“以利他之心为基础，在每天的生活，尽可能地不断努力。只要这么做，命运就一定会好转，幸福的人生就一定会到来。”
看完了一位老先生的敦敦教诲。
一个人的格局有多大，就能做多大的事业。人的一生，最重要的，不是拥有了多少财富，而是本身是一个什么样的人，又做出了什么样的事业。
在这个物欲横流的社会，人难免会攀比，会有私心，会变得现实，会傲慢，会懈怠…所以啊，要每天反省，保持心灵的美好与纯粹，每天持续地精进…

根让仁波切：缺少利他心的“放下”，不是清净，而是麻木

有的人学佛之后，对一切都是一副看穿、看透的样子。工作上该积极争取的不去做，美其名曰“放下”；小孩的错误言行也不管教，美其名曰“自在”；表面上看，心量好像变得越来越大，可是，这些行为里没有利他心，只有消极退避，逃避生活责任，也助长了他人的贪嗔痴。这些心境不是“清静”，而是“麻木”。
阿弥陀佛

今日分享

问：最近两个月我感觉尾椎很容易被压迫到。比如一骑自行车就是会痛，还有往后靠坐久了也会痛。以前没有这种现象，每天都有跺脚一小时，但是好像解决不了尾椎的问题。我想请问——
1、这个尾椎的一有压力就疼是什么原因造成的？
2、这个应该拍哪里？怎么拍？拍多久？

丁师：1、两个原因，一是受凉了，二是蹲了一下。2、直接拍打八髎，每天拍打一个小时以上。估计情况三天就好了，但不能停下来，最少也要坚持一个星期。

问：为何我总是充满忧郁和恐惧，和各种担心，对当下和未来都缺乏安全感？

丁师：原因来自两方面，复杂的社会压力，导致身体健康方面受损，尤其是肾受到伤害，导致肾虚。肾虚则心里就会产生各种负面想法，忧虑和恐惧也就产生了。

解决的方法是，拍打两个肾脏，使其恢复正常的功能。同时调整自己的情绪，扩大自己的心量，多做利他的事情，各种忧虑和恐惧就会自然消失。

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