#北京海淀新增4例本土确诊#【#北京海淀一密接及其家人共5人感染#，包括4例确诊、1例无症状】海淀区疾病预防控制中心通报，11月11日凌晨，海淀区西三旗富力桃园C区涉及一例确诊病例的密切接触者及其同住家人5人核酸检测均为阳性，其中4人已确诊，1人为无症状感染者。海淀区立即响应，在市疾控中心等部门的指导下，已将5人转至定点医院隔离治疗，同时连夜敲门入户开展全员核酸检测，同步开展流调溯源，对排查出的病例及密接涉及的相关区域及时管控并开展人员和环境核酸检测。（北京海淀微信公众号，希隆）

#北京海淀新增4例本土确诊#【#北京海淀一密接及其家人共5人感染#，包括4例确诊、1例无症状】海淀区疾病预防控制中心通报，11月11日凌晨，海淀区西三旗富力桃园C区涉及一例确诊病例的密切接触者及其同住家人5人核酸检测均为阳性，其中4人已确诊，1人为无症状感染者。海淀区立即响应，在市疾控中心等部门的指导下，已将5人转至定点医院隔离治疗，同时连夜敲门入户开展全员核酸检测，同步开展流调溯源，对排查出的病例及密接涉及的相关区域及时管控并开展人员和环境核酸检测。（北京海淀微信公众号，希隆）

隆本堂第6讲：治痛风最有效时机方法
网络上对痛风治疗存在着繁杂的说法，很多风友捧着诊疗单也是疑惑多多，例如：“
我和他都是痛风，为什么我们用的药不一样？”，或者“为什么这次发的药和之前不一样？”、“我的病况出现了什么变化？”奈何啊，每次诊疗的时间非常紧迫，大量的病患也使得医护人员难以对单个患者进行事无巨细仔细讲解。今天，隆本堂小编就整理了相关权威论文要点，从痛风治疗的过程标准、治疗时机、治疗目标上，来说说治痛风的最有效时机方法。简要、明了，建议保存不迷路！
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在治疗管控痛风的过程中，药物依从性与饮食管控都很重要。

药物依从性，它很好理解，每当诊疗的时候，医生都会询问用药情况，其实就是看患者用药与医嘱是否达到一致性；

除了提高药物依从性，我们在日常起居上需遵循那些规则，尽量避免痛风发作呢？

1.我们尽量选择偏碱性的、利尿的、低嘌呤食物，例如燕麦、薏米、黄瓜、冬瓜等等。选择水果的时候，可以尽量选择不太甜的。

2.用多饮水的办法，稳定血尿酸值。每日的饮水量应保持在2000-2500毫升，夏天的饮水量受出汗的影响，应该增加至3000毫升左右，大家千万记得，水是排走尿酸的有力办法。

3.运动也很重要，当然我们不推荐强烈运动，例如马拉松、拳击等等。我们推荐强度不是很高的30分钟左右的有氧运动，达到控制体重的目的即可。急性发作期间，请适当减少运动量。

痛风使人自律，自律带来自由。今天隆本堂第6讲：治痛风最有效时机方法，就到这里。需要了解更多专业、简明的痛风管控知识，请关注隆本堂公众号。