挽回时,若已经过度纠缠,对方的""""情绪筑墙""""已经像铜墙铁壁了,你这个绕指柔是肯定打不进去的,那你怎么才能跟对方建立一个友好的关系呢?
今天我教你一个办法,就是利用好""""投射""""去给对方做一个合理化,回忆一下在相处中,对方哄你的时候的语气、动作、态度,让用相同的行为动作去给对方做一个合理化。
但是你的合理化要有边界感并且不能暴露需求感,也就是说用相同的行为语言,去跟对方打开复联的窗口,做一个定义身份的合理化,如果让他能在你身上看到自己曾经的影子,他就不会那么排斥你。
你可以说:""""我不会纠缠你了,分手也不是什么大不了的事儿,之前纠缠你,可能是因为内心深处不想离开你,还爱你,我舍不得这段感情,舍不得你(为你的纠缠合理化归因),但是现在我想明白了,而且确实是我做得很过分,你跟我分手,也是理所应当的,如果换个角度,我是你,可能我早就提出分手了(认同对方分手的决定,同理心),而且这段时间,我一直在积极改正我的缺点,不想每段恋爱都是失败的(反思以后,你能正确看到你的缺点,和改正的态度归因),哈哈哈哈,以后我们还可以做朋友嘛,毕竟我不想失去一位这么了解我的朋友(抛出一角儿回忆心锚,定义身份)""""。
当你说完这些,对方会不由自主地想到,曾经哄你的片段,而你抛出的同理心,会让对方也感同身受,这个时候,你们之间的关系成为朋友,也就是水到渠成了,而且对方知道了你的想法,是想通了,不再纠结于分手这件事儿,也不会在纠缠你,那么他的心门就会为你敞开。
今天我教你一个办法,就是利用好""""投射""""去给对方做一个合理化,回忆一下在相处中,对方哄你的时候的语气、动作、态度,让用相同的行为动作去给对方做一个合理化。
但是你的合理化要有边界感并且不能暴露需求感,也就是说用相同的行为语言,去跟对方打开复联的窗口,做一个定义身份的合理化,如果让他能在你身上看到自己曾经的影子,他就不会那么排斥你。
你可以说:""""我不会纠缠你了,分手也不是什么大不了的事儿,之前纠缠你,可能是因为内心深处不想离开你,还爱你,我舍不得这段感情,舍不得你(为你的纠缠合理化归因),但是现在我想明白了,而且确实是我做得很过分,你跟我分手,也是理所应当的,如果换个角度,我是你,可能我早就提出分手了(认同对方分手的决定,同理心),而且这段时间,我一直在积极改正我的缺点,不想每段恋爱都是失败的(反思以后,你能正确看到你的缺点,和改正的态度归因),哈哈哈哈,以后我们还可以做朋友嘛,毕竟我不想失去一位这么了解我的朋友(抛出一角儿回忆心锚,定义身份)""""。
当你说完这些,对方会不由自主地想到,曾经哄你的片段,而你抛出的同理心,会让对方也感同身受,这个时候,你们之间的关系成为朋友,也就是水到渠成了,而且对方知道了你的想法,是想通了,不再纠结于分手这件事儿,也不会在纠缠你,那么他的心门就会为你敞开。
情侣日常[杰瑞]
周末在家抱着一起看电影。
哥哥∶“惠惠,你太瘦了,你骨头硌着我了”
我[白眼]∶“哼,你之前还叫我努努力刷脂刷到19%呢!”
哥哥∶“那哪能一样,那你现在是我女朋友,我舍不得你太瘦了,我要把你变回130”
噢,变成男朋友就双标了呗。[喵喵]
(并且,这哥们真的把我的备注改成了“一百三”,这是打算时时刻刻提醒自己养胖我?[汤姆][汤姆][汤姆])
周末在家抱着一起看电影。
哥哥∶“惠惠,你太瘦了,你骨头硌着我了”
我[白眼]∶“哼,你之前还叫我努努力刷脂刷到19%呢!”
哥哥∶“那哪能一样,那你现在是我女朋友,我舍不得你太瘦了,我要把你变回130”
噢,变成男朋友就双标了呗。[喵喵]
(并且,这哥们真的把我的备注改成了“一百三”,这是打算时时刻刻提醒自己养胖我?[汤姆][汤姆][汤姆])
#情感[超话]#每一天我都想跟你牵牵手
每一天我都想温暖的吻你
每一天我都想给你个拥抱
每一天我都想和你在一起
不与别人攀富贵
只过我们的生活
因为拥有你就拥有全世界
虽然你不是最好
但是你是我心中的无价之宝
时光不老,我们不散
繁华落幕,我陪你落日流年
你的青春我不在
你的余生我陪伴
守你白头
爱你终老
我舍不得你是因为我爱你入了心
我每天思念你是因为你入了我梦
因为爱你太深
思念从未离身
无论多久
我都愿意等着你
静静的陪伴
热热的深爱
就这样一辈子吧!
每一天我都想温暖的吻你
每一天我都想给你个拥抱
每一天我都想和你在一起
不与别人攀富贵
只过我们的生活
因为拥有你就拥有全世界
虽然你不是最好
但是你是我心中的无价之宝
时光不老,我们不散
繁华落幕,我陪你落日流年
你的青春我不在
你的余生我陪伴
守你白头
爱你终老
我舍不得你是因为我爱你入了心
我每天思念你是因为你入了我梦
因为爱你太深
思念从未离身
无论多久
我都愿意等着你
静静的陪伴
热热的深爱
就这样一辈子吧!
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