今晚做“观情绪”（比“观想法”还要离谱！）。

刚好这么晚做，又累又困，表层有“烦躁”，底层甚至还有隐隐的“愤怒”和“委屈难过”（对的，我们感知就要这么一层层细分，越细越有层次越好）。

把底层情绪提取，放大，最后甚至转为非常巨大的黑色能量，我都想吐出来了（刚才有去吃了点水果），但也止于干呕了下。。。

释放情绪技术有时的确会让人呕吐，但我还真是第一次体验（看大家那么容易吐，我也还蛮疑惑的。。

我的确现在情绪起伏不太大，但如果有意去接触、提取底层陈年积累的“暗黑情绪”或者故意放大微小的隐隐情绪，（黑色）能量也是蛮大的。

不能说自己没有情绪，情绪好像很不好似的。有时候只是被隐藏和调节（疏导）了而已。

这个话题算是记录了一年前最后的校园时光吧，有意无意地翻起还蛮感触，我怎么那么能叨叨[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
虽然说经常回望迷恋过去的人很大原因是没适应当下的生活，但偶尔回味也真的快乐无边，我竟然觉得现在没以前快乐[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]其实也并没有，记忆强化就是说。
俺是不是该拾起这个话题了#熊熊零碎生活手记# （9命这名字现在觉着好憨）

#审美##搭配# 氛围感美女里面，我还蛮喜欢看南笙的，虽然前几年被嘲的厉害，但不可否认的是她审美真的很好，微博照片、vlog都能看出有意无意的文艺感。哪怕她现在胖了，也挡不住氛围感加成的照片美感[哆啦A梦花心]
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我记得她以前说过“对她而言，照相机是恋人”，所以才能随时对着镜头展示自己的情绪与魅力吧。
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通过美女可以学到的：
1⃣️拍照时可以抓拍灵动的表情与动作，拼接成长图，故事感与互动感更强。
2⃣️身材不好就扬长避短，貌美的五官➕不网感的衣服，女神感依然很强。
3⃣️既要外出与大自然亲密接触，又要在家中一方天地里岁月静好，接地气、亲和力满满。
4⃣️永远飘逸的长发[赞]