今日份的宇宙核帅我叔
我的叔鸭 官咖终于又update啦
姜至奂 赵泰奎 2019.07.06 cr: K.I.S.S
by我叔又爆名台词-内个内侍xi ! 难道难道要把内个内个剪掉吗? feat. 笑出猪叫声!!!!!
作家大大就算您再给我叔戏份剪码
他只演一个内侍就很抢戏了好吗!!
我叔本来天生男主光环
根本用不到您亲妈别人 哼哼哼
就当我叔不想拍太累的长作鹅已叭
by我爱豆 중반이 넘어가네요 날도 덥고
힘들지만 스텝배우님들 모두 마지막까지 퐈이링!
翻译by本人 已经过了中半了呢 天气很热
虽然很累 staff演员们所有人一直到最后为止 fighting!

▶️ 2019.07.06

早餐 - 火腿蟹柳面
晚餐 - 姜虎东白丁烤肉
夜宵 - 潮汕西胪莲藕汤
甜品 - 草莓葡挞
饮品 - 星巴克新品草莓酸奶星冰乐

我和阿肥难得凑上一天一起休息
如果不睡懒觉不大吃大喝是对不起自己的
所以睡到十点才起来煮个面 清了冰箱库存
反正关于草莓的食物总是深得我们的心阿
最后去了阿肥强力推荐的姜虎东白丁烤肉
一坐下就送那么多小菜
烤猪颈肉和五花肉好好吃 好饱
最后是随手拍的蓝天和烧烤档 生活的气息阿
晚安了 祝大家周日依然快乐
#走出舒适区遇见更好的自己[超话]##Platoone##自律使我自由# https://t.cn/RJhRX4Y

2019/07/06[太阳]日行一记
早餐红糖枸杞姜枣茶＋酸奶杯＋炒鸡蛋＋烤全麦面包（昨天没好好吃饭，今天醒了就饿的不行，全部吃完了，感觉有点暴饮暴食[允悲]）
午餐水煎包（居然是速冻的，郁闷，木得灵魂[酸]）
晚餐汉堡（巨不正宗…）＋烤芙条（晚饭吃太早又饿了）

天气大风，出了一趟门，伞骨刮断两根一天都很凌乱

日常买了两只茉莉，都很可爱，撅嘴超萌啊[羞嗒嗒]
本来准备回家的，结果自己没放心上，没赶上车，后面更是打乱了好多计划拖延症真是宿敌，改！
总觉得什么事都简单，都不费时，就一直拖拖拖的，实际上生活里很少有事能顺心遂意，多的是打乱计划的意外，要学会以最快速度去想最优解。
如果有一天，不再需要粑粑麻麻帮你排忧解难，只靠自己，那你才是真的长大了。[泪]

晚安没有午休，困得不行。我真的离不开午休。
本来十点就睡了，结果麻麻发来视频通话，有的没的说了好久，就又睡晚啦╮ (. ❛ ᴗ ❛.) ╭
下半年已经开启六天了，状态一直勉勉强强，运动也不够，这样下去健康都保证不了，更别提美美的了。明天早起去跑跑步吧[太阳]