《也许你该找个人聊聊》
历时一个月听完了这本有声书，书的内容温暖又治愈，每个人内心都会经历着各种痛苦，比如身患癌症、失去亲人、处理不好亲密关系、失恋…即使作为心理治疗师也会被痛苦所困扰。解决痛苦最根本的方法是找到源头，去战胜它，但我们总是当局者迷。这本书让我第一次了解到内心的很多焦虑其实是源于对死亡的恐惧，比如女人的年龄焦虑，男人的中年危机。所以如果能尝试着克服死亡的恐惧，那大概内心会平和许多。书中令人印象深刻的一句话是，“我们都是在与别人的关系中成长的”，深表赞同。每一段亲密关系都让我不断的反思、改正、进步，所以才有了今日内心不断强大的自己。所以不应该因害怕受伤而拒绝走入一段关系，而是应该积极的去拥抱别人，不断修炼自己

听过一句话说：“弱者逞强，只会被人当成笑话；强者示弱，反而会赢得别人的好感。”
毕竟人无完人，每个人都有自己不擅长的一面。
内心虚弱的人，才会时时刻刻争强好胜；心里平和的人，早就无惧别人的眼光。
示弱不仅是一种以退为进的手段，更是一种以柔克刚的力量，能在无形之中化解很多问题。
人生在世，过刚易折。
学会示人以弱，才是一种处世的大智慧。

人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生的本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑时的恬淡，是困苦中的从容，是微笑面对这个混浊的世界。宁静来自内心，来自对所有生命的仁慈，更来自对空性的了悟。也只有超越苦乐后的那份宁静，才是最美丽的心境。