-8871066红
庆河镇疫情防控指挥部：
0477-8821044
苏布尔嘎镇疫情防控指挥部：
0477-8831005
伊金霍洛旗新冠肺炎疫情防控指挥部
2021年10月20日
来源：康巴什疾控、东胜疾控、伊金霍洛发布
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