推荐：交易从新手到高手的六步（三） 。你明确了“有所为”，懂得了如何干，但没有明确哪些利润才是自己的，哪些利润是别人的；没有明确哪些行情注定是与自己无缘的，哪些品种根本就不是自己的菜、、、懂得“有所不为”，要比“有所位”，花费的时间更长。全文点击：https://t.cn/A6xzz5hT
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第四步、明确“有所不为”，大刀阔斧砍、砍、砍自己能力圈之外的行情和利润
十多年前，我也认为，当我完成了第三步后，我的账户应该是稳步增长的，我应该是稳定盈利的，可是我完成了第三步后，发现不是、、、、
、
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接前一篇文章：
那么如何渡过这一关呢？
根据我自己的交易经历， 第四步不是最困难的，但却是很关键的，我所花费的时间比第三步还要长。如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，整体能盈利，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定、盈利弱，账户波动大，盈利也不大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小、盈利大。
我的体会是懂得“有所为，有所不为”，大刀阔斧砍掉自己能力圈之外的行情和利润。完成了第三步，仅表明你明确了“有所为”，懂得了如何干，悟性高的人需要花费七八年，但那只是交易的中级阶段；但你没明确“有所不为”，这才是交易的高级阶段。
好多人完成了第三步，本可以盈利，但最终账户还是回撤大、极不稳定，因为没有明确“有所不为”，没有明确哪些利润才是自己的，哪些利润是别人的，别人的利润也想落入腰包，不落入腰包就嘴馋眼馋，就会导致自己不顾及信号而去盲目追单；没有明确哪些行情注定是与自己无缘的，对于自己抓不住，或错失的、事后看比较大的行情，总是耿耿于怀、郁郁而终；哪些品种根本就不是自己的菜，做某个品种，无论怎么做总是亏，甚至从没从它身上赚过前，但却控制不了还要做它、、、、、本质上就是没有明白自己的能力圈。
对于技术分析而言，因为你基于技术分析建立起来的交易系统是不可能抓住所有行情的，连一半的行情都抓不住，能抓住三分之一的行情，你的盈利就足够了，但是你不理解，没有领悟，总觉得错失了行情和利润，自己心不甘，总觉得是自己的交易系统有问题，每遇到一波错失的行情和利润，你都心痛、郁闷，要修正自己的交易系统，以希望能使自己的系统在下一次抓住类似的行情和利润；或者看到涨势或跌势凶猛的行情，心痛刀割，没有出现自己的入仓信号就领先抢跑，想多赚点，或者不顾及止损太大就盲目追单，结果导致事后止损太大、账户回撤大，暂时舍弃自己的交易系统，而且告诉自己“这是例外，仅这一次，下不为例”，经常这样去重复。看到某个品种出现你的信号，你就杀入，而没有想到不同的品种有自己的秉性，有的品种具有妖性，怎么做都会亏，有些品种就不适合你的交易系统，两者性格不合，但是你全然不顾，而是杀入，结果都亏在了这些品种中；你看到你的持仓有了利润，但是害怕利润回吐，行情刚回一点点，就担心利润回吐，当然事后看，部分行情确实会回撤打掉你的止损、利润化为泡影，部分行情会持续延续、走出大行情，但是在前者的影响下，你担心利润化为泡影，有点利润即开始神经紧张，也就断了后者的大利润。
对于基本面的投资而言，相对于大千世界，你的知识面、数据和经验总是有限的，由于基本面的复杂性、广泛性，你不可能深入了解那么多的行业，更不可能了解那么多的上市公司，也不可能那么研究透那么多的大宗商品，你能在某一个领域研究透，你就已经相当牛了，隔行如隔山，跨行业非常难，你在这个领域，因为你的知识积累、先天优势、信息优势，例如你是焦化厂或钢铁厂的人员，你拥有焦炭或钢铁的人脉圈，首先你就拥有了先天的信息优势，能第一时间知道双焦或钢贸的供需矛盾、库存情况、国家政策情况，其次你常年在这个领域研究或工作，你对影响他们价格走势的因素、逻辑了如指掌，当某个因素出现变化，你能够灵敏地判断出他的走势，这就是知识积累的优势，这些知识层面是非行业人员再努力也是无法和你竞争的，这就是你的能力圈。你只投资于你擅长领域中的交易机会，你能胜多败少，别人无法和你竞争。股票行业，你是学医出身，做过多年医生，积累了医药的人脉圈子，你会别人知道哪种药管用、哪种药销售好、哪种药有前途、哪种药是骗子，你拥有信息优势和行业优势，你能外行更容易发现医药行业中的牛股，这是你的能力圈。
不过在投资中，你是钢铁的圈内资深人士，你看到化工上涨或者农产品上涨，而自己的螺纹却没涨，一直没行情，你会心痛、心痒，就会去做化工或农产品，但由于不是你的擅长，你不太懂，结果总落入陷阱，导致辛苦从钢材中赚的钱，回吐，还导致亏损；你是医药行业的资深人士，医药股好久没涨，你看到科技股上涨，你忍受不住自己去做科技股，但不太懂，结果调入陷阱，账户回撤大。
因为你没理解“有所不为”，没有划清自己的能力圈，导致面对错失的行情和利润，你都会自责，指责自己为何会错失了行情和利润？自己没抓住，就会对自己的交易系统做出怀疑，在怀疑的背景下，自然就会不断地出现不执行的问题，时而执行，时而不执行，就会出现利润该赚却没赚、不该亏却亏的循环，然后就产生了内心后悔等等其他的心理障碍。
我的理解是，你要明白“有所不为”，就要划清明确的界限，你需要明确哪些品种需要舍弃、哪些行情需要舍弃、哪些利润需要舍弃、哪些机会需要放弃、、、、、、、，明确自己交易系统内的行情和利润才是自己的，交易系统之外的行情和利润，再大也不是自己的，与自己无缘，一旦将自己的入仓信号、止盈信号降低到这个标准后，则此后的交易质量便无法得到概率上的保障。只在自己擅长的领域内进行投资，守住这个能力圈，你才比别人有优势，才能收割别人，领域外的机会放弃、扔掉，那些都是你的陷阱，那是王八蛋才能赚的机会，你又不是王八蛋，干嘛要学王八蛋？巴菲特一生坚持做消费行业的投资，因为他不是理工出身，商科出身，看不懂科技，根据自己的能力圈，一生坚守消费和价值投资，当然很少的情况下他偶然投资过科技股，业绩却不好，更加坚定了他的坚守。
当然了，你的能力圈是可以拓展的，“有所不为”的部分可以变成“有所为”，例如发现了新的成功率高的信号，或者通过大量的阅读和研究，深入了解了新的行业，但是这需要经过大量的验证、丰富经验，发现你的这个拓展的能力圈，是能盈利的，才在实战中去运用，才成为你的“有所为”的部分，否则就死守“能力圈”。
第四步不是最困难的，但却是很关键的，如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定，账户波动大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小。
完成第四步，所花费的时间有可能比第三步还要漫长，我建立自己的交易系统可能花了五六年，但经过大量的吃亏、打脸，中间曾经连续累计亏损在千万，等到我明白了能力圈和砍掉了能力圈之外的，却花了五年以上的时间，因为明确“自己不能做的东西”，要比明确“自己能做的东西”，需要较高的悟性，如果能悟到这一层面，则去砍掉能力圈之外的东西，砍不是困难的，砍掉就行，毕竟要建立自己的交易规则，明确能做的东西，需要大量的科学性、论证性和逻辑性，但砍掉能力之外的东西，就相对容易一些了，不用这么麻烦和繁琐了。
完成了第三步，只是表明你的交易技能成熟了，60-80%的心理问题得到化解，完成了第四步后，你的交易思想就成熟了，交易理念也成熟了，80%-90%的心理问题得到化解，困扰少了很多，心里云淡风轻，你的交易境界达到一定的高度了，此后你的知行就容易合一了，执行不是难事了，因为不做能力圈之外的事情，你的止损会大幅减少，账户回撤就小了，同时因为你明确了哪些利润是自己的、哪些利润不是自己的，你便能够持有单子、抓自己能抓的利润，能放飞利润，利润也就会增大了，此后你的账户就呈现了回撤小、利润变大的特点，你慢慢发现原来交易不过如此，交易不难、不苦，是轻松愉快的事情。
其实，说实话，我虽然做交易近二十年了，但是感觉完成第四步，也只是2010年前后的事情，但是即便如此，有时还会不守能力圈，总想试试新东西、玩玩新花样，但经常亏多胜少，又会步步坚定死守我的能力圈。
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根据我自己的交易经历， 第四步不是最困难的，但却是很关键的，我所花费的时间比第三步还要长。如果第四步没有完成，第三步只是让你不会亏损了，整体能盈利，但会时而赚、时而亏，盈利不稳定、盈利弱，账户波动大，盈利也不大，只有第四步后，你的账户才能出现稳定的盈利、回撤小、盈利大。
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好多人完成了第三步，本可以盈利，但最终账户还是回撤大、极不稳定，因为没有明确“有所不为”，没有明确哪些利润才是自己的，哪些利润是别人的，别人的利润也想落入腰包，不落入腰包就嘴馋眼馋，就会导致自己不顾及信号而去盲目追单；没有明确哪些行情注定是与自己无缘的，对于自己抓不住，或错失的、事后看比较大的行情，总是耿耿于怀、郁郁而终；哪些品种根本就不是自己的菜，做某个品种，无论怎么做总是亏，甚至从没从它身上赚过前，但却控制不了还要做它、、、、、本质上就是没有明白自己的能力圈。
对于技术分析而言，因为你基于技术分析建立起来的交易系统是不可能抓住所有行情的，连一半的行情都抓不住，能抓住三分之一的行情，你的盈利就足够了，但是你不理解，没有领悟，总觉得错失了行情和利润，自己心不甘，总觉得是自己的交易系统有问题，每遇到一波错失的行情和利润，你都心痛、郁闷，要修正自己的交易系统，以希望能使自己的系统在下一次抓住类似的行情和利润；或者看到涨势或跌势凶猛的行情，心痛刀割，没有出现自己的入仓信号就领先抢跑，想多赚点，或者不顾及止损太大就盲目追单，结果导致事后止损太大、账户回撤大，暂时舍弃自己的交易系统，而且告诉自己“这是例外，仅这一次，下不为例”，经常这样去重复。看到某个品种出现你的信号，你就杀入，而没有想到不同的品种有自己的秉性，有的品种具有妖性，怎么做都会亏，有些品种就不适合你的交易系统，两者性格不合，但是你全然不顾，而是杀入，结果都亏在了这些品种中；你看到你的持仓有了利润，但是害怕利润回吐，行情刚回一点点，就担心利润回吐，当然事后看，部分行情确实会回撤打掉你的止损、利润化为泡影，部分行情会持续延续、走出大行情，但是在前者的影响下，你担心利润化为泡影，有点利润即开始神经紧张，也就断了后者的大利润。
对于基本面的投资而言，相对于大千世界，你的知识面、数据和经验总是有限的，由于基本面的复杂性、广泛性，你不可能深入了解那么多的行业，更不可能了解那么多的上市公司，也不可能那么研究透那么多的大宗商品，你能在某一个领域研究透，你就已经相当牛了，隔行如隔山，跨行业非常难，你在这个领域，因为你的知识积累、先天优势、信息优势，例如你是焦化厂或钢铁厂的人员，你拥有焦炭或钢铁的人脉圈，首先你就拥有了先天的信息优势，能第一时间知道双焦或钢贸的供需矛盾、库存情况、国家政策情况，其次你常年在这个领域研究或工作，你对影响他们价格走势的因素、逻辑了如指掌，当某个因素出现变化，你能够灵敏地判断出他的走势，这就是知识积累的优势，这些知识层面是非行业人员再努力也是无法和你竞争的，这就是你的能力圈。你只投资于你擅长领域中的交易机会，你能胜多败少，别人无法和你竞争。股票行业，你是学医出身，做过多年医生，积累了医药的人脉圈子，你会别人知道哪种药管用、哪种药销售好、哪种药有前途、哪种药是骗子，你拥有信息优势和行业优势，你能外行更容易发现医药行业中的牛股，这是你的能力圈。
不过在投资中，你是钢铁的圈内资深人士，你看到化工上涨或者农产品上涨，而自己的螺纹却没涨，一直没行情，你会心痛、心痒，就会去做化工或农产品，但由于不是你的擅长，你不太懂，结果总落入陷阱，导致辛苦从钢材中赚的钱，回吐，还导致亏损；你是医药行业的资深人士，医药股好久没涨，你看到科技股上涨，你忍受不住自己去做科技股，但不太懂，结果调入陷阱，账户回撤大。
因为你没理解“有所不为”，没有划清自己的能力圈，导致面对错失的行情和利润，你都会自责，指责自己为何会错失了行情和利润？自己没抓住，就会对自己的交易系统做出怀疑，在怀疑的背景下，自然就会不断地出现不执行的问题，时而执行，时而不执行，就会出现利润该赚却没赚、不该亏却亏的循环，然后就产生了内心后悔等等其他的心理障碍。
我的理解是，你要明白“有所不为”，就要划清明确的界限，你需要明确哪些品种需要舍弃、哪些行情需要舍弃、哪些利润需要舍弃、哪些机会需要放弃、、、、、、、，明确自己交易系统内的行情和利润才是自己的，交易系统之外的行情和利润，再大也不是自己的，与自己无缘，一旦将自己的入仓信号、止盈信号降低到这个标准后，则此后的交易质量便无法得到概率上的保障。只在自己擅长的领域内进行投资，守住这个能力圈，你才比别人有优势，才能收割别人，领域外的机会放弃、扔掉，那些都是你的陷阱，那是王八蛋才能赚的机会，你又不是王八蛋，干嘛要学王八蛋？巴菲特一生坚持做消费行业的投资，因为他不是理工出身，商科出身，看不懂科技，根据自己的能力圈，一生坚守消费和价值投资，当然很少的情况下他偶然投资过科技股，业绩却不好，更加坚定了他的坚守。
当然了，你的能力圈是可以拓展的，“有所不为”的部分可以变成“有所为”，例如发现了新的成功率高的信号，或者通过大量的阅读和研究，深入了解了新的行业，但是这需要经过大量的验证、丰富经验，发现你的这个拓展的能力圈，是能盈利的，才在实战中去运用，才成为你的“有所为”的部分，否则就死守“能力圈”。
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完成第四步，所花费的时间有可能比第三步还要漫长，我建立自己的交易系统可能花了五六年，但经过大量的吃亏、打脸，中间曾经连续累计亏损在千万，等到我明白了能力圈和砍掉了能力圈之外的，却花了五年以上的时间，因为明确“自己不能做的东西”，要比明确“自己能做的东西”，需要较高的悟性，如果能悟到这一层面，则去砍掉能力圈之外的东西，砍不是困难的，砍掉就行，毕竟要建立自己的交易规则，明确能做的东西，需要大量的科学性、论证性和逻辑性，但砍掉能力之外的东西，就相对容易一些了，不用这么麻烦和繁琐了。
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#如何化出妈生皮底妆#
有针对性的产品和步骤才是裸妆的关键。
化妆用到的妆品越少，步骤越简单，并不代表妆感就会弱；只有选择了适合的产品，且上妆步骤手法正确，才能达到
成功的底妆就像是洁白光滑的画纸，让之后的彩妆部分显得更加细腻柔美。
如果底妆粗糙暗哑甚至涂抹不均匀，即便之后的眼唇妆容再出色，整体依旧难逃失败。
底妆的作用简单来说，就是帮助我们修饰瑕疵，均匀肤色，提亮美白（甚至改变肤色），提高皮肤的质感。
进一步来说，还能带给大家愉悦的心情和增强自信。
一.底妆的前序步骤
底妆的成败和前序步骤有着莫大的关系。
妆前护肤
妆前护肤很重要，皮肤过油或者过干都不行。
皮肤过干会导致底妆不贴合，浮粉或者卡粉，也会让底妆看起来假面感更严重。如果是干到起皮的那一种皮肤，请先好好做一做补水保湿，之后再上妆，效果便会完全不同。想单靠粉底的滋润，来挽救干涸的肌肤，是做不到的哈。
皮肤过干的情况下上妆
皮肤过油上妆也不是明智的选择，或许刚上妆的时候看起来还好，但皮肤上多余的油分会加速妆面的暗沉和加快脱妆的速度，导致的结果就是需要勤快补妆，然后妆面越变越厚，离裸妆越来越远。
正确的做法是：
选择适合自己的护肤产品，护肤步骤完成后，不要着急上底妆，给皮肤几分钟充分吸收和休息的时间。
待皮肤状态变得柔软清爽的时候，才开始上妆的步骤。
也可以用手背轻触自己的脸庞来确认皮肤状况，柔软不干的触感，不过分粘腻就是上妆的好状态。
倩碧的透明黄油就有不错的水润效果，妆前打底不粘不搓泥。
倩碧透明黄油
另外有些护肤品会导致搓泥现象的产生，除了保证这列产品涂抹均匀，充分吸收以外，后续上妆手法上也要避免抹擦，要以轻拍为主。如果还是无法避免，就不要在妆前使用了。
有些女生喜欢敷个保湿膜后再上妆，要记得把残余的精华液擦干净，或者用清水洗下脸，否则大概率容易搓泥。
当然也有例外：SK-ii面膜提亮肤色，精华液也不粘腻，敷完可以直接上妆。
SK-II前男友面膜 妆前敷贴效果很好
平价一点的可以选择DHC的白金面膜，同样水润不搓泥，这个我自己回购过好几盒了。
妆前打底
这里把妆前的打底也归类到底妆的前序步骤。
我们常会见到的产品会有隔离，防晒 ，妆前乳。这里顺便补充一句，这些产品并不是底妆所必须的，只是锦上添花的东西，你护肤完成后直接上粉底也是可以的。
隔离：
隔离的主要作用是调整肤色，防晒和隔绝污染。
很多销售在推荐隔离的时候会说：隔离能隔绝粉底彩妆对于皮肤的伤害，这种说法不完全正确，因为大多数隔离都有调整肤色的作用，所以本身也是含有粉体的，当然对于彩妆还是有一定的隔离作用的。
除了透明的隔离产品之外，隔离基本都有调整肤色的作用，紫隔和绿隔是亚洲人比较常用的隔离颜色。紫色隔离针对泛黄皮肤，绿色隔离针对泛红皮肤，当然也有其他诸如粉色，象牙色，蓝色，白色，黄色，等等。
另外一些珠光因子的加入也能提亮肤色，帮助后续底妆拥有细腻的光泽感。
经典口碑妆前隔离，调整肤色，不踩雷：
兰芝隔离霜
防晒也是大多数隔离所具备的功效，但一般来说为了保持隔离的清透清爽感，防晒指数普遍不会太高，如果追求高防晒指数，就可以选择防晒作为妆前。
隔绝污染这个概念我个人最早看到是倩碧的城市隔离提出来的，阻绝脏空气对于皮肤的侵害，对抗城市污染等等，当然对于抗霾也是有一定效果的，如果平时不喜欢化妆，涂个隔离防护下还是有必要的。
妆前乳：
妆前乳的概念与隔离实际上是有差别的，主要的作用是为了帮助后续妆容更加的完美，属于辅助型选手。
但如今妆前乳和隔离的界限变得越来越模糊，你会看到大多数的妆前乳都会带上隔离两个字，不少隔离也会在标题里加上妆前乳三个字。
调整肤色和防晒这些隔离所带有的功能也被添加到了妆前乳里面。
但妆前乳相对于隔离来说还是会有更强的针对性。
比如修饰毛孔这个方面，有些专业品牌的妆前乳会有修饰毛孔的单品，针对油皮毛孔皮，会有很不错的平滑柔焦效果，以及帮助控油，显著提高后续粉底完成后的细腻度。T区出油很厉害，或者毛孔粗大到卡粉的朋友们可以考虑下这类妆前。
MUF的毛孔隐形霜个人很推荐，很好推，抹完皮肤细滑，毛孔隐形，对于T区油腻性毛孔和两颊的干燥型毛孔都有效，能显著提高之后粉底的效果：
如果特别注意防晒，也没有需要修饰肤色或者毛孔等要求的同学，可以考虑使用防晒作为妆前。
如果妆前使用防晒，建议等到防晒成膜后再使用粉底，否则容易搓泥。
当然也可以选择轻薄点的化学防晒，就不用担心搓泥的问题了。
Kanebo ALLIE 防晒
sofina苏菲娜蓝蕾丝防晒霜
同时建议底妆前只使用一种产品，也就是妆前乳，隔离，防晒三选一，否则多重叠加使用很容易造成后续妆面的厚重和不均匀。
夏天注重高防晒值，冬天注重保湿，根据皮肤类型选择合适的产品才是王道。
二.底妆的分类
底妆如果要完全分类细化的话，其实品种也是很多的，以下的细分，是海绵根据自己的日常工作使用经验来分的，有些特别小众的品类就没有提到，如果有不完全的地方，也欢迎各位补充。
湿粉类
首先是湿粉类的部分，我们平时所用到粉底类的产品，基本都属于湿粉类，一起来看下。
粉底液
粉底液可以说是最常见的底妆类型了，我们一般所使用的粉底液，都是由水，粉，油为主要组成的。
主要分为水包油和油包水和无油三种类型，这里简单介绍下：
水包油是指粉底的表面活性剂是由水性物质组成的，具有比较明显的流动性，相对比较清爽，在实际使用过程中，保湿的效果会稍微弱一点，适合皮肤偏油的人使用。
RMK丝薄很值得推荐，专业造型师必备的粉底之一，各项指标都很均衡，属于不踩雷的粉底，同时价格也不贵，如果从没有用过粉底，这款值得首购：
油包水是指粉底的表面活性剂是由油脂构成的，因为我们皮肤表面的角质层也是含有油脂的，所以容易服帖和吸收，同时有更好的保湿性，适合皮肤偏干的人使用。
无油粉底，是指粉底的配方中不含油脂，更适合油皮和痘肌来使用。当然无油粉底也不意味着会很干，里面一般都会添加不含油的保湿成分，所以上妆感会是比较清爽的。
要区别水包油和油包水，可以看粉底的流动性，粉底液流动性大的与水比较接近的，通常都是水包油的。
粉底液流动性小，甚至没什么流动性的，基本就是油包水的。
也可以通过是否溶于水来做判断，水包油可以溶于水，油包水不溶于水。
无油粉底则一般需要看配方，或者看到oil free的标注才能确定。
粉底霜
粉底霜相对粉底液来说会更加浓稠些，一般不带流动性，一般都是油包水。
比较适合中性皮，混干，和干皮使用。
粉底霜一般会比同品牌的粉底液要来的更加遮瑕，强调同品牌是因为不同品牌间差异比较大，A牌的粉底液比B牌的粉底霜更加遮瑕也是很常见的事情。
皮肤偏干，同时需要一定遮瑕效果的，粉底霜会是比较好的选择。 同时市面上的很多粉底霜都会主打滋润滋养效果，有些含抗氧化成分的粉霜，确实用完皮肤不会暗沉。
但滋润滋养主要还是要靠日常护肤来提供，冲着这个功效去的同学还是醒醒，粉底霜最多也就是锦上添花，所以多尝试找到自己喜欢的妆感才是正道。
SUQQU 2018年版 记忆塑形奶油粉底霜
粉底膏
粉底膏虽然有油，但因为是固态存在的，基本没什么水分。所以虽然油多，但使用感受会相对偏干。
同时因为粉质量大，会有不俗的遮瑕效果，使用前记得做好保湿的工作，这样皮肤才不会拔干。
同时上妆的时候需要注意手法，少量叠擦，切莫厚涂，免得底妆过于厚重。
市面上现在单纯的粉膏的产品并不多，大多是以粉条的形式存在的，粉条设计主要是为了方便涂擦。
兰蔻持妆粉底棒
气垫粉底
气垫粉底前几年刚出现时，基本都是轻薄加上水光质感的，适合干皮使用，外加皮肤好的人当做日常防晒隔离。
如今因为消费者的喜爱，又加上气垫确实使用方便，气垫粉已经与原来大不相同了，高遮瑕度的气垫，略高持久度的气垫也开始流行开来，厂商无非是把原来的液体粉底加了点水润精华然后换了个包装。
海绵用过很多气垫粉底，客观的来说，气垫粉底的持久度还是一个硬伤，依旧适合作为干皮的宠儿。
如果其他肤质喜欢气垫的话，建议搭配散粉使用，这样才能改善一下持久度。
另外，气垫很适合急救使用，底妆按压几下一分钟搞定，临时补个妆，或者下楼倒倒个垃圾也不能素颜的同学，确实是很快速的应对手段。
BB霜 CC霜
BB，CC的概念其实最近已经有点退流行了，很多人会觉得说并没有粉底加上隔离的搭配来的实在。
BB霜，CC霜里面也含有粉体，严格来说也算是底妆的一种，所以不要把其归类为护肤产品了。
要遮瑕不够，要持久不行，更多像是打了个折的粉底，所以不要看广告以为用了bb就会有无暇素颜肌，除非你自己皮肤本来就很好。
当然，这类产品对于皮肤没有什么明显瑕疵，想要简单提亮，提高一点皮肤质感的同学还是可以选择的。
干粉类
看完了湿粉类，现在来看一下干粉类。
粉饼
粉饼是很多油皮的最爱，一个妆前隔离，一个粉饼就能完成快速的夏日妆容了。
粉饼的主要目的在于遮瑕和定妆，当然也能用于补妆，比起散粉来说是相对厚重的存在。
全脸皮肤瑕疵不太多的，建议隔离搭配粉饼使用。
全脸皮肤瑕疵多的，可以考虑粉底液（霜）搭配粉饼使用，虽然厚重感会增加，但遮瑕会好不少。
另外，如果购买粉饼是为了补妆，建议选择比粉底白一个色号的，这样补出来的妆面会更加干净。
娇兰金钻修颜粉饼
矿物粉底
矿物粉底是以天然矿物研磨而成的粉底，是一种类似于散粉的粉底。
使用方法也是和散粉差不多，用刷具蘸取后在脸上画圈，能营造出毛茸茸的，有遮瑕效果的自然妆效来。
注意脸部在护肤后保持比较干爽的状态再上妆，否则干粉类的粉底很容易糊。
同时少量多次是上妆的技巧，如果瑕疵多的，建议在上矿物粉底之前先用遮瑕产品。
总体来说矿物粉的妆效和使用并没有想象的那么方便，如果你对天然矿物粉底有执念，可以买来尝个鲜。
皮肤干的慎选。
有针对性的产品和步骤才是裸妆的关键。
化妆用到的妆品越少，步骤越简单，并不代表妆感就会弱；只有选择了适合的产品，且上妆步骤手法正确，才能达到
成功的底妆就像是洁白光滑的画纸，让之后的彩妆部分显得更加细腻柔美。
如果底妆粗糙暗哑甚至涂抹不均匀，即便之后的眼唇妆容再出色，整体依旧难逃失败。
底妆的作用简单来说，就是帮助我们修饰瑕疵，均匀肤色，提亮美白（甚至改变肤色），提高皮肤的质感。
进一步来说，还能带给大家愉悦的心情和增强自信。
一.底妆的前序步骤
底妆的成败和前序步骤有着莫大的关系。
妆前护肤
妆前护肤很重要，皮肤过油或者过干都不行。
皮肤过干会导致底妆不贴合，浮粉或者卡粉，也会让底妆看起来假面感更严重。如果是干到起皮的那一种皮肤，请先好好做一做补水保湿，之后再上妆，效果便会完全不同。想单靠粉底的滋润，来挽救干涸的肌肤，是做不到的哈。
皮肤过干的情况下上妆
皮肤过油上妆也不是明智的选择，或许刚上妆的时候看起来还好，但皮肤上多余的油分会加速妆面的暗沉和加快脱妆的速度，导致的结果就是需要勤快补妆，然后妆面越变越厚，离裸妆越来越远。
正确的做法是：
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待皮肤状态变得柔软清爽的时候，才开始上妆的步骤。
也可以用手背轻触自己的脸庞来确认皮肤状况，柔软不干的触感，不过分粘腻就是上妆的好状态。
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倩碧透明黄油
另外有些护肤品会导致搓泥现象的产生，除了保证这列产品涂抹均匀，充分吸收以外，后续上妆手法上也要避免抹擦，要以轻拍为主。如果还是无法避免，就不要在妆前使用了。
有些女生喜欢敷个保湿膜后再上妆，要记得把残余的精华液擦干净，或者用清水洗下脸，否则大概率容易搓泥。
当然也有例外：SK-ii面膜提亮肤色，精华液也不粘腻，敷完可以直接上妆。
SK-II前男友面膜 妆前敷贴效果很好
平价一点的可以选择DHC的白金面膜，同样水润不搓泥，这个我自己回购过好几盒了。
妆前打底
这里把妆前的打底也归类到底妆的前序步骤。
我们常会见到的产品会有隔离，防晒 ，妆前乳。这里顺便补充一句，这些产品并不是底妆所必须的，只是锦上添花的东西，你护肤完成后直接上粉底也是可以的。
隔离：
隔离的主要作用是调整肤色，防晒和隔绝污染。
很多销售在推荐隔离的时候会说：隔离能隔绝粉底彩妆对于皮肤的伤害，这种说法不完全正确，因为大多数隔离都有调整肤色的作用，所以本身也是含有粉体的，当然对于彩妆还是有一定的隔离作用的。
除了透明的隔离产品之外，隔离基本都有调整肤色的作用，紫隔和绿隔是亚洲人比较常用的隔离颜色。紫色隔离针对泛黄皮肤，绿色隔离针对泛红皮肤，当然也有其他诸如粉色，象牙色，蓝色，白色，黄色，等等。
另外一些珠光因子的加入也能提亮肤色，帮助后续底妆拥有细腻的光泽感。
经典口碑妆前隔离，调整肤色，不踩雷：
兰芝隔离霜
防晒也是大多数隔离所具备的功效，但一般来说为了保持隔离的清透清爽感，防晒指数普遍不会太高，如果追求高防晒指数，就可以选择防晒作为妆前。
隔绝污染这个概念我个人最早看到是倩碧的城市隔离提出来的，阻绝脏空气对于皮肤的侵害，对抗城市污染等等，当然对于抗霾也是有一定效果的，如果平时不喜欢化妆，涂个隔离防护下还是有必要的。
妆前乳：
妆前乳的概念与隔离实际上是有差别的，主要的作用是为了帮助后续妆容更加的完美，属于辅助型选手。
但如今妆前乳和隔离的界限变得越来越模糊，你会看到大多数的妆前乳都会带上隔离两个字，不少隔离也会在标题里加上妆前乳三个字。
调整肤色和防晒这些隔离所带有的功能也被添加到了妆前乳里面。
但妆前乳相对于隔离来说还是会有更强的针对性。
比如修饰毛孔这个方面，有些专业品牌的妆前乳会有修饰毛孔的单品，针对油皮毛孔皮，会有很不错的平滑柔焦效果，以及帮助控油，显著提高后续粉底完成后的细腻度。T区出油很厉害，或者毛孔粗大到卡粉的朋友们可以考虑下这类妆前。
MUF的毛孔隐形霜个人很推荐，很好推，抹完皮肤细滑，毛孔隐形，对于T区油腻性毛孔和两颊的干燥型毛孔都有效，能显著提高之后粉底的效果：
如果特别注意防晒，也没有需要修饰肤色或者毛孔等要求的同学，可以考虑使用防晒作为妆前。
如果妆前使用防晒，建议等到防晒成膜后再使用粉底，否则容易搓泥。
当然也可以选择轻薄点的化学防晒，就不用担心搓泥的问题了。
Kanebo ALLIE 防晒
sofina苏菲娜蓝蕾丝防晒霜
同时建议底妆前只使用一种产品，也就是妆前乳，隔离，防晒三选一，否则多重叠加使用很容易造成后续妆面的厚重和不均匀。
夏天注重高防晒值，冬天注重保湿，根据皮肤类型选择合适的产品才是王道。
二.底妆的分类
底妆如果要完全分类细化的话，其实品种也是很多的，以下的细分，是海绵根据自己的日常工作使用经验来分的，有些特别小众的品类就没有提到，如果有不完全的地方，也欢迎各位补充。
湿粉类
首先是湿粉类的部分，我们平时所用到粉底类的产品，基本都属于湿粉类，一起来看下。
粉底液
粉底液可以说是最常见的底妆类型了，我们一般所使用的粉底液，都是由水，粉，油为主要组成的。
主要分为水包油和油包水和无油三种类型，这里简单介绍下：
水包油是指粉底的表面活性剂是由水性物质组成的，具有比较明显的流动性，相对比较清爽，在实际使用过程中，保湿的效果会稍微弱一点，适合皮肤偏油的人使用。
RMK丝薄很值得推荐，专业造型师必备的粉底之一，各项指标都很均衡，属于不踩雷的粉底，同时价格也不贵，如果从没有用过粉底，这款值得首购：
油包水是指粉底的表面活性剂是由油脂构成的，因为我们皮肤表面的角质层也是含有油脂的，所以容易服帖和吸收，同时有更好的保湿性，适合皮肤偏干的人使用。
无油粉底，是指粉底的配方中不含油脂，更适合油皮和痘肌来使用。当然无油粉底也不意味着会很干，里面一般都会添加不含油的保湿成分，所以上妆感会是比较清爽的。
要区别水包油和油包水，可以看粉底的流动性，粉底液流动性大的与水比较接近的，通常都是水包油的。
粉底液流动性小，甚至没什么流动性的，基本就是油包水的。
也可以通过是否溶于水来做判断，水包油可以溶于水，油包水不溶于水。
无油粉底则一般需要看配方，或者看到oil free的标注才能确定。
粉底霜
粉底霜相对粉底液来说会更加浓稠些，一般不带流动性，一般都是油包水。
比较适合中性皮，混干，和干皮使用。
粉底霜一般会比同品牌的粉底液要来的更加遮瑕，强调同品牌是因为不同品牌间差异比较大，A牌的粉底液比B牌的粉底霜更加遮瑕也是很常见的事情。
皮肤偏干，同时需要一定遮瑕效果的，粉底霜会是比较好的选择。 同时市面上的很多粉底霜都会主打滋润滋养效果，有些含抗氧化成分的粉霜，确实用完皮肤不会暗沉。
但滋润滋养主要还是要靠日常护肤来提供，冲着这个功效去的同学还是醒醒，粉底霜最多也就是锦上添花，所以多尝试找到自己喜欢的妆感才是正道。
SUQQU 2018年版 记忆塑形奶油粉底霜
粉底膏
粉底膏虽然有油，但因为是固态存在的，基本没什么水分。所以虽然油多，但使用感受会相对偏干。
同时因为粉质量大，会有不俗的遮瑕效果，使用前记得做好保湿的工作，这样皮肤才不会拔干。
同时上妆的时候需要注意手法，少量叠擦，切莫厚涂，免得底妆过于厚重。
市面上现在单纯的粉膏的产品并不多，大多是以粉条的形式存在的，粉条设计主要是为了方便涂擦。
兰蔻持妆粉底棒
气垫粉底
气垫粉底前几年刚出现时，基本都是轻薄加上水光质感的，适合干皮使用，外加皮肤好的人当做日常防晒隔离。
如今因为消费者的喜爱，又加上气垫确实使用方便，气垫粉已经与原来大不相同了，高遮瑕度的气垫，略高持久度的气垫也开始流行开来，厂商无非是把原来的液体粉底加了点水润精华然后换了个包装。
海绵用过很多气垫粉底，客观的来说，气垫粉底的持久度还是一个硬伤，依旧适合作为干皮的宠儿。
如果其他肤质喜欢气垫的话，建议搭配散粉使用，这样才能改善一下持久度。
另外，气垫很适合急救使用，底妆按压几下一分钟搞定，临时补个妆，或者下楼倒倒个垃圾也不能素颜的同学，确实是很快速的应对手段。
BB霜 CC霜
BB，CC的概念其实最近已经有点退流行了，很多人会觉得说并没有粉底加上隔离的搭配来的实在。
BB霜，CC霜里面也含有粉体，严格来说也算是底妆的一种，所以不要把其归类为护肤产品了。
要遮瑕不够，要持久不行，更多像是打了个折的粉底，所以不要看广告以为用了bb就会有无暇素颜肌，除非你自己皮肤本来就很好。
当然，这类产品对于皮肤没有什么明显瑕疵，想要简单提亮，提高一点皮肤质感的同学还是可以选择的。
干粉类
看完了湿粉类，现在来看一下干粉类。
粉饼
粉饼是很多油皮的最爱，一个妆前隔离，一个粉饼就能完成快速的夏日妆容了。
粉饼的主要目的在于遮瑕和定妆，当然也能用于补妆，比起散粉来说是相对厚重的存在。
全脸皮肤瑕疵不太多的，建议隔离搭配粉饼使用。
全脸皮肤瑕疵多的，可以考虑粉底液（霜）搭配粉饼使用，虽然厚重感会增加，但遮瑕会好不少。
另外，如果购买粉饼是为了补妆，建议选择比粉底白一个色号的，这样补出来的妆面会更加干净。
娇兰金钻修颜粉饼
矿物粉底
矿物粉底是以天然矿物研磨而成的粉底，是一种类似于散粉的粉底。
使用方法也是和散粉差不多，用刷具蘸取后在脸上画圈，能营造出毛茸茸的，有遮瑕效果的自然妆效来。
注意脸部在护肤后保持比较干爽的状态再上妆，否则干粉类的粉底很容易糊。
同时少量多次是上妆的技巧，如果瑕疵多的，建议在上矿物粉底之前先用遮瑕产品。
总体来说矿物粉的妆效和使用并没有想象的那么方便，如果你对天然矿物粉底有执念，可以买来尝个鲜。
皮肤干的慎选。
第六讲（霍乱吐泻类）
我们这次要讲的是霍乱吐泻类，那么还包括吐酸和吞酸。主要就是脾胃的气机之逆乱，脾以升为主，胃以降为顺，那么一旦逆乱以后，胃气往上逆，胆气和肺经之气全部都逆上来，这个就是吐。泻是有脾气的下陷，再还有一个是大肠经有热，或者是肺热移于大肠，或者经气、下焦之气全部乱了，包括中焦之气不能固，都可能导致泻。那么吐泻，如果是特别厉害，非常急剧，来势很凶猛，就是霍乱。霍乱就是突然之间乱了，而且乱的很厉害，就是上吐下泻，而且一直停不下来，特别可怕。在古代就要死人，所以现代医学发达，遇到这种情况，马上静脉输液，一般及时治疗不可能是死人的。他静脉输液很快，不通过肠胃系统，通过静脉给液的方式来支持你，那就不可能说，马上人体脱水死掉了。然后这个基础上再正常的治疗，就可以过来。
那么吐泻类，就是相对比霍乱来说，没有这么重，没有这么急的。吐酸就是把酸都吐出来了。吞酸是这个酸泛上来了，但是还没有吐出来，感觉到嘴巴里有酸味，他自动又咽下去了，总之都是属于肠胃系统里的。那么在古代，这就是非常危急的病，因为现代有良好的科学技术为基础的西医系统，那么这个病就不是那么可怕的病！就像古代要生产一样，生产也是很可怕的，搞不好就要死人，那么现在生产，比如说要死掉是不可能的。生命危险是走过来了，但是现在问题就是动不动就要人剖腹产，根本不需要剖腹产的，他就要人剖腹产，就是从一个极端，又走向另一个极端。那么患者就要自己鉴别，当然该开刀的，也需要剖腹产，剖腹产本身就是对于孕妇的一种救助，我们指的意思，不该剖腹产，也乱剖腹产，这就非常不可取。
三十二、某，腹痛，吐泻并行，危险二三日。
豆蔻二钱吴茱萸三钱白术八钱土炒茯苓三钱
陈皮二钱细辛一钱干姜三钱制附片五钱
广木香一钱黄芩八分连翘三钱厚朴八分姜汁炒
腹皮三钱三付
肚子很痛，或者钻心痛，或者绞痛，或隐痛，吐泻并行，上吐下泻，危险两三日。因为两三日如果都是吐泻，古代农村水泥路都没有，矮矮的平房，或者是茅草房，又潮湿又热，人又住在里面，又是吐泻，特别可怕，所以很危险。那么首先他底方，根本的方剂其实是半夏泻心汤，辛开苦降的基础。苦降用了黄芩，黄芩降了以后，他觉的降的还不够，气降下来了，进一步往下降，他还有厚朴、大腹皮，包括陈皮，陈皮当然也能够有升，升里面带降，这是气机往下降的，因为你在吐。那么还有一味药是连翘，连翘是拨通郁火，黄芩是苦寒直折往下，连翘还可散结气，把上焦郁热之气给拨透了，然后该苦降的给降了，这是这部分。这个基础上是升，中焦最基本的白术、茯苓，干姜，最基本的补土、渗湿，干姜是辛开的。吴茱萸是既苦，又辛又热，既能够升，升肝阳，又能降，降胃之浊气，配合的往下降，这个药在这边，还特别重要，如果是偏寒性霍乱，偏寒性吐泻，那么吴茱萸这个药很重要，因为偏寒性的吐泻，吴茱萸本身既能够升降，能够温升肝阳、脾阳，又能降浊阴，把胃之浊阴都往下降。那么下焦用了制附片配合干姜，中焦辛的来升。专门宣中焦气机的，还有白豆蔻配木香，可以专门宣化中焦之气机，都是辛温的，木香还可以理肝气。那么细辛是配合制附片，可以说是大辛，大温，也是苦的。那么这个基础上配合吴茱萸、制附片，能够起到宣化的作用。
所以整个方合起来，可以说是升肾、肝、脾之阳，温阳、化湿、行气，宣化中焦往上走。然后是降胃之浊逆之气，一直往下走，就要把原来升降失调的问题，给彻底理顺了，让它有升降，成了该升则升，该降则降。升从制附片、细辛、吴茱萸、干姜，往上升；白术奠定中宫基础上，茯苓渗湿；陈皮、广木香、白蔻仁理中焦之气；理开了以后，连翘拨通上焦的郁火；然后黄芩苦寒直折往下降，配合吴茱萸降胃之浊气，往下降；降下来再用厚朴、大腹皮降到大肠里，把浊气从大肠走，是这么一个思路。那么吃三付，主要就是把霍乱问题给解决。这个霍乱他这边来说，并不是中虚，当然他有脾肾阳虚基础上，导致中焦的寒湿夹杂不化，甚至是寒湿里夹郁热不化，升降失调，导致的这种极度急性危险问题。那么现代医学来说，霍乱还有霍乱病菌，往往还能检查出病菌来，那么古代我们完全靠人的正气来运行，旋转太极之气，综合来治这个病，还不是说从杀灭细菌的角度。
三十三、某之母，肚痛吐泻，胃不食，口干无味。
花椒二钱干姜五钱白术一两土炒广木香一钱
生军二钱山药五钱砂仁三钱生沙参八钱
白芍三钱建曲三钱茯苓二钱生姜五钱
甘草八钱五付，服二付吐泻痛皆止，三付痊愈
她是肚痛，也是腹泻，胃不食，不想吃饭，口干无味。单单这两句话，胃不食、口干无味，就可以确定她这个肚痛，吐泻是不厉害的，如果厉害就谈不上胃不食，口干无味了。因为整天都在吐泻，就极危险。所以这个比上面危险两三日的情况就要轻多了。那么这边我们没有脉象的，因为他给的药是非常复杂的治法，只能根据他的方来分析用药的规律，来看他不可思议的用药方式。那么这个方首先甘草用了24克来奠定中宫，因为我们一般平常是用不到这么多的，那么他这边可能有这方面的需要，当然我们也没办法确定，他当时的医案有没有抄错，抄错也有可能，这就不好说。他基础方是大黄理中汤，干姜、白术、甘草配沙参，这就合成了最基本的理中汤。因为他用沙参不用党参，不用人参，他是要降右路，降肺之气机，要这么降下来；加了生军，就是川大黄，意思是说脾阳不足基础上夹着实邪，就是有寒积，他这么来化，就是理中汤基础上用生大黄往下导；因为是寒积，配上前面干姜、花椒等这些药，成了一种温下的格局。寒积就是有寒实，性质是“寒”，虚实来说是“实”。治疗应该是温着来下，如果是用小承气，或者调胃承气，或大承气的格局，那就都错了。这个方子有温脾汤的格局，许叔微先生普济本事方里面，或者千金方里都有不同的温脾汤，但性质是一样的，和这里的方式是一样的。中焦用建曲来化积滞，茯苓化湿，生姜是宣化寒湿，然后配上花椒、砂仁可以更好的宣化中焦之寒湿，并且可以行气，配广木香可以行气。然后右路用了沙参来降了以后，左边肝经之路，用白芍来敛肝，就是希望肝不要燥，中焦这些偏温化寒湿的药不要伤到肝之血，所以左路用白芍9克，相对敛肝血，是这个角度。
所以这个治疗有几个比较突出的地方，第一用了大黄配理中汤，来化寒积。
第二沙参来代党参或者人参来降右路，当然他这边上焦可能稍有热，用沙参刚刚合适，如果整个是寒的，你用沙参就不合适了。第三左路用了白芍9克来敛，可能是一个左手本身就是精血不足的情况，太燥了不行，所以用白芍来敛。那么她本来有个吐的问题，用沙参收就可以起到一些止吐的作用。泻这里很可能是泻的不爽，可能你用腹诊，手去按胃，胃反而有痛，明显有寒积的，你才可以用这种方式，否则还是不能用。比如泻的已经不成样子，你再用大黄，那你不是要把人家给泻死，所以他这个泻一定是泻而不畅。而且泻，她还是寒积之泻，寒的泻，泻的不畅，所以用生军把它给泻畅、畅通了。第四就是干姜和生姜并用，都用15克，生姜是宣化寒湿、止吐，干姜是温化脾阳，就起到这个作用。再还有一个中焦还用了山药15克来敛脾阴，配合生沙参来降，我们也常有这种思路，比如说，痘痘虚火有上冲，右路降可以用沙参，我们一般是用南沙参，因为南沙参比较通透，降了然后用山药来敛降，甚至还可以加石斛和茯苓。那么如果是肺经气机不够收，就用枇杷叶，配合的收下来。如果是肺经血分有郁热，也可以用侧柏叶来收。她吃了两付，吐泻都止了，三付就恢复了，等于说都没有吃五付。
我们这次要讲的是霍乱吐泻类，那么还包括吐酸和吞酸。主要就是脾胃的气机之逆乱，脾以升为主，胃以降为顺，那么一旦逆乱以后，胃气往上逆，胆气和肺经之气全部都逆上来，这个就是吐。泻是有脾气的下陷，再还有一个是大肠经有热，或者是肺热移于大肠，或者经气、下焦之气全部乱了，包括中焦之气不能固，都可能导致泻。那么吐泻，如果是特别厉害，非常急剧，来势很凶猛，就是霍乱。霍乱就是突然之间乱了，而且乱的很厉害，就是上吐下泻，而且一直停不下来，特别可怕。在古代就要死人，所以现代医学发达，遇到这种情况，马上静脉输液，一般及时治疗不可能是死人的。他静脉输液很快，不通过肠胃系统，通过静脉给液的方式来支持你，那就不可能说，马上人体脱水死掉了。然后这个基础上再正常的治疗，就可以过来。
那么吐泻类，就是相对比霍乱来说，没有这么重，没有这么急的。吐酸就是把酸都吐出来了。吞酸是这个酸泛上来了，但是还没有吐出来，感觉到嘴巴里有酸味，他自动又咽下去了，总之都是属于肠胃系统里的。那么在古代，这就是非常危急的病，因为现代有良好的科学技术为基础的西医系统，那么这个病就不是那么可怕的病！就像古代要生产一样，生产也是很可怕的，搞不好就要死人，那么现在生产，比如说要死掉是不可能的。生命危险是走过来了，但是现在问题就是动不动就要人剖腹产，根本不需要剖腹产的，他就要人剖腹产，就是从一个极端，又走向另一个极端。那么患者就要自己鉴别，当然该开刀的，也需要剖腹产，剖腹产本身就是对于孕妇的一种救助，我们指的意思，不该剖腹产，也乱剖腹产，这就非常不可取。
三十二、某，腹痛，吐泻并行，危险二三日。
豆蔻二钱吴茱萸三钱白术八钱土炒茯苓三钱
陈皮二钱细辛一钱干姜三钱制附片五钱
广木香一钱黄芩八分连翘三钱厚朴八分姜汁炒
腹皮三钱三付
肚子很痛，或者钻心痛，或者绞痛，或隐痛，吐泻并行，上吐下泻，危险两三日。因为两三日如果都是吐泻，古代农村水泥路都没有，矮矮的平房，或者是茅草房，又潮湿又热，人又住在里面，又是吐泻，特别可怕，所以很危险。那么首先他底方，根本的方剂其实是半夏泻心汤，辛开苦降的基础。苦降用了黄芩，黄芩降了以后，他觉的降的还不够，气降下来了，进一步往下降，他还有厚朴、大腹皮，包括陈皮，陈皮当然也能够有升，升里面带降，这是气机往下降的，因为你在吐。那么还有一味药是连翘，连翘是拨通郁火，黄芩是苦寒直折往下，连翘还可散结气，把上焦郁热之气给拨透了，然后该苦降的给降了，这是这部分。这个基础上是升，中焦最基本的白术、茯苓，干姜，最基本的补土、渗湿，干姜是辛开的。吴茱萸是既苦，又辛又热，既能够升，升肝阳，又能降，降胃之浊气，配合的往下降，这个药在这边，还特别重要，如果是偏寒性霍乱，偏寒性吐泻，那么吴茱萸这个药很重要，因为偏寒性的吐泻，吴茱萸本身既能够升降，能够温升肝阳、脾阳，又能降浊阴，把胃之浊阴都往下降。那么下焦用了制附片配合干姜，中焦辛的来升。专门宣中焦气机的，还有白豆蔻配木香，可以专门宣化中焦之气机，都是辛温的，木香还可以理肝气。那么细辛是配合制附片，可以说是大辛，大温，也是苦的。那么这个基础上配合吴茱萸、制附片，能够起到宣化的作用。
所以整个方合起来，可以说是升肾、肝、脾之阳，温阳、化湿、行气，宣化中焦往上走。然后是降胃之浊逆之气，一直往下走，就要把原来升降失调的问题，给彻底理顺了，让它有升降，成了该升则升，该降则降。升从制附片、细辛、吴茱萸、干姜，往上升；白术奠定中宫基础上，茯苓渗湿；陈皮、广木香、白蔻仁理中焦之气；理开了以后，连翘拨通上焦的郁火；然后黄芩苦寒直折往下降，配合吴茱萸降胃之浊气，往下降；降下来再用厚朴、大腹皮降到大肠里，把浊气从大肠走，是这么一个思路。那么吃三付，主要就是把霍乱问题给解决。这个霍乱他这边来说，并不是中虚，当然他有脾肾阳虚基础上，导致中焦的寒湿夹杂不化，甚至是寒湿里夹郁热不化，升降失调，导致的这种极度急性危险问题。那么现代医学来说，霍乱还有霍乱病菌，往往还能检查出病菌来，那么古代我们完全靠人的正气来运行，旋转太极之气，综合来治这个病，还不是说从杀灭细菌的角度。
三十三、某之母，肚痛吐泻，胃不食，口干无味。
花椒二钱干姜五钱白术一两土炒广木香一钱
生军二钱山药五钱砂仁三钱生沙参八钱
白芍三钱建曲三钱茯苓二钱生姜五钱
甘草八钱五付，服二付吐泻痛皆止，三付痊愈
她是肚痛，也是腹泻，胃不食，不想吃饭，口干无味。单单这两句话，胃不食、口干无味，就可以确定她这个肚痛，吐泻是不厉害的，如果厉害就谈不上胃不食，口干无味了。因为整天都在吐泻，就极危险。所以这个比上面危险两三日的情况就要轻多了。那么这边我们没有脉象的，因为他给的药是非常复杂的治法，只能根据他的方来分析用药的规律，来看他不可思议的用药方式。那么这个方首先甘草用了24克来奠定中宫，因为我们一般平常是用不到这么多的，那么他这边可能有这方面的需要，当然我们也没办法确定，他当时的医案有没有抄错，抄错也有可能，这就不好说。他基础方是大黄理中汤，干姜、白术、甘草配沙参，这就合成了最基本的理中汤。因为他用沙参不用党参，不用人参，他是要降右路，降肺之气机，要这么降下来；加了生军，就是川大黄，意思是说脾阳不足基础上夹着实邪，就是有寒积，他这么来化，就是理中汤基础上用生大黄往下导；因为是寒积，配上前面干姜、花椒等这些药，成了一种温下的格局。寒积就是有寒实，性质是“寒”，虚实来说是“实”。治疗应该是温着来下，如果是用小承气，或者调胃承气，或大承气的格局，那就都错了。这个方子有温脾汤的格局，许叔微先生普济本事方里面，或者千金方里都有不同的温脾汤，但性质是一样的，和这里的方式是一样的。中焦用建曲来化积滞，茯苓化湿，生姜是宣化寒湿，然后配上花椒、砂仁可以更好的宣化中焦之寒湿，并且可以行气，配广木香可以行气。然后右路用了沙参来降了以后，左边肝经之路，用白芍来敛肝，就是希望肝不要燥，中焦这些偏温化寒湿的药不要伤到肝之血，所以左路用白芍9克，相对敛肝血，是这个角度。
所以这个治疗有几个比较突出的地方，第一用了大黄配理中汤，来化寒积。
第二沙参来代党参或者人参来降右路，当然他这边上焦可能稍有热，用沙参刚刚合适，如果整个是寒的，你用沙参就不合适了。第三左路用了白芍9克来敛，可能是一个左手本身就是精血不足的情况，太燥了不行，所以用白芍来敛。那么她本来有个吐的问题，用沙参收就可以起到一些止吐的作用。泻这里很可能是泻的不爽，可能你用腹诊，手去按胃，胃反而有痛，明显有寒积的，你才可以用这种方式，否则还是不能用。比如泻的已经不成样子，你再用大黄，那你不是要把人家给泻死，所以他这个泻一定是泻而不畅。而且泻，她还是寒积之泻，寒的泻，泻的不畅，所以用生军把它给泻畅、畅通了。第四就是干姜和生姜并用，都用15克，生姜是宣化寒湿、止吐，干姜是温化脾阳，就起到这个作用。再还有一个中焦还用了山药15克来敛脾阴，配合生沙参来降，我们也常有这种思路，比如说，痘痘虚火有上冲，右路降可以用沙参，我们一般是用南沙参，因为南沙参比较通透，降了然后用山药来敛降，甚至还可以加石斛和茯苓。那么如果是肺经气机不够收，就用枇杷叶，配合的收下来。如果是肺经血分有郁热，也可以用侧柏叶来收。她吃了两付，吐泻都止了，三付就恢复了，等于说都没有吃五付。
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