不验血就知道自己缺啥

1、白发增多——补生物素，

2、眼袋、黑眼圈——补维生素E，

3、脱发严重——补卵磷脂，
4、口臭——补维生素B、维生素A，

5、脚气——补B族维生素，

6、头皮屑多——补硒、维生素B2
7、眼红有血丝——补鱼油，卵磷脂，

8、青春痘——补维生素E，维生素A ，

9、龋齿，睡觉叩牙——补钙镁，
10、眼球发黄——补维生素E

11、手指关节肥大——补钙镁片，

12、鼻炎——补B族维生素和维生素C，
13、口干舌燥——补B族维生素，

14、牙龈肿痛——补维生素C，

15、口腔溃疡——补蛋白质或B族维生素，
16、头发焦黄——补蛋白质，

17、鼻出血——补维生素C，
18、手指甲有竖纹——补蛋白质粉，
19、皮肤干燥——补维生素A，

20、水肿——补蛋白质，维生素B6，
21、手指甲易断——补铁，
22、粉刺、雀斑——补B族维生素，

23、皮炎——补维生素B2，
24、手上长茧——补蛋白质，
25、甲状腺肥大——补B族维生素，

26、睡觉打呼噜——补大蒜素，

27、痔疮——补维生素B6。 https://t.cn/R2WxQOQ

#育儿[超话]##母婴达人视频show#
3C妈妈，2021年11月15日分享：
天冷了，为什么宝宝还出汗?

家长们都担心孩子冷着冻着，所以会给孩子穿很多。但实际生活中孩子冻着的情况并不多见，倒是随处可见一个个的“小粽子”，还满头大汗的。

小孩子生长发育迅速，新陈代谢旺盛，活动量大，又主要是通过脑袋来散热，所以满头汗就不奇怪了。

看孩子冷不冷:摸摸后颈，温热即可;如果不凉，就是不冷;如果出汗，就是热啦。

因为孩子的四肢末梢循环会稍弱于成人，手脚通常都是偏凉的，所以凭小手小脚去判断是不准确的哟。

宝宝脑袋冒汗更不是缺啥，不要盲目给孩子补营养补充剂。

如何拒绝婚姻内耗
二个问题
守寡式婚姻，丧偶式育儿
初婚时是爱，后期都靠脑补
第一不沟通，
第二不同心
婚姻要补不要伤，缺啥补啥
缺钱多赚钱，人民币治百病
心伤多补爱，心碎了只能用心补
有事没事多唠嗑，
有空没空多闲逛，少摆脸色少责备
多陪孩子，多顾家
人世间，我本孑然一身来
如今有妻有儿
何德何能，何其幸运？
不爱家，还能爱谁？
家没了，四海之大，何处为家？

#各种动漫 二元次 壁纸 头像 分享者#