56岁演员陈瑾从未恋爱，而且与哥哥约定一辈子不结婚，上节目接受访问时，她就透露出了自己为何这样选择。
她觉得人这一生，终究是和自己过，即使有爱人有孩子，还是和自己相处的时间最长。
她不想融入主流，这样的选择父母也支持。
陈瑾在相貌上和梁天有几分相似，但是在气质上更接近陈道明。
都是饱读诗书，特立独行的那种人，因此也有女版陈道明的说法。
陈瑾不是现在才变得另类的，她的另类在很小的时候就体现出来了。
陈瑾出生于上个世纪60年代的山东，话剧演员出身，是空政话剧团的一级演员。
毕业于山东艺术学院，在毕业的第二年就以女主角的身份出演了第一部电影。
虽然很多人对她的名字不熟悉，但她却是很多人都认识的优秀女演员。
在进入演艺圈的第八年，她凭借《校园先锋》拿到了演艺生涯的第一个“视后”。
她的实力也得到了肯定。
此后她陆续主演的很多部优秀作品都取得了很好的成绩，她也拿了很多的奖。
2018年的时候，因为在电影《十八洞村》中的优秀表现，她拿了百花奖的“影后”。
她的优秀不是“流于表面”的，而是内敛低调的。
她和很多优秀的演员都有合作，比如陈道明、李幼斌、倪大红等等。
不过，和其他演员不同，陈瑾似乎不想“火”，她只愿在戏中露脸，不愿在戏外曝光。
陈瑾不接广告，不参加娱乐节目，也几乎很少出现在公众面前。
因为过于低调，很多观众只记得她的戏，却叫不出她的名字。
而且，陈瑾连新戏做宣传都是“硬着头皮”参加的。
曾有一次，陈瑾“破例”为一部电影做宣传。
当天电影开场前，主办方要求陈瑾和大家聊聊。
可是陈瑾只简短地说了几句，最后因为“实在没什么可说的。”就结束了。
对陈瑾来说，这种场合让她局促、不自在。
相反，她更愿意躲在人群后面，只用角色和观众交流。
作为演员，陈瑾有特立独行的一面，生活中她也和别人不一样。
从年轻时起，陈瑾就没有考虑过结婚，到了知天命的年纪，依旧坚持不结婚。
她说她喜欢孤独的感觉。
陈瑾和哥哥自小就不愿意跟同龄的孩子们一起玩，他们更愿意两人为伴，或者各自玩耍。
孤独，对于陈瑾和哥哥来说，是一种生活的享受，是极度的自由。
小时候的陈瑾总觉得自己长得不好看，尤其是做了演员之后，她经常会被说“真难看”。
因为对自己长相的不满意，她渐渐地开始不去寻求爱情，她有了一辈子不结婚的想法。
陈瑾说：“如果我父母生活在这个年代可能也会不婚。”
或许，因为自己的性格和父母的观念，让陈瑾有了一个人一辈子也很快乐的想法。
她觉得， “甭管你是有家，还是有孩子，一个人一辈子始终是跟自己相处。”
一次节目里，主持人问陈瑾:“你害不害怕一个人？”
陈瑾:“我最近在照顾我父亲，我每天挺崩溃的，我就是想，我老了痴呆了怎么办，这个东西我觉得，你一想得多的时候，会很绝望的。即使我身边有爱人，以我的性格我都不敢指望，因为我们都独立惯了，还是有很多焦虑。”
主持人:“还好照顾你父亲，是你和你哥两个人，但是你哥可能活在自己的世界里。”
陈瑾说唯一担心的就是老的时候，但哥哥为了让她放心，对她这样说：
“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个，我活长了就可以照顾你到老了！”
但陈瑾还是担心，将来自己得了老年痴呆的话该怎么办？
除了这个问题外，其他的她都可以灵活应对。
陈瑾选择了不谈恋爱不结婚，是因为她能够享受一个人独处的时光，独处让她很自在。
她曾经去法国看过一个展览，对她影响非常大。
进去的时候，把人投影在上面，然后会有些物品甩过来。
你把大部分都甩开了，甩来甩去，还是会有些东西甩不掉。
而那些东西又会粘上别的，慢慢地你整个人就会被淹没掉。
所以她喜欢简洁。
当你走一段很长很长的路，最享受的就是走得累到不行的时候。
因为那个时候你已经没有精力去想别的事情，手上多一件东西你都不愿意再拿。
人在这个时候是最简单的，也是最快乐的。
她不会去记住谁谁谁说过什么话，但是有一句话她记住了：不依恋，不惧怕，自由就是你孤独地站立。
人如果独身一辈子，没有伴侣，没有孩子，到父母亲人都不在了只剩自己的时候，要说没有忧虑，没有恐惧那是不可能的。
如果打算好走独身这条路，那必须先筹划好衣食无忧，生病养老的费用。
到老得没有劳动能力，甚至不能自理的时候，还能留个尊严。
你会选择独身吗？
她觉得人这一生，终究是和自己过，即使有爱人有孩子，还是和自己相处的时间最长。
她不想融入主流，这样的选择父母也支持。
陈瑾在相貌上和梁天有几分相似，但是在气质上更接近陈道明。
都是饱读诗书，特立独行的那种人，因此也有女版陈道明的说法。
陈瑾不是现在才变得另类的，她的另类在很小的时候就体现出来了。
陈瑾出生于上个世纪60年代的山东，话剧演员出身，是空政话剧团的一级演员。
毕业于山东艺术学院，在毕业的第二年就以女主角的身份出演了第一部电影。
虽然很多人对她的名字不熟悉，但她却是很多人都认识的优秀女演员。
在进入演艺圈的第八年，她凭借《校园先锋》拿到了演艺生涯的第一个“视后”。
她的实力也得到了肯定。
此后她陆续主演的很多部优秀作品都取得了很好的成绩，她也拿了很多的奖。
2018年的时候，因为在电影《十八洞村》中的优秀表现，她拿了百花奖的“影后”。
她的优秀不是“流于表面”的，而是内敛低调的。
她和很多优秀的演员都有合作，比如陈道明、李幼斌、倪大红等等。
不过，和其他演员不同，陈瑾似乎不想“火”，她只愿在戏中露脸，不愿在戏外曝光。
陈瑾不接广告，不参加娱乐节目，也几乎很少出现在公众面前。
因为过于低调，很多观众只记得她的戏，却叫不出她的名字。
而且，陈瑾连新戏做宣传都是“硬着头皮”参加的。
曾有一次，陈瑾“破例”为一部电影做宣传。
当天电影开场前，主办方要求陈瑾和大家聊聊。
可是陈瑾只简短地说了几句，最后因为“实在没什么可说的。”就结束了。
对陈瑾来说，这种场合让她局促、不自在。
相反，她更愿意躲在人群后面，只用角色和观众交流。
作为演员，陈瑾有特立独行的一面，生活中她也和别人不一样。
从年轻时起，陈瑾就没有考虑过结婚，到了知天命的年纪，依旧坚持不结婚。
她说她喜欢孤独的感觉。
陈瑾和哥哥自小就不愿意跟同龄的孩子们一起玩，他们更愿意两人为伴，或者各自玩耍。
孤独，对于陈瑾和哥哥来说，是一种生活的享受，是极度的自由。
小时候的陈瑾总觉得自己长得不好看，尤其是做了演员之后，她经常会被说“真难看”。
因为对自己长相的不满意，她渐渐地开始不去寻求爱情，她有了一辈子不结婚的想法。
陈瑾说：“如果我父母生活在这个年代可能也会不婚。”
或许，因为自己的性格和父母的观念，让陈瑾有了一个人一辈子也很快乐的想法。
她觉得， “甭管你是有家，还是有孩子，一个人一辈子始终是跟自己相处。”
一次节目里，主持人问陈瑾:“你害不害怕一个人？”
陈瑾:“我最近在照顾我父亲，我每天挺崩溃的，我就是想，我老了痴呆了怎么办，这个东西我觉得，你一想得多的时候，会很绝望的。即使我身边有爱人，以我的性格我都不敢指望，因为我们都独立惯了，还是有很多焦虑。”
主持人:“还好照顾你父亲，是你和你哥两个人，但是你哥可能活在自己的世界里。”
陈瑾说唯一担心的就是老的时候，但哥哥为了让她放心，对她这样说：
“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个，我活长了就可以照顾你到老了！”
但陈瑾还是担心，将来自己得了老年痴呆的话该怎么办？
除了这个问题外，其他的她都可以灵活应对。
陈瑾选择了不谈恋爱不结婚，是因为她能够享受一个人独处的时光，独处让她很自在。
她曾经去法国看过一个展览，对她影响非常大。
进去的时候，把人投影在上面，然后会有些物品甩过来。
你把大部分都甩开了，甩来甩去，还是会有些东西甩不掉。
而那些东西又会粘上别的，慢慢地你整个人就会被淹没掉。
所以她喜欢简洁。
当你走一段很长很长的路，最享受的就是走得累到不行的时候。
因为那个时候你已经没有精力去想别的事情，手上多一件东西你都不愿意再拿。
人在这个时候是最简单的，也是最快乐的。
她不会去记住谁谁谁说过什么话，但是有一句话她记住了：不依恋，不惧怕，自由就是你孤独地站立。
人如果独身一辈子，没有伴侣，没有孩子，到父母亲人都不在了只剩自己的时候，要说没有忧虑，没有恐惧那是不可能的。
如果打算好走独身这条路，那必须先筹划好衣食无忧，生病养老的费用。
到老得没有劳动能力，甚至不能自理的时候，还能留个尊严。
你会选择独身吗？
""10种复联套路总结"" 如何与前任恢复联系（联系方式还在）
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情，然后包装成你因此遇到麻烦了，再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗？叫什么名字啊，我明天跟朋友聚餐呢，问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的，但我不知道在哪买，你能发我一个链接吗”
相关的内容，会引起他的交流欲，同时也是唤起他和你的连接，让他感觉和你离的并不是那么远，而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开，情绪沉淀，他对你的抵触心理也下降了，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
2、以朋友的方式互动，坚决不提感情
很多人在分手后，依然以恋人的方式互动，在跟前任互动的时候，你需要想想：我现在这个举动对普通朋友适合吗？如果对方只是我的一个好友，我会这样关心他吗？
时刻以普通朋友的身份来要求自己，当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候，就能够问问自己：普通朋友之间会这样聊天吗？假如你的答案是肯定的，那就能够发；假如连你都表示质疑，那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题：工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题：感情，不管是你们之间的感情，还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且，此刻你们分手了，对方对你也没有了义务，不是说你发信息给对方，对方就一定要回。
3、物归原主，找到由头
两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。
无论是什么东西，都要切忌去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时，多用“朋友”两个字
在和前任聊天时，多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心，你可以这样说：
哇，当初跟你在一起，没白费。
生命中有你这样的朋友，我真的很开心。
你故意讲朋友两个字，这会给对方一个错觉，就是你好像真的放下了，没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默，适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话，对方可能会感觉到自己被攻击了，反而扣分。在和前任聊天的时候，加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子：
他：你晚上回去做什么啊？
你：看看书吧！最近迷上了文学类的书籍。
他：没想到你变得这么文艺啊！
你：不对，因为看这类书籍，我一会就开始瞌睡，我的失眠症也因此痊愈了！
他：哈哈哈哈哈哈，你太搞笑了！
制造反差可以达到调动情绪的效果，就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样，容易让人好奇，勾起他的兴趣！
你要让对方对你至少有朋友的好感，如果你能勾得对方经常聊天，不再冷落你，那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的，让对方不设防。
话术参考：
""我觉得我俩，确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法，既然我们都分手了，不如你给我指点指点我的问题，实话实说，我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感，非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中，你们可以互为好友，互为导师，但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏，让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是：
不管对方的状态怎样，这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没，这个三部曲的第一步和第三步，都是“说”。也就是，每次问问题的前一步和后一步，都要有些自我陈述。
用陈述开头，而不是像对待犯人一样，上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾，因为你问了问题之后，有两种可能，第一种可能是，他滔滔不绝，那你就做个可爱的倾听者；第二种可能是，他回应不多，那你要准备好退路，你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方，加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同，才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处，如此我们会逐步发现，之前挡在我们前面的大山，也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”，让自己不被动
什么意思呢？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。第一句话开场，第二句回复对方，最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场，为下一次联系，埋下伏笔，同时，又不会给对方制造压力，且“未完成效应”会激发对方好奇心，对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会，他最好朋友的生日，在那种情况下，你们一定可以见面，但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀，已走出来
如此一来，即使对方不想搭理你，但他却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得他小肚鸡肠，耿耿于怀，或者他还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是他愿意背负的，这有损作为前任的名节。
以上，只要你想复联，那必然方法总比困难多。
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情，然后包装成你因此遇到麻烦了，再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗？叫什么名字啊，我明天跟朋友聚餐呢，问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的，但我不知道在哪买，你能发我一个链接吗”
相关的内容，会引起他的交流欲，同时也是唤起他和你的连接，让他感觉和你离的并不是那么远，而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开，情绪沉淀，他对你的抵触心理也下降了，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
2、以朋友的方式互动，坚决不提感情
很多人在分手后，依然以恋人的方式互动，在跟前任互动的时候，你需要想想：我现在这个举动对普通朋友适合吗？如果对方只是我的一个好友，我会这样关心他吗？
时刻以普通朋友的身份来要求自己，当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候，就能够问问自己：普通朋友之间会这样聊天吗？假如你的答案是肯定的，那就能够发；假如连你都表示质疑，那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题：工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题：感情，不管是你们之间的感情，还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且，此刻你们分手了，对方对你也没有了义务，不是说你发信息给对方，对方就一定要回。
3、物归原主，找到由头
两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。
无论是什么东西，都要切忌去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时，多用“朋友”两个字
在和前任聊天时，多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心，你可以这样说：
哇，当初跟你在一起，没白费。
生命中有你这样的朋友，我真的很开心。
你故意讲朋友两个字，这会给对方一个错觉，就是你好像真的放下了，没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默，适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话，对方可能会感觉到自己被攻击了，反而扣分。在和前任聊天的时候，加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子：
他：你晚上回去做什么啊？
你：看看书吧！最近迷上了文学类的书籍。
他：没想到你变得这么文艺啊！
你：不对，因为看这类书籍，我一会就开始瞌睡，我的失眠症也因此痊愈了！
他：哈哈哈哈哈哈，你太搞笑了！
制造反差可以达到调动情绪的效果，就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样，容易让人好奇，勾起他的兴趣！
你要让对方对你至少有朋友的好感，如果你能勾得对方经常聊天，不再冷落你，那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的，让对方不设防。
话术参考：
""我觉得我俩，确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法，既然我们都分手了，不如你给我指点指点我的问题，实话实说，我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感，非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中，你们可以互为好友，互为导师，但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏，让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是：
不管对方的状态怎样，这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没，这个三部曲的第一步和第三步，都是“说”。也就是，每次问问题的前一步和后一步，都要有些自我陈述。
用陈述开头，而不是像对待犯人一样，上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾，因为你问了问题之后，有两种可能，第一种可能是，他滔滔不绝，那你就做个可爱的倾听者；第二种可能是，他回应不多，那你要准备好退路，你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方，加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同，才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处，如此我们会逐步发现，之前挡在我们前面的大山，也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”，让自己不被动
什么意思呢？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。第一句话开场，第二句回复对方，最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场，为下一次联系，埋下伏笔，同时，又不会给对方制造压力，且“未完成效应”会激发对方好奇心，对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会，他最好朋友的生日，在那种情况下，你们一定可以见面，但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀，已走出来
如此一来，即使对方不想搭理你，但他却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得他小肚鸡肠，耿耿于怀，或者他还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是他愿意背负的，这有损作为前任的名节。
以上，只要你想复联，那必然方法总比困难多。
天真的好冷 尤其到了晚上 组里一个人当两个人用
托着灯骑车 还被路边洒水器浇了一身水
磕伤很多次 坐车坐到所有人不想再坐
勘了很多废景 也没赶上公园的落日
去批发市场买玫瑰 但衰败得很快 最后和茜还是把它留在了三楼火锅桌
拍片的时候想过无数次以后绝对不会拍片
但围在一起开剧本讨论会 线上一次又一次补本
全组积极 三个人总能想到一起去
回学校的路上还在感慨 真没想到我们仨有一天居然能凑在一起拍个片
回看素材 看到脑子里想到的场景一一成真
真的幸福又感谢
三天 终于杀青！！！女主就是我心里的那个艾蜜莉！
#艾蜜莉[音乐]#
托着灯骑车 还被路边洒水器浇了一身水
磕伤很多次 坐车坐到所有人不想再坐
勘了很多废景 也没赶上公园的落日
去批发市场买玫瑰 但衰败得很快 最后和茜还是把它留在了三楼火锅桌
拍片的时候想过无数次以后绝对不会拍片
但围在一起开剧本讨论会 线上一次又一次补本
全组积极 三个人总能想到一起去
回学校的路上还在感慨 真没想到我们仨有一天居然能凑在一起拍个片
回看素材 看到脑子里想到的场景一一成真
真的幸福又感谢
三天 终于杀青！！！女主就是我心里的那个艾蜜莉！
#艾蜜莉[音乐]#
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