13M17D:逢周一是爸爸送妈妈上班的日子,爸爸说,每周至少要送一次,其他时间任意差遣[偷笑]米米也早早起床,成为我们上班前的恋恋不舍,爸比给米米套上妈咪的外套,俨然一副小大人的模样。忙碌的周一终于过去了,回到家是跟小可爱互动的时间,穿上小月龄的斗篷,依旧合身,太可爱了,可是妈妈希望你能快点长大穿新衣服[摊手]今天的小步课程是“撕”和“粘”彩色胶带,米米自己粘在手上、脚上,也要给妈咪的脚上安排上彩贴,更搞笑的是还把胶带往脖子上套,自从学会玩爸爸的眼镜后就时常拿到啥都往脖子套[偷笑]爸比给做的“柚子帽子”,一夸可爱就不会拿下来了。吃了三块蔬菜虾饼,自己吃哒,但是胃口小,再吃一点白米饭就不吃了。睡前自己翻故事听故事[鼓掌][good]看我们的霸道睡姿[喵喵]

感动事件2021.11.16
今天去测血压时51床婆婆在剥柚子 然后看到我和我同学来了就拿柚子给我们吃 我们说在上班我们不吃让婆婆多吃一点 然后她就塞给我们我们又把她放回去 结果婆婆就给我找了个塑料口袋给我们直接塞在包里然后我们不要 她以为我们嫌弃她的口袋还特意说这是干净的食用级的口袋[泪]我说没有婆婆我们不是这个意思我们是不能吃东西啦 然后婆婆还是给我们塞在口袋里说你们现在上班不吃一会下班的时候在吃嘛(这是今年吃的最甜的柚子)
每次晚上去测血压的时候婆婆在吃饭她都会去拿一双一次性筷子让我们吃点 我们说在上班呢婆婆你多吃点然后婆婆每次都特可爱说悄悄的吃我给你看着哈哈哈哈当然每次测完血压我们就火速逃离哈哈哈哈

减脂打卡Day129


初始体重:146.9斤

昨日体重:104.5斤

今日体重:103.7斤

已减43.2斤
减脂每餐搭配公式:碳水➕蛋白质➕膳食纤维
早餐:隔夜燕麦
午餐:大拌菜➕红薯
下午加餐:一袋鸡肉饼➕牛奶黑咖啡➕石榴
晚餐:空气炸锅豆腐➕黄瓜➕柚子(小基数晚餐尽量不吃主食) https://t.cn/RLRFBEV


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