晚上加完班游完泳坐公车回家
有一站上来俩男生 我猜也是银行员工
：该你了你先发日志你发完我再发 赶紧的
：待会**又要在群里艾特你了
：…烦死了
接电话
：（夹杂着部分方言）XX银行的投行业务做得不好，据我所知那里的岗位只有运营招人…
公车电视里的节目正好从有陈晓卿的那期圆桌派切到新闻大讲特讲北交所上市的深圳企业…
我全程目不转睛盯着屏幕 还好耳朵往俩方向长
感觉到融入 感觉到内卷 感觉到跳脱
从旁观者视角审视自己的日常…
到站下车 运动鞋十分舒适
太阳底下无新鲜事

心一动，是为一念，心一碎，也是一念。为各种情绪所牵绊，是因为我们一直在抓取，可又抓不住，因为他稍纵即逝，当你感觉到有了，他已经过去了；过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，那怎样才能不动念呢？我想既然抓不住，就索性任他去，如是观照，修心最大的障碍在于我们很难以旁观者的视角去审视自己的人生，或者是那个我们以为的自己的人生。 https://t.cn/RxBAHUP

2021.11.16
---最科学高效的方式之一就是专时专用，每次只做一件事！这样转换大脑的时间最短～很庆幸在忙碌中，还有美人能够发现美并且表达出美～要炼就“金刚不坏之身”，必须用科学理论武装头脑，不断培植我们的精神家园。正如王国维先生的三层境界：一是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的志向高远；二是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的刻苦钻研；三是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的大胆实践～越来越能用旁观者的视角审视情绪了，并能尽快调控好，还是很开心滴竭尽全力已是最优解！It's a super great feeling to  be aware  of my temper and control it.  ～Life does not require we be the best, only that we try our best.