张哲瀚是一个三十岁的成年人，他有理想，肯吃苦，演员这个职业是他奋斗了十年的事业，为此他付出的努力有目共睹，不要说什么当一个“家庭主夫”也不错，可以休息休息，有人养着也挺好这种p话，他不需要别人来养，他坚强，他演技好，唱歌好，运动好，完全可以养的起自己，也养的起别人，最重要的是他有着优秀的品格，无论在哪里，他都可以闪闪发光。他不会倒下，也不会停滞不前，归来的他，一定是拥有更多技能的他，与其防着他的归来，不如加强自己的能力，职场如战场，各凭本事罢了。

有差不多一年的时间生活在县城（在我和配偶家轮流住），回忆起来生活很愉快，至少在生活舒适度方面比在大城市打工好多了。
1.对我来说辞职非常明智，起码在家可以吃好喝好，一日三餐都很不错，还不需要自己做饭洗碗。p1-2
2.缺点是县城没什么好吃的适合两个人去吃的餐馆，所以不想在家吃的话几乎只能吃烧烤。P3是一家县城的烤肉店，已经算很好吃了。
3.奶茶店也很少，所以可以喝到蜜雪冰城就觉得很快乐了，每次逛超市出来就在门口买一杯蜜雪冰城。p4是双倍奶盖的奶盖茶。
4.偶尔去地级市逛街，可以去商场吃饭，如p5。
5.县城的蛋糕店普遍不怎么好吃，终于探索到一家慕斯蛋糕和千层蛋糕都好吃的店，p6-7，然而现在好像已经倒闭。
6.常常在超市买面包当早饭，10元3个或2个，很不错。P8
7.生活节奏慢了就开始养植物。p9-10
8.比起大城市来说居住环境大为改善，本来觉得我家很小，现在发现人均实际居住面积30在大城市已经很不错了。p11
9.去乡下老家玩。p12-13
10.傍晚常常出去散步，看晚霞。p14
11.在家可以陪伴从小到大的玩具们。p15

小美女做填充后逆袭大美女，有些惊艳无数人的大美女，却因为填充陷入颜值危机。
填充到底是抗衰变美的良药，还是毁人于无形的毒药？

很多人都被这个问题困扰。
面部脂肪填充无论是玻尿酸还是脂肪，大家的初衷无非是：毫无痕迹地变回年轻的状态。
那失败的人错在哪里了？连很多明星做填充都面临失败的结果？

可能有些人一开始为什么需要填充，都弄错了。
举个例子，大家总觉得，鼻唇沟深=显老，对比一下年轻但鼻唇沟深（p1)，年龄大一些但鼻唇沟浅的女明星（p2)，大家就明白一个部位的凹陷，并不一定就是显老。
前一段时间，很多女生喜欢的丁真也是同样的道理，因为生活在紫外线强的地区，皮肤黝黑，甚至脸上有明显的皱纹，但是他仍然非常有“年轻感”(p3)

根源在于：衰老分为浅层次和深层次
年轻的人，即使有凹陷、皱纹，大多都是浅层次的问题，很好解决，也不会影响整体的青春感；
一旦涉及到深层次衰老，内部的脂肪团、肌肉开始萎缩、移位、下垂，这个时候就是填充的犯错高峰期。
深层次的问题，要在深层次解决，很多人将填充物注射到了表面层次，这就意味着深层问题没解决，浅层解决过度了。
造成很多人，表面看起来没皱纹、没凹陷，就是怎么看还是很老，解题思路一开始就偏离了轨道。

解决深层次衰老，填充没有错，填充到合适的层次才是正确解法，尤其是肌肉运动丰富的部位，我们一般会贴着骨膜层，一层一层打，少量多次，这样的效果既解决深层次的衰老问题，也更加稳固。
当然这只是填充对衰老的解决，一般到了这种程度，单纯的填充不够，需要搭配一些紧致提升项目，皮肤营养补充，才能真正意义上解决衰老问题。#玻尿酸填充# #健康#