下班日记
21:00下班给老板发今日报表
由于心情非常不好下着雨也要去买山竹
一口气买了四斤（拎回家真的超级后悔）
路过蛋糕店又买了三明治和唯一的吐司
没吃晚饭又看见了烤冷面（太贵了13块）
拎着山竹回家没累死我（路上吃了半斤）
小区的流浪猫还认识我要跟着我回家
到了楼下开始跟噗噗玩她居然也吃山竹
之后就太惨了给噗噗收拾笼子由于真的太臭给我弄吐了
从此之后我再也不会吃烤冷面了
带着疲惫回家洗澡
刚洗完澡发完微博我就要睡觉了
在坚持两个早上我就解放了‍♀️
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减肥的第十六天，有进步54.9（太慢啦！）
记录的第三天
运动量：
私教练腿1h（好累）
有氧 10分钟跑步热身
摄入：
午餐：如图
晚餐：5颗小白菜 几个山竹
喝水：
1500ml（加油喝）
睡眠：
昨晚1:00前
心态：
今天蛮开心的，真的接纳了自己，要学会与自己和解。关于减肥加油啊！急不来，keep住

明天要早睡，坚持做有氧！ ​​​
明天早起空腹跳绳gogogo

戈子的水云间民宿 || 美味の竹味 —— 山竹笋

又是山重一年采摘山竹笋的季节，几场雨后深山老林里的山竹笋肆意野生生长着。和古山重饭店的雪如约好清晨6:00骑摩托车进山，她摘笋，我记录。

山竹笋主要生长在村民平时几乎不走进的远山深处，山间小路崎岖坎坷摩托车直冒黑烟爬不上去，我们把摩托车停在路边拿着编织袋深一脚浅一脚徒步进山。

雨后的山竹笋一只只顶着亮晶晶的露水冒出来，满山里只听到雪如“咔嚓咔嚓”清脆的拔笋声。蚊虫、湿热、口渴、刺藤、湿滑…… 还有头顶上嗡嗡的虎头蜂盘旋着。

一袋、两袋、三袋 …… 八袋！每一袋100多斤，和雪如一上一下交替着从山顶往山下拖下来。头发黏腻在脸上，脚步累得颤颤巍巍一直打滑，报废劳资一双登山鞋。

雪如说：全山重最不要命的女人恐怕就是咱俩！一个不要命来挖笋！一个不要命不怕苦不怕累来拍照！我说：这样的真实体验照片才有震撼感！才能让人们体会到美味的得之不易！需惜物！需感恩大自然的馈赠！ https://t.cn/A6ho3WSw