【干净温柔的文案】#朋友圈文案#
1、请保持那一份热爱 ，奔赴下一场山海。
2、以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。
3、云朵偷喝了我放在屋顶的酒 ，于是它脸红变成了晚霞。
4、 做个少女，心里藏诗，脸上抹奶油。
5、世间温柔，不过是芳春柳摇染花香，槐序蝉鸣入深巷。
6、奶茶一杯，快乐起飞。
7、太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。
8、那些与你走过的地方，并肩散步互诉衷肠，是我见过最好的时光。
9、我频繁记录着，只因为生活太值得。
10、人生何其短，要显得分外甜
11、但愿那些不为人知的你，都有被好好珍藏。
12、我要把所有的温柔和可爱都藏起来给你。
13、活在这珍贵的人间，星辰闪烁，云朵温柔。
14、生活如果有开关，那朋友的出现就是一键快乐。
15、生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。
16、我讨厌无病呻吟、装腔作势、爱慕虚荣的人，但我深知我自己也虚伪。
17、你是藏在云层里的月亮，也是我穷极一生寻找的宝藏。
18、红灯永远不能照亮你的前程，照亮你的前程的，是你的才能。
19、喜欢小众的东西就不要害怕大众的眼光。
20、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
#背景图##开开心心每一天##励志短句##忠于自己 活得漂亮#
1、请保持那一份热爱 ，奔赴下一场山海。
2、以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。
3、云朵偷喝了我放在屋顶的酒 ，于是它脸红变成了晚霞。
4、 做个少女，心里藏诗，脸上抹奶油。
5、世间温柔，不过是芳春柳摇染花香，槐序蝉鸣入深巷。
6、奶茶一杯，快乐起飞。
7、太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。
8、那些与你走过的地方，并肩散步互诉衷肠，是我见过最好的时光。
9、我频繁记录着，只因为生活太值得。
10、人生何其短，要显得分外甜
11、但愿那些不为人知的你，都有被好好珍藏。
12、我要把所有的温柔和可爱都藏起来给你。
13、活在这珍贵的人间，星辰闪烁，云朵温柔。
14、生活如果有开关，那朋友的出现就是一键快乐。
15、生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。
16、我讨厌无病呻吟、装腔作势、爱慕虚荣的人，但我深知我自己也虚伪。
17、你是藏在云层里的月亮，也是我穷极一生寻找的宝藏。
18、红灯永远不能照亮你的前程，照亮你的前程的，是你的才能。
19、喜欢小众的东西就不要害怕大众的眼光。
20、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
#背景图##开开心心每一天##励志短句##忠于自己 活得漂亮#
【多地紧急提醒！不要带回家！】
“双十一”刚过
一大波快递包裹已在路上
近日，国内部分地区检测发现
快递物品新冠病毒核酸检测
结果呈阳性
快递真的会传播新冠病毒吗？
在什么情况下会传播？
13日
在国务院联防联控机制新闻发布会上
中疾控专家回应：
“快递表面包装不要带入室内”
▼
关于快递传播新冠病毒的条件，应该同时满足：
1.在收运快递的过程中被新冠病毒污染。
2.在收快递的时候，快递物品上面的新冠病毒还存活。
3.在接收快递时，受到新冠病毒的污染。
所以预防快递传播新冠病毒，也要从这三个方面着手：
1.设法避免污染：如中高风险地区暂停快递业务，暂不收取高风险人群、发热病人交寄的快递；快递员要加强健康管理，确保不被感染，不带病上岗；快递转运途中要做好保护，包装不直接暴露在外。
2.在收递快件后及集中分拣环节由快递公司对快递表面进行消毒处理。
3.我们在收快递时做好适度防护，戴口罩、手套，人员保持一米距离等。快递的表面包装要求不带入室内，确要带入时可以采用消毒湿巾六面擦拭消毒或进行喷雾消毒等。
专家强调，处理完快递后一定要做好手部卫生。
武汉疾控专家：
快递尽量就地拆封，不把外包装带回家
快递包裹多人经手千里辗转
怎么才能确保收件安全？
武汉疾控专家给出一份取件指南
▼
武汉市疾控中心提示：为减少感染风险，保障快递及外卖安全，外卖配送和快递从业人员应全程做好防护措施。
多地紧急提醒
天津市防控指挥部紧急提醒
“双十一”刚过，一大波快递包裹已经在来的路上。近日，国内部分地区检测发现快递物品新冠病毒核酸检测结果呈阳性，天津市防控指挥部提示：为减少感染风险，保障“快递安全”，防止疫情通过快递包裹途径传播，市民应提高防疫安全意识，收、取、送都要做好安全防护。
取包裹前，要戴好口罩和手套。避开取件高峰，避免人群聚集。回家前就把包裹外包装拆开按生活垃圾分类丢弃，尽量不要将外包装带回家。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用快速手消毒剂消毒。
江苏无锡疾控紧急提醒
近期，国内多地检测发现部分货品新冠病毒检测结果呈阳性，多省紧急追查涉疫快递，还有网友因接触涉疫包裹导致健康码变黄。正值网购快递高峰期，为有效控制和降低疫情传播风险，无锡疾控提醒广大市民，在“买买买”的同时，更要“防防防”。
收快递后，避免直接接触物品的外包装，应戴上一次性手套，立即对快递包装进行消毒，尽量将快递就地拆封处理，拆封后做好手部消毒再取出物品。
湖北咸宁市疾控中心发布紧急提醒
咸宁市疾控中心温馨提示：收取国内低风险地区的快递，要戴好口罩和一次性手套，避开取件高峰，避免人群聚集，回家前就把包裹外包装拆开按生活垃圾分类丢弃。拆完快递回家后，及时洗手消毒。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用手消毒剂消毒。
山东淄博两地发布紧急提醒
周村
近期，国内多地检测发现部分货品新冠病毒检测结果呈阳性，接收涉疫快递包裹的人员存在感染风险。“双十一”购物季期间，快递包裹收发量将达到高峰，为防止疫情通过快递包裹渠道传播扩散，周村区疾控中心温馨提醒广大市民收快递取包裹要做好以下措施：
一、关注疫情动态，疫情防控期间不要从境外疫情高风险国家邮购任何商品至国内；国内购买物品的原发地和集散地是否在中高风险地区，建议尽量不要在中高风险地区购物。
二、收取快递包裹时，应做好个人防护，佩戴口罩、一次性手套，准备75%的酒精、消毒湿巾或含氯消毒剂的消毒喷壶等，避免拥挤，保持一米线有序排队领取，减少交谈、身体直接接触。
三、收取国内低风险地区的快递包裹，要戴好口罩和手套，避开取件高峰，避免人群聚集，不要把快递外包装带回家。拆完快递回家后，及时洗手消毒。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用手消毒剂消毒。
四、收取境外或国内中高风险地区的快递包裹，市民要戴好口罩和手套，对包裹内外表面用75%的酒精或84消毒液进行消毒，每打开一层包装消一次毒，直至货物本身。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用手消毒剂消毒。
五、本身不适于消毒的物品，如定型包装食品等保质期较长的密封货物，可只消毒至其最小包装，在阳台等室外空旷的地方放5天以上再打开。
六、做好个人健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用外科口罩，及时到就近的发热门诊进行诊疗，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
高青
随着双十一购物季的结束你心心念念的快递已飞奔而来，它一路颠簸，乘火车、坐飞机，还有汽车、三轮车，一路之上，谁知道它接触了谁，有没有携带新冠病毒。为了迎接它的到来高青疾控提醒您做好以下措施：
为了您和家人的身体健康，请广大市民在疫情防控期间不要从境外疫情高风险国家邮购任何商品至国内。从境外疫情高风险国家邮购的商品已到达国内，请立即向疾控中心报告；同时，对于国内邮寄的包裹，特别是重点地区处理和运送的快递包裹要做好防疫措施！
取件人在家接收快递或者去小区门口取快递时，要戴好口罩和手套，避免人员聚集，保持社交距离，减少和他人的交流，尽量选择无接触式交接。
取回快递拆包裹前，可根据外包装类型，选择正确的消毒方式进行消毒；也可戴一次性手套，尽量不要用手直接碰触。拆件前尽量在空旷的户外进行，外包装和一次性手套千万不要拿回家，按照生活垃圾分类处理。
处理完包裹后，对选购的物品根据类型，可选择正确的消毒方式再次进行消毒。喷洒酒精时一定注意安全，防止引发火灾。
处理完包裹以后，及时摘下手套，注意手部清洁，按照“七步洗手法”认真洗手，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。
“双十一”刚过
一大波快递包裹已在路上
近日，国内部分地区检测发现
快递物品新冠病毒核酸检测
结果呈阳性
快递真的会传播新冠病毒吗？
在什么情况下会传播？
13日
在国务院联防联控机制新闻发布会上
中疾控专家回应：
“快递表面包装不要带入室内”
▼
关于快递传播新冠病毒的条件，应该同时满足：
1.在收运快递的过程中被新冠病毒污染。
2.在收快递的时候，快递物品上面的新冠病毒还存活。
3.在接收快递时，受到新冠病毒的污染。
所以预防快递传播新冠病毒，也要从这三个方面着手：
1.设法避免污染：如中高风险地区暂停快递业务，暂不收取高风险人群、发热病人交寄的快递；快递员要加强健康管理，确保不被感染，不带病上岗；快递转运途中要做好保护，包装不直接暴露在外。
2.在收递快件后及集中分拣环节由快递公司对快递表面进行消毒处理。
3.我们在收快递时做好适度防护，戴口罩、手套，人员保持一米距离等。快递的表面包装要求不带入室内，确要带入时可以采用消毒湿巾六面擦拭消毒或进行喷雾消毒等。
专家强调，处理完快递后一定要做好手部卫生。
武汉疾控专家：
快递尽量就地拆封，不把外包装带回家
快递包裹多人经手千里辗转
怎么才能确保收件安全？
武汉疾控专家给出一份取件指南
▼
武汉市疾控中心提示：为减少感染风险，保障快递及外卖安全，外卖配送和快递从业人员应全程做好防护措施。
多地紧急提醒
天津市防控指挥部紧急提醒
“双十一”刚过，一大波快递包裹已经在来的路上。近日，国内部分地区检测发现快递物品新冠病毒核酸检测结果呈阳性，天津市防控指挥部提示：为减少感染风险，保障“快递安全”，防止疫情通过快递包裹途径传播，市民应提高防疫安全意识，收、取、送都要做好安全防护。
取包裹前，要戴好口罩和手套。避开取件高峰，避免人群聚集。回家前就把包裹外包装拆开按生活垃圾分类丢弃，尽量不要将外包装带回家。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用快速手消毒剂消毒。
江苏无锡疾控紧急提醒
近期，国内多地检测发现部分货品新冠病毒检测结果呈阳性，多省紧急追查涉疫快递，还有网友因接触涉疫包裹导致健康码变黄。正值网购快递高峰期，为有效控制和降低疫情传播风险，无锡疾控提醒广大市民，在“买买买”的同时，更要“防防防”。
收快递后，避免直接接触物品的外包装，应戴上一次性手套，立即对快递包装进行消毒，尽量将快递就地拆封处理，拆封后做好手部消毒再取出物品。
湖北咸宁市疾控中心发布紧急提醒
咸宁市疾控中心温馨提示：收取国内低风险地区的快递，要戴好口罩和一次性手套，避开取件高峰，避免人群聚集，回家前就把包裹外包装拆开按生活垃圾分类丢弃。拆完快递回家后，及时洗手消毒。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用手消毒剂消毒。
山东淄博两地发布紧急提醒
周村
近期，国内多地检测发现部分货品新冠病毒检测结果呈阳性，接收涉疫快递包裹的人员存在感染风险。“双十一”购物季期间，快递包裹收发量将达到高峰，为防止疫情通过快递包裹渠道传播扩散，周村区疾控中心温馨提醒广大市民收快递取包裹要做好以下措施：
一、关注疫情动态，疫情防控期间不要从境外疫情高风险国家邮购任何商品至国内；国内购买物品的原发地和集散地是否在中高风险地区，建议尽量不要在中高风险地区购物。
二、收取快递包裹时，应做好个人防护，佩戴口罩、一次性手套，准备75%的酒精、消毒湿巾或含氯消毒剂的消毒喷壶等，避免拥挤，保持一米线有序排队领取，减少交谈、身体直接接触。
三、收取国内低风险地区的快递包裹，要戴好口罩和手套，避开取件高峰，避免人群聚集，不要把快递外包装带回家。拆完快递回家后，及时洗手消毒。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用手消毒剂消毒。
四、收取境外或国内中高风险地区的快递包裹，市民要戴好口罩和手套，对包裹内外表面用75%的酒精或84消毒液进行消毒，每打开一层包装消一次毒，直至货物本身。全过程避免用手触摸口、眼、鼻。脱去手套后，双手要在流动的清水下用洗手液（肥皂）清洗，或者用手消毒剂消毒。
五、本身不适于消毒的物品，如定型包装食品等保质期较长的密封货物，可只消毒至其最小包装，在阳台等室外空旷的地方放5天以上再打开。
六、做好个人健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用外科口罩，及时到就近的发热门诊进行诊疗，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
高青
随着双十一购物季的结束你心心念念的快递已飞奔而来，它一路颠簸，乘火车、坐飞机，还有汽车、三轮车，一路之上，谁知道它接触了谁，有没有携带新冠病毒。为了迎接它的到来高青疾控提醒您做好以下措施：
为了您和家人的身体健康，请广大市民在疫情防控期间不要从境外疫情高风险国家邮购任何商品至国内。从境外疫情高风险国家邮购的商品已到达国内，请立即向疾控中心报告；同时，对于国内邮寄的包裹，特别是重点地区处理和运送的快递包裹要做好防疫措施！
取件人在家接收快递或者去小区门口取快递时，要戴好口罩和手套，避免人员聚集，保持社交距离，减少和他人的交流，尽量选择无接触式交接。
取回快递拆包裹前，可根据外包装类型，选择正确的消毒方式进行消毒；也可戴一次性手套，尽量不要用手直接碰触。拆件前尽量在空旷的户外进行，外包装和一次性手套千万不要拿回家，按照生活垃圾分类处理。
处理完包裹后，对选购的物品根据类型，可选择正确的消毒方式再次进行消毒。喷洒酒精时一定注意安全，防止引发火灾。
处理完包裹以后，及时摘下手套，注意手部清洁，按照“七步洗手法”认真洗手，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。
#读书[超话]# 自恋和依恋的一个重要区别是，学会了依恋的人会拥抱真实世界，而一直停留在自恋中的人容易待在自己的世界中，并认为自己的世界才是精神的归宿。
如果没有形成依恋，或者处于中间地带，要看破自己的重重心理防御，看到自己的初心：“我”永远都在寻找“你”。
生命原本的样子就是我们一方面试着独立完成一些事情，另一方面在寻找情感依恋。
基本稳定的关系背后，依恋完成的背后，都藏着对人性的深刻信任。当你基本断定，一份关系是OK的，那么，请在相当长时间内保持关系的基本稳定，逐渐在这个关系中，去实现依恋的完成。
如果没有形成依恋，或者处于中间地带，要看破自己的重重心理防御，看到自己的初心：“我”永远都在寻找“你”。
生命原本的样子就是我们一方面试着独立完成一些事情，另一方面在寻找情感依恋。
基本稳定的关系背后，依恋完成的背后，都藏着对人性的深刻信任。当你基本断定，一份关系是OK的，那么，请在相当长时间内保持关系的基本稳定，逐渐在这个关系中，去实现依恋的完成。
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