正念—真正保持清楚的觉知
如果你在正念中做每件事，就不会再觉得工作令人头疼。就好像禅师们，无论在做什么，举手投足，都会不慌不忙，非常沉稳，没有丝毫勉强 。
过好真实的这一刻，这一刻，就是生活本身。 不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事，不要想着开始或摆脱什么，不要想着“离开”当下。
散乱的心也是心，就像浪花也还是水一样。
如果你在正念中做每件事，就不会再觉得工作令人头疼。就好像禅师们，无论在做什么，举手投足，都会不慌不忙，非常沉稳，没有丝毫勉强 。
过好真实的这一刻，这一刻，就是生活本身。 不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事，不要想着开始或摆脱什么，不要想着“离开”当下。
散乱的心也是心，就像浪花也还是水一样。
『慈愛的心』
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的原因。
并具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
#文物代言人##佛学大智慧##修行##遇见艺术##佛法看世间#
愿我无敌意、无危险。
愿我无精神的痛苦。
愿我无身体的痛苦。
愿我保持覺知正念。
愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
與我疏远的人，
恨我的人，
无敌意、无危险。
无精神的痛苦。
无身体的痛苦。
愿我们保持快乐及快乐的原因。
并具足正直、宽恕与悲悯、智慧与勇气，超越一切障礙，至究竟的吉祥！
心懷慈愛，內明覺照，
時時正念，清浄安和！
#文物代言人##佛学大智慧##修行##遇见艺术##佛法看世间#
修行并非只是念诵一些仪轨或祈请文，若是这样理解的话，就说明你没有真正领悟修行的真义。
修行是一种作用于内在力量的修持，透过这种内力所开启的智慧指引生命，使生命具有真实的意义。
也就是说，你要懂得保持觉知正念的方式，让心智富有空间，这样你就不会再受到负面情绪的牵绊。这个空间能够允许你去觉知和认识自己的心念，留心关照心的对、错。
这是非常重要的，不然，你可能只在乎日常课诵的修持，一旦问题发生，自己就不知道如何应对了。这种情况，证明你还不知道什么叫作修行。
修行是一种作用于内在力量的修持，透过这种内力所开启的智慧指引生命，使生命具有真实的意义。
也就是说，你要懂得保持觉知正念的方式，让心智富有空间，这样你就不会再受到负面情绪的牵绊。这个空间能够允许你去觉知和认识自己的心念，留心关照心的对、错。
这是非常重要的，不然，你可能只在乎日常课诵的修持，一旦问题发生，自己就不知道如何应对了。这种情况，证明你还不知道什么叫作修行。
✋热门推荐