OOTD｜暖阳☀️让天寒变得温热冬日男友穿搭

一转眼，天气就将入凉，
想要轻盈保暖，感受暖阳下的户外动感，
今天的冬日男友穿搭，你不要错过。
简单的明快色调，让冷酷的寒天，来一份暖意。
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外套：361度 魔方短款羽绒服
国潮新高度，今日火爆滴面包服版型，宽松廓形包裹感满满，防寒保暖机能实用。多储物口袋，还有一个收藏式帽子，满足不同风格多变的造型。色彩的话，一抹明亮的芒果黄，明快动感。蓬松羽绒穿着轻盈不厚重，这个冬日要安排上。
衬衫：Old Skull Store 条纹卡通刺绣印花衬衫
泰国原创设计单品，愤怒的小鸟造型卡通刺绣印花衬衫，设计亮点十足，给沉闷的衬衫增添一丝趣味。
长裤：小尼力 束脚运动长裤
宽松版型，舒适贴身，属于百搭款，怎么搭配都不会错。简单侧边亮黄色条纹增强整体感。
鞋子：361度 精灵宝可梦联名运动鞋
国潮和经典IP的强强联合，时尚好穿，上脚舒适，好看。
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❄️这个冬天，让沉闷一去不复返。
给轻盈温暖的户外时光增添一丝暖意。
让我们沐浴在暖阳下肆意奔跑，撒野吧。

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Sexy Ronald by Wizard Skull x UVD Toys

Wizard Skull与UVD toys联手带你见不一样的麦当劳代言人！[允悲]
站姿非常的自信像极了专业模特，隐隐若现的肌肉，最关键的是这个薯条放的位置不太对吧！哈哈哈[哈哈]
高约10英寸，vinyl材质，售价175美元，限量250体，10月15日可UVD toys线上预订，地址：https://t.cn/A62kTo78
喜欢的关注下！！！

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周五晚上从干妈妈法国游带回来的马卡龙开始完美周末。周六一大早健身房撸铁，没吃药的好基友乱入打卡照一个多月没测量，由于我跑量上升，体脂体重都减了点，开心。下午打了场羽毛球，赶在天黑前继续爬了个上。弄了个Mission trails 5 peaks的主题，今天算开启了第一个吧。吃完小姐妹相邀吃香辣螃蟹，幸福啊

Training with Monica, day 19, Saturday, 11/6/2021
Set 1, 4 sets
- Inclined dumbbells bench, 15 lbs, 12 reps; 20 lbs, 8 reps, 3 sets
- Skull crusher, 20 lbs, 15 reps, 3 sets; 30 lbs, 8 reps

Set 2, 4 sets
- Bulgarian split squat, 20 lbs, 12 reps; 25 lbs, 10 reps, 3 set
- Inclined push up, 12 reps

Set 3, 4 sets
- Goblet squat, 40 lbs, 30 secs
- Burpee, 30 secs

Set 4, 4 sets
- Dumbbells cross body front raise, 7 lbs, 15 reps, 4 sets
- Inclined shoulder raise, 5 lbs, 12 reps, 2 sets; 15 reps, 2 sets