#elva日记之觉察

最近从一个老顾客身上觉察到自己很多年的亲密关系的病根，谢谢他。

故事背景：当我刚上岗他感受到我的双手之力时，就每周找我做身体疗愈。

我感到被认可，感到被信任，最后和他有着一种熟悉的感觉。

渐渐地，我发现我不再把他当成个案，而是一个老友；渐渐地，我不再看疗愈时间，他反馈过多用了我很多时间，我觉得没事儿，因为我很放松。我一直坚信：疗愈你的同时，也在疗愈我自己。

最近这位个案没有来，让我开始慢慢觉察：

1、也许别人真的有事，没来很正常。

2、但因为他没来，让我开始觉察自己潜意识里和熟悉的人和亲密关系之间的相处模式：

用爱的名义“要挟”别人的舒适感和自由度；刚开始会很美好，但是久了后觉得“欠”你的。我自己久了潜意识里的那颗心也会觉得总是付出，很难过。这个难过，是我很少会关注的。因为我一直觉得自己很坚强！

3、多数时候，我们都很讨厌那些把时间和界限放得很明确的人；可跟他们呆久了发现；跟这类人在一起玩儿和相处久了很轻松。

因为距离感和分寸感彼此都抛开了规则。

遵守彼此的规则，也会渐渐地尊重别人和自己。

4、一般给点温暖就想把自己整颗心和热情都给对方的人，是没有明白自己是个很有价值的人，是无限的。

本身应有很多，可，把自己当作有限的，总有一天会给完。

爱和互动需要彼此的反馈和有来有往。你给的，不一定是别人要的。

放下执着，感激每天遇到的所有人，引发你思考或觉知的所有事。

爱你的elva和微光[爱心]

这个城市以后再也不会来了
看似敞亮的人，背地都是小算盘
寄个快递坐地起价
我在宿舍称重7.6kg
多种方式称了几次
拿去快递点
那个人问我多重，我实话实说
我让他再称一遍，确认一下
当时就说不用了，我信任你
打完包，收完钱已经过去三个小时
打电话快递不止8kg
让我补差价
我说那我取回来不寄了
又找我要包装费
得了您，趁着疫情顺丰德邦不让寄
在这里发烂财
靠搞这种名堂赚的钱早晚得吐出来的
发展不起来是有道理的
还有水果超市，不知道你们是要赚多少黑心钱才会收手
毁灭吧

原来喜欢一个人
真的会毫无保留地
信任他偏向他

你好，大海
这是你第一次作为演员出现在荧幕上，让我认识了一个崭新的你，也让我开始喜欢上了作为演员的登上荧幕的你！

看了《扬名立万》里的你，觉得这个角色实在是太适合你了，也许是你天生的气质，也许是你把握住了人物，塑造得很好。所以也懂了导演看了你的资料后觉得你就是这个角色！你演绎得很好，没有辜负任何期待！！无论戏里戏外，你都表现得很好，为你感到骄傲！！相信以后的你会奔向更大的荧幕，期待你作为演员的后续作品和表现，一直在你身后，为你加油！永远支持你相信你！！！