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今天#体测# 八百米
跑前：一定要跟紧跑第一个的同学 那跑个良好没问题的（因为暑假退化了不知道自己能跑多少时间
跑时：确实紧跟了 就差一两步的距离 最后一百米冲刺超了跑第一的小倒霉蛋哈哈哈 跑到终点老师还说了句这么快？？ 没太听清 不过最后跑了个优秀也是很意外[耶]退化了五六秒的样子 还不错哦小朋友
跑后：下次 以后都不要做一开始带头跑第一的倒霉蛋 但如果你真的长跑很好 有自己节奏 那另当别论[嘻嘻]
体测总体下来都挺满意的 只有个坐位体前屈是及格 其他都有良好优秀 总体是良好就很棒了[耶]

<今年的八百成绩很稳定>
想说的话其实很多
有些事我真的就是怂包总是被影响
往前走一步对我来说也没那么简单
如果可以我想永远呆在我现在的舒适圈
昨天做的梦虽然很好笑，为什么把他的手机充坏了？
哈哈哈哈哈哈哈想想都好笑
NJ的天气真的很不舒服
专业课好难啊啊还有一个多月了救命
不知道南京今年下不下雪
这就好像在问自己今年会不会有新的故事一样哈哈 https://t.cn/RxBsCFp

2021年11月17日 ☀️

#Iris の 生活日记#

最近把每天喝2,000毫升“水”这件事落实得很好，柠檬水、百鲜果汁、黑咖啡☕️、绿茶、豆浆，各种饮品各种喝貌似多喝水也没有那么难[二哈][二哈][二哈]

不要过多关注or八卦别人的事情，把自己的生活安排好才是正解；也不要过度在意别人的看法or评价，生活是自己的感受☕️☕️☕️

#Iris の 工作日记#

今日份的职场生活有好消息也有坏消息，坏消息是合作超级愉快的同事要离职，好消息是Successor也很nice

今日份的成长：

[微风]一件件小事情堆积在一起就是一张名片，一个人设

[微风]说话语速慢一点，目的性强一点，逻辑思维再清晰一点

#Iris の 运动日记# 1⃣️7⃣️/

今日份的运动是竞走3.79KM

Have a nice day[微风][微风][微风]

因为今天周三喽，因为明天又可以睡到自然醒再上班喽[掌宝荧光棒][掌宝荧光棒][掌宝荧光棒]