回家太晚，小区门口有卖扇贝，十元钱六斤，便宜，六块钱就买了一锅。
昨天晚上同学说酒不能一下戒了，会出问题的，我也听话，还是怕死了，就喝点，不能像以前那样，要少喝，否则，真出问题就后悔莫及了！
昨天说了广州保安把司机捅死的事，有个网友指出，不是小区保安，是商厦保安，我谢谢这个网友，给我指出错误！但是这个网友却说我，一个自媒体人要自律，不能乱喷，还说我这么大岁数了，等等，这就不中听。我给这个网友回复说，你是这个圈里（保安圈)里的吗？不论物业保安还是大厦保安以及写字楼保安，首先要学会做人！看看保安对待快餐小哥那么暴力就知道了！保安上岗带刀干啥？这个是人品问题，和年龄大小无关！
为了争执而杀人？这是正常人作为吗？
这个网友再没有露面！
抬杠，乱喷，分啥事！这种关乎人命的事能乱来吗？
杀人者还有理了？无论啥原因，杀人必须严惩！
看来社会风气还要改变！
也是无奈，罪恶滔天的罪犯，杀了人反而不判死刑？法官仁慈？不是，而是法官拿法律当儿戏！自古以来，杀人偿命是天经地义的，而当代人却改变了！
杀人可以不偿命，社会不得人人自危吗？年龄小杀人不偿命！赔点钱杀人不偿命！天理何在？
不说了，喝酒！！！！！！ https://t.cn/zRhzIr3

2021.11.15

清晨体重明早称，今天才回。看我年轻的外甥女也做舅妈了，我也是舅婆辈了，回想起第一次见到外甥女时她才五六岁，既感慨一代一代传承下的人类的伟大，也对历史长河中每个人的渺小有了更清晰的认识。今后的日子是不是必须时刻提醒自己：活在当下，过好每一天。

“自律给我自由”。交智商税、早起一杯白开水、两粒鱼油、一杯银耳羹、全天至少喝8杯水、餐间不吃零食，晚8点后不喝水、临睡前两粒鱼油、每天3次铁元、写微博……

以上是为了每日打卡（每天写一遍）。

早餐自助，吃了一碗面、一小段油条、一小块蔬菜饼、热牛奶、蒸紫薯；表姐给我带上她家的土鸡蛋和她老娘种的青菜，还让我带昨天我们亲手摘的大红柿子，真的恨不得长出八只手来。

中餐在家吃的青菜鸡蛋肉丝青菜面（长长的前缀）；

晚餐红烧鲳鱼、炒青菜、水蒸蛋、芸豆烧肉、米饭。

今日步数5000+。

[摊手][摊手]我上上上上条微博写张哲瀚是个独立自律上进自矜自傲的人，信一些xnb的人是对张哲瀚的不尊重。然后收到了山蛋蛋给我写的第二封信。图一图二是我发上上上上条博的原因。不知哪家f dog又吠起来了。图三图四我上条微博。下面是cpf写给我的信:

你好， 海哲姐姐
这其实是第三篇小作文了，第二篇因为我的失误文档不见了，我也不想去找了所以又重新写了这一篇。这一篇也是在我看了你的微博以后，所以这篇小作文就先围绕这个话题吧
你的关于cpf的微博我看了，我不想解释什么，因为确实存在的。我昨天到今天看到很多类似的东西出来， 哪里来的不知道。有可能是XNB，也有可能来自CPF内部，当然也有可能来自heizi。
这也不是第一次，我想也不会是最后一次。上次大量出现是8月事情刚发生的时候， 我不想去推测或者阴谋论什么我自己没有那个能力。我只想说的是最近因为茶业小作文和海哲的呼吁，cpf里面很多人在抖音里面呼吁禁止wuhuang，和帮忙养号回广场。（别的地方我也不怎么了解我多数在抖音刷自家的视频）。那这个时间这些大量的出现，而且目的性很强为什么， 因为抓住了CPF的喜好， 也知道唯粉会生气。有些舞的厉害的人会拿来做文章。
还有我想说一下，今天抖音里面我们cpf很多都在发预警，禁止舞，这个时候出来这些大量xnb都是想拉我们出来泼脏水的。所以我们也在进步的。
其实唯粉和CPF问题一直都有， 那怎么解决。我只能说很难，可以说解决不了。（举例：海产家的强度大家都认可， 他们家的cpf也还在那里好好地。）我一个cpf不是说要把cpf消灭的意思，只是想说明一下客观存在的事实。
我还想说的是我极度讨厌女化，舞，还有说张老师休息当。。。的那些人，但是我也不能否认他们是CPF（我没那个资格，因为我也就是个粉丝而已）但是我可以发表我自己的喜好。其实这群人在之前就存在，但是那个时候超话禁止舞，他们有另组超话自己舞。那个时候他们占不到主导，但是8月过后就不太一样了超话炸了散粉为主的山人多数躺平闭麦， 也给了那些人机会，他们走在了前面。（举例：龚老师微博前排一批爸爸爹地。）我们其实真的需要组织。
那可能会问为什么不变唯粉， 我想说的cpf不会因为少数人脱粉转唯而改变， 没有人有那么大的影响力， 因为他已经客观存在了。不管唯粉怎么想和怎么努力撇清关系，他都是张哲瀚的粉丝团体的一部分。这是没有办法否定的事实。所以我不想变唯粉， 我想的是让我的集体不给他添麻烦更甚者希望给他带来一些助力。其实转唯是可以的甚至是简单的， 但是集体不会因为个体而轻易改变，但是会因为成员的默默努力而潜移默化。
还有今天有一个cpf挂了一个用茶叶话题写小黄文的cpf， 我是很赞成的。我说这个原因只是想我们能够沟通一下，然后后少一些误会。
我不知道我今天的话你看到会不会不开心， 我只是想和你分享和交流，其实我还没有写完但是我想先给你看一下我才决定要不要继续写。