分手后，人会陷入巨大的丧失感中。为了抵御这种丧失感，常常会下意识抓紧快失去的东西。

比如爱情走时，有的人可能比较潇洒，直接拉黑删除一条龙服务，但有的人却始终放不下走不出。他们不仅不会删除对方，反而因为迫切地想要抵御丧失感，比恋爱时更依恋对方。但此时两人的关系已经发生了变化，怎么办呢？

为了维持这种依恋、舒缓痛苦，他们不会选择与前任断联，而是用朋友的方式保持弱联系。

然而一旦从难熬的丧失中恢复过来，这种微弱的朋友关系就基本没有存在的意义了，两人也会从朋友默契地转向“熟悉的陌生人”。

说白了，在这种情况下，做朋友，并非是因为放不下前任，而是暂时没有消化好分手这个事实。

如果连结束这段关系的决定都没消化好，还想着退一步做朋友，不仅不能解决问题，反而给自己选了一个困难的失恋应对模式：不断挑战自己的心理承受能力和占有欲。

你以为两人旧情仍在，但其实对方已经彻底放下，开始move on。他有了新的宝宝，作为朋友你本该淡然祝福，但实际上你却分外受伤、愤怒、甚至疯狂嫉妒。他其实没做错，你的感受也没错，只是你们的进程没同步而已。

所以，在这种情况下，分手后你需要的，不是赶紧和对方做朋友，保持弱联系，而是给自己一段冷却期，忍住打扰对方的冲动，让两人陌生化，等起伏的情感潮退。

人说，
林深时见鹿，
海蓝时见鲸，
梦醒时见你。
可实际，
林深时雾起，
海蓝时浪涌，
梦醒时也许未见鹿，
未见鲸，亦未见你。
但是，
鹿踏雾而来，
鲸随浪儿起，
你没回头，又怎知我没来过。

“可我要说，林深有灵鹿，海蓝多游鲸，梦浅我等唇，可你，见林不等雾散，看海不等潮退，梦醒不等早粥，驱鹿，拒鲸，也不等我”

我喜欢的人坦荡大气，在任何场合不桀骜不驯、不畏缩胆怯，不行蝇营狗苟之事，不做扭捏造作之态。可以帅气也可以可爱。
我喜欢的人阳光自信，热爱运动，充满活力，热爱生活，勇于挑战，在人生的每个阶段都不躁不丧，年少时意气风发，是篮球场上最明亮的少年，是签下生死状也要骑行西藏的倔强少年，历经世事后睿智豁达，低迷之时静等风来，盛名之后静等潮退。
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我喜欢的人笑起来嘴角弯弯，眼睛却亮得像揉碎的星星，让人心里顿时变得又软又温暖。
我喜欢的人叫张哲瀚。