开学第一课：创造性的玩耍（play也可以翻译为：游戏）是健康孩子生活中的核心活动。它能帮助孩子把经历到的各种生活要素编织在一起。它容许孩子消化生活、创造自己的生活，它是孩子旺盛创造力的宣泄渠道，它绝对是童年的核心部分。伴随着创造性的玩耍，孩子们茁壮成长，缺失了它，孩子们严重的衰弱。—摘自Joan Almon
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【+】
周末打卡了2家网红冰淇淋店，一半牛乳一半芝士的冰淇淋太好吃啦，甜而不腻、入口即化[心][心] 便当是今天周一的午餐，依旧是碳水+蛋白质+蔬菜的搭配[吃瓜][兔子]
“土豆泥”
“青椒炒鸡蛋”
“水煮虾“

tips：
土豆蒸熟捣成泥，加入almond milk和海盐即可制作成好吃的土豆泥啦 超级简单的家常款[馋嘴]
青椒炒鸡蛋也是只放盐就可以啦。
冷水加入虾、料酒及花椒煮熟即可。
#便当#
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探店：
：GLACIEL by LeTAO
: 芝士牛乳冰淇淋：28 RMB

：CAOCAO 70恰巧
: 70%巧克力冰淇淋：25RMB#冰淇淋#

#仁心医者#维克托·阿尔蒙·麦库西克

维克托·阿尔蒙·麦库西克（Victor Almon McKusick)是美国的一位内科医师、医学遗传学家，也是美国马里兰州巴尔的摩的约翰·霍普金斯大学医学院前任医学遗传学教授。他是一个遗传性疾病与基因的数据库《人类孟德尔遗传学》与其线上版《在线人类孟德尔遗传》（OMIM）的原作者与主编。麦库西克曾获得美国国家科学奖。2008年维克托·麦库西克，因癌症卒于美国巴尔的摩得家中，享年86岁。