2021.11.17[围观]［436］
成人用自以为是的方法来解释孩子的行为，用自认为正确的方式来对待孩子，不仅造成学校教育的偏差和整个教育体制的误导，更采取了一连串错误和行动，引发了一项社会与道德的新疑问。长久以来，儿童和成人之间的关系，一直是处在一种相互对立的冲突状态，这种情势的逆转，迫使我们必须采取教育改革的行动，这个行动不光是针对教育学者，更是针对所有成年人，特别是为人父母者。 https://t.cn/RJZk0ky

#政法队伍教育整顿# #我为群众办实事# 【借款不还朋友结怨 法官调解握手言和】民间借贷不仅是一种经济现象，更是一种法律现象。危困之际向朋友借钱，但因故不能按时还款，为此，好友反目成仇对簿公堂的现象频发。对此类民间借贷案件，格尔木市人民法院以有利于社会稳定为目标，坚持将“柔性司法”融入民间借贷民事审判中，在依法维护群众合法权益的同时，竭尽修复当事人的友情关系，致力于促进社会和谐与稳定。

2018年10月至2019年3月间，被告房某某因经营急需资金，向朋友马某某提出借款，马某某考虑双方是多年的好朋友同意借款，后由于房某某经营不善导致停业无法按约定的期限归还原告借款。2021年原告因父母生病需钱治疗，找到被告索款，被告答应一定想办法还款，向原告出具借条并同意支付利息，且承诺于2021年10月一定还款。但约定期限届满后被告仍未能筹措到资金偿还借款，2021年9月27日原告诉至法院，要求被告还款。受理案件后，法官随即联系被告，得知由于疫情被告在外地，待返回并居家监测安全后可以到法院应诉。开庭当日，经庭前联系双方当事人，得知双方正在原告家中协商解决借款问题，在征得双方同意后，法官赶往原告家中开展巡回法庭审理案件。到达原告家中，法官询问双方当事人商议的结果，被告称因其资金紧张，无法在短时间内还款，原告因被告借款时间已长达三年心生怨气要求被告即刻还款，双方因履行时间有分歧无法达成一致意见。了解到双方的症结所在，承办法官从双方的朋友关系入手，一方面从被告的角度，向原告讲明被告感念其曾经的帮助，自愿承担利息但需要时间还款，说明被告不是忘恩负义之人；另一方面从原告的角度，向被告讲明其应承担的义务，履行的社会责任。权衡利弊，不偏不倚，晓之以理、动之以情，耐心细致向双方释法明理，在法官一个多小时的调解工作后，双方当事人消弭了愤懑和愁怨，多了一份温馨，终使得双方互谅互让，达成被告一年内还清借款的调解意见。

格尔木市人民法院在审判工作中，始终以维护当事人合法权益为己任，切实增强“我为群众办实事”的实效性，真正把公正司法、司法为民的务实举措体现在具体行动中，不断增强人民群众司法获得感和满意度 ，使矛盾化解纠纷工作不断加强，诉讼案件调解率长期保持良好态势，群众满意度进一步提高。（来源：格尔木市人民法院）

【运动得法 血糖更可控】糖尿病是一种慢性疾病，一旦确诊，需要在生活方式上格外注意。

糖尿病治疗有“五驾马车”，包括药物治疗、血糖监测、饮食控制、适量运动及健康教育，其中适量运动对糖尿病患者来说至关重要。那么糖尿病患者应如何开展运动，是否运动量越大越好呢？这里提醒糖友们注意以下几点的事项。

时间选择

糖尿病患者运动的最佳时间为餐后一小时左右。因为餐后一小时以内胃肠道正处于紧张的工作状态，而到餐后一小时左右，血糖升高到了最高值，选择这个时间点开始运动，能够快速消化血糖，达到最理想的降糖效果。同时，建议每次运动的时间长度控制在30分钟至1小时。

运动类型

对于运动的类型，建议糖友们根据个人的兴趣爱好进行选择，可以是强度不大且能持久进行的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、跳舞、太极拳等。但是不建议糖友选择剧烈的无氧运动，因为无氧运动基本上对降低血糖没有帮助。

前期准备

从运动前的准备工作来看，糖友运动时需要注意的是预防低血糖和运动损伤，因此运动前一定要做好热身准备工作，佩戴好护具以防运动损伤。在运动前可以监测血糖，血糖值过低或过高的患者，暂时不宜进行运动，待血糖平稳后再开始运动也不迟。运动时随身携带糖块和水，运动量较大时一定要及时补充糖分和水。

运动强度

从运动强度看，比较合适的运动量是运动后微微出汗，虽然略感呼吸局促或四肢疲乏酸痛，但经过短暂休息很快就能恢复。如果运动后没有出现身体稍感疲惫或者出汗发热的现象，心率也一直保持不变，那么就表明运动量太少，对控制血糖没有太多帮助；如果运动结束后20分钟之内，心率还没有恢复到运动之前的指数，同时出现食欲不振、身体严重疲惫、心慌等，就表示运动量过大，这时就要立刻停止运动，然后去医院做一些检查，待身体好转之后再适当恢复运动量。