这些细节让女儿养得更漂亮换牙的时候莫舔，整齐的牙齿很重要；指甲别剪太短，指甲平平不好看；没发育前莫穿牛仔裤，影响腿部发育；适当修剪睫毛，可以长到更长；端正站姿坐姿和行姿，莫弯腰驼背；晚十点前一定要入睡；培养女孩的善良率真性格；培养女孩的艺术素养，塑造女孩的气质。#美国俄罗斯泰国试管婴儿##精子碎片率#

对于女孩子而言，无论多大年纪皮肤状态都要保持的好好。要知道漂亮美丽除了穿衣打扮，用好的护肤品也很重要。
之前用过POLA的碧艾洁面膏，感觉非常的不错，清洁能力好，而且还能抗糖抗氧，从此就对POLA家的东西产生了兴趣。
这次看到它家竟然出了圣诞礼盒，怎么能错过呢‼️
这次入手的是POLA碧艾系列黑BA水圣诞礼盒，礼盒里有主品化妆水，还有6个中小样赠礼，防晒、眼霜、卸妆乳、洁面膏、乳液、美容霜都全了，产品很丰富。
光是看到这个礼盒就惊艳到我了，颜值高就是吃香，把它们放到梳妆台上都瞬间高级感满满呢。
因为皮肤干燥暗沉是肌肤最基础的问题，也是最要好好解决的问题，所以这一次特地选择的主品经典化妆水，化妆水选好，后续的肌肤吸收保养也就会事半功倍。
这次的黑BA水是全新升级的第6代哦，在第5代的基础上，添加了POLA独创复合保湿成分“仙人毂迷迭香酚” ，帮助肌肤实现逆龄化，让肌肤更加紧致饱满。
它是那种很清润的质地，上脸很滋润，感觉一点都不油腻，而且温和舒适。连续用下来皮肤整天都是水嫩嫩的，肤色不匀也得到了改善，感觉充满了光泽，效果真滴没的挑。
这次圣诞礼盒一共有两款，还有一个POLA碧艾美容霜圣诞礼盒。
临近年末，趁着又长一岁之前囤上一套犒劳犒劳辛苦一年的自己吧！

如果你没谈控制不住自己想吃大量的糖油混合物还不想胖，有一个好方法，就是每天骑行出门，骑行距离要二十公里以上，同时白天也不能闲着，最好一直工作。在这种超强输出情况下，我妈每天吃肘子，猪蹄，奶酪包，板栗酥，糖油饼，高糖水果最少500g以上，同时还有全脂奶粉，坚果。她奇迹般的瘦了……
当然我做不到，我只能骑行五公里，中途还要休息两次，第一次停下来喝咖啡，第二次停下来吃麦当劳，结局不言而喻了。
今日份新感悟，吃东西很重要，但是漂亮比较快乐，人活着快乐是最重要的，所以先美起来，再适当吃一些美食，偶尔来一点美酒[awsl][awsl][awsl][awsl]
话说，今晚需来一杯了，各种口味的奶酪都收到了，真的要来一杯[鼓掌][鼓掌]