【星座物语：超准的处女星座腹黑评】处女男洁癖什么的真都是给外人看的，骨子里邋遢到不行，他们的洁癖是不能忍受别人脏乱差，但是他自己可以。容易蹬鼻子上脸#从心开始爱家人# #营养知多少#，容易得意忘形。处女女，女版柯南。热衷调查男朋友的一切蛛丝马迹然后把自己气的半死。对食物热量斤斤计较吃什么之前都先考虑会不会肥。

【家庭烹调如何利用煎炸剩油？】

在家烹制煎炸食物之后，往往会剩下一些油。这些煎炸用油扔掉很浪费，但是反复利用又不健康，应该如何处理呢？营养师建议可以考虑这两种方式噢。

1、用作调味油。煎炸食物结束之后，可趁着余热高温，加入葱花、花椒等你喜欢的调味品翻炒片刻，制作香味浓郁的调味油。往后，家常拌凉菜、拌面条时，就可以加点自制葱香油、蒜香油、花椒油、辣椒油之类的来调味啦。由于调味品有抗氧化作用，这些自制的调味油通常可以冷藏保存半个月左右。

2、用于焯菜或做汤。焯水是常用的烹制方法，例如含草酸丰富的蔬菜，通常建议用沸水焯烫后再烹调。而进行焯烫前，往水中滴入些许油，不仅可以缩短水沸腾的时间，还可以维持蔬菜鲜亮的颜色，软嫩的口感。另外，还可以用于烹制蔬菜汤等汤羹。煎炸过鸡、肉等的剩油，还可以为汤增加一点香味。焯水、煮汤等菜式的烹制，最高温度只有100℃，而且加热时间较短，用剩油也是安全的，不用担心噢。

注意当食用油温度超过200℃、煎炸时间超过2分钟时，就会形成大量的有害物质，损害身体健康。食用油反复高温加热后，不仅营养价值低，还会产生大量自由基、反式脂肪酸和苯并芘、杂环胺等多种致癌物。家庭烹饪煎炸食物时，应注意尽量减少反复使用高温食用油的次数，并随时添加新的食用油，注意控制煎炸食用油的温度，以减少或防止有害物质的形成。

煎炸食物还是少吃为妙噢~

#健康过冬指南# #营养知多少# #家庭健康月#

狮鹫兽是希腊神话中为太阳神阿波罗拉车的猛兽。它有着鹰一般的头与前肢，狮子一样的后半身，体形较大，四足站立的成年狮鹫兽体长约3米，非常凶猛。它上天能飞，陆地能跑，水中能游。生而适于战斗，勇敢无畏。狮鹫兽之间极少争斗，强烈的忠诚心与荣誉感使狮鹫兽成为战胜对手保护主人最佳的飞行坐骑。#车与生活# #车知多少#