挽回中,道歉就能复合吗?没错!
我认为道歉是一门艺术,它可以让一件事产生截然不同的效果,挽回中,真诚的道歉,可以增进彼此的感情,而敷衍没有诚意的道歉,反而会将微不足道的事情,演变成不可收拾的局面。
你可能会说,既然道歉有这么神奇效果的话,为啥我的道歉一点用都没有呢?为啥他不愿意听我的道歉呢?为啥我已经道歉了,他就是不回来呢?
一、肤浅的道歉抓不住男人心结
很明显,你的道歉太敷衍没有诚意,把“我错了”“对不起”“我会改”理解成道歉了,是典型的不想付出就想得到回报。
你会发现,你采用这样的道歉方式,并没有起到多大的效果。
首先,你道歉了,你给对方造成的伤害就不存在了吗?并没有,道歉了,对方心里的伤害依然存在。
这就好比,你烧了人家的房子,然后就说了一声对不起,就祈求对方原谅你,怎么可能,那人家的财产损失怎么办?
所以,你的道歉并不能抵消对他的伤害。
其次,你的道歉并不是解决问题的方法,认识到问题不等于你改了。
嘴上说说和真正做到是两码事,你给人家造成了那么大伤害,说声“我错了”“我改了”,你觉得对方会相信吗?他跟你认识这么长时间,你都没有改,他不会相信你立马就改了。
你的道歉并没有解决你自身问题,你们感情中存在问题,触及不到本质,任何的道歉都没有用。
道歉是一门艺术,一旦你体会到道歉的真谛,效果可能跟你们的效果完全不一样。
二、这样道歉能迅速扭转你在他心中的印象
1、道歉,要针对男人心结去道歉
事实上,大多数女人去跟前任道歉,往往都不知道自己错在哪了,只是简单说,我错了,对不起,你都不知道自己错哪了,你都不知道前任为啥跟你分手,你觉得你的道歉会有用吗?
因此,虽然你表现的特别有诚意,给前任各种买礼物,各种下跪,各种求复合,不断说自己错了,前任不跟你复合,你自己还特别委屈,为啥他这么绝情,我都这么道歉了,他还不回来。但在前任看来,你一点诚意都没有,你完全不知道自己错在哪了。
鸡同鸭讲,抓不住前任心结,无论你表现多么有诚意都没用。
真正的道歉,一定是发自内心的知道自己错哪了,用心去体会前任的感受,并安抚他受伤的心理。
2、道歉不是目的,传递改变才是目的
其实,道歉的核心是传递改变,解决问题,而且是针对男人的心结去传递改变。
接下来讲一个案例:学员小a平时太作,总是试图去控制男人,强迫男人,不懂考虑男人的感受,导致男朋友心灰意冷,绝情提分手。
分手后,她又不断的去纠缠前任,导致前任对她更加反感。我帮助她调整了一段时间,然后帮助她给前任写了这封道歉信:
“放心,我不是来纠缠你的,好几天没联系了,我知道也许你早已不想看到我的任何信息,但我还是忍不住偶尔会去看看你,看到你的头像换了,我的心情没有太大的变化,如果是以前,我一定会很伤心很难过。
最近这段时间,我一直在反思自己,到底为什么会这样?以前我总觉得为什么我付出了一切,却没得到同样的回报,然后会把问题的原因归结到你身上,最近我一直在问自己,我做的足够好了吗?我做的完美无缺了吗?
当我把焦点回归到自己身上的时候,我发现自己真的有点无地自容,我确实做的不好,以前我对别人的依赖性比较强,活的很没有自我,总是很情绪化,不容易相信别人,付出就全身心的付出,总觉得我这样,别人也应该这样,总是以自己的标准来要求别人,很少去考虑别人的感受,我把自己看的很轻,把喜欢的人看的很重,为了喜欢的人甚至可以付出一切,虽然有点傻,但也很真诚,这就是我吧。
如果这样的我给你带来了烦恼,我跟你说声抱歉,这一段时间以来,我感觉到了我们之间的隔阂,也许是我做的不够好的原因,既然找到了自己身上的问题,我现在正在不断的调整我自己,我要找回那个自信有魅力的我,我要不断的成长起来,要更独立,不为别人,为我自己,相信下次再见到我的时候,我会变成一个更有魅力的我的,希望你也能不断加油。
不要担心我,我现在的承受能力越来越强了,经历了这次心痛,感觉没有什么人生的大风大浪是经不起的了,我现在很喜欢自己的状态,过的还算开心,希望你能开开心心的!”
信中,小a针对分手的原因,做了真诚的自我反思,同时传递了改变。真正的改变,一定是你跟对方说的每句话都能传递出你的改变,你想想如果是这封信发过去,前任还会不理你吗?
因此,道歉不是目的,向前任传递改变才是重点。
传递改变是挽回中最难的,难在哪?第一,人很难看出自己问题在哪;第二、即使看出了,你能改吗?
因为作为学员,她很难在短时间让前任看到改变,当你真正的改变的时候,可能前任早另有新欢,或者过来挽回的最佳时期。
因此,想要迅速的挽回,必须要借助外力——情感咨询师,因为我能迅速帮助她传递改变,让前任看到你的改变,扭转前任对你的印象。
我认为道歉是一门艺术,它可以让一件事产生截然不同的效果,挽回中,真诚的道歉,可以增进彼此的感情,而敷衍没有诚意的道歉,反而会将微不足道的事情,演变成不可收拾的局面。
你可能会说,既然道歉有这么神奇效果的话,为啥我的道歉一点用都没有呢?为啥他不愿意听我的道歉呢?为啥我已经道歉了,他就是不回来呢?
一、肤浅的道歉抓不住男人心结
很明显,你的道歉太敷衍没有诚意,把“我错了”“对不起”“我会改”理解成道歉了,是典型的不想付出就想得到回报。
你会发现,你采用这样的道歉方式,并没有起到多大的效果。
首先,你道歉了,你给对方造成的伤害就不存在了吗?并没有,道歉了,对方心里的伤害依然存在。
这就好比,你烧了人家的房子,然后就说了一声对不起,就祈求对方原谅你,怎么可能,那人家的财产损失怎么办?
所以,你的道歉并不能抵消对他的伤害。
其次,你的道歉并不是解决问题的方法,认识到问题不等于你改了。
嘴上说说和真正做到是两码事,你给人家造成了那么大伤害,说声“我错了”“我改了”,你觉得对方会相信吗?他跟你认识这么长时间,你都没有改,他不会相信你立马就改了。
你的道歉并没有解决你自身问题,你们感情中存在问题,触及不到本质,任何的道歉都没有用。
道歉是一门艺术,一旦你体会到道歉的真谛,效果可能跟你们的效果完全不一样。
二、这样道歉能迅速扭转你在他心中的印象
1、道歉,要针对男人心结去道歉
事实上,大多数女人去跟前任道歉,往往都不知道自己错在哪了,只是简单说,我错了,对不起,你都不知道自己错哪了,你都不知道前任为啥跟你分手,你觉得你的道歉会有用吗?
因此,虽然你表现的特别有诚意,给前任各种买礼物,各种下跪,各种求复合,不断说自己错了,前任不跟你复合,你自己还特别委屈,为啥他这么绝情,我都这么道歉了,他还不回来。但在前任看来,你一点诚意都没有,你完全不知道自己错在哪了。
鸡同鸭讲,抓不住前任心结,无论你表现多么有诚意都没用。
真正的道歉,一定是发自内心的知道自己错哪了,用心去体会前任的感受,并安抚他受伤的心理。
2、道歉不是目的,传递改变才是目的
其实,道歉的核心是传递改变,解决问题,而且是针对男人的心结去传递改变。
接下来讲一个案例:学员小a平时太作,总是试图去控制男人,强迫男人,不懂考虑男人的感受,导致男朋友心灰意冷,绝情提分手。
分手后,她又不断的去纠缠前任,导致前任对她更加反感。我帮助她调整了一段时间,然后帮助她给前任写了这封道歉信:
“放心,我不是来纠缠你的,好几天没联系了,我知道也许你早已不想看到我的任何信息,但我还是忍不住偶尔会去看看你,看到你的头像换了,我的心情没有太大的变化,如果是以前,我一定会很伤心很难过。
最近这段时间,我一直在反思自己,到底为什么会这样?以前我总觉得为什么我付出了一切,却没得到同样的回报,然后会把问题的原因归结到你身上,最近我一直在问自己,我做的足够好了吗?我做的完美无缺了吗?
当我把焦点回归到自己身上的时候,我发现自己真的有点无地自容,我确实做的不好,以前我对别人的依赖性比较强,活的很没有自我,总是很情绪化,不容易相信别人,付出就全身心的付出,总觉得我这样,别人也应该这样,总是以自己的标准来要求别人,很少去考虑别人的感受,我把自己看的很轻,把喜欢的人看的很重,为了喜欢的人甚至可以付出一切,虽然有点傻,但也很真诚,这就是我吧。
如果这样的我给你带来了烦恼,我跟你说声抱歉,这一段时间以来,我感觉到了我们之间的隔阂,也许是我做的不够好的原因,既然找到了自己身上的问题,我现在正在不断的调整我自己,我要找回那个自信有魅力的我,我要不断的成长起来,要更独立,不为别人,为我自己,相信下次再见到我的时候,我会变成一个更有魅力的我的,希望你也能不断加油。
不要担心我,我现在的承受能力越来越强了,经历了这次心痛,感觉没有什么人生的大风大浪是经不起的了,我现在很喜欢自己的状态,过的还算开心,希望你能开开心心的!”
信中,小a针对分手的原因,做了真诚的自我反思,同时传递了改变。真正的改变,一定是你跟对方说的每句话都能传递出你的改变,你想想如果是这封信发过去,前任还会不理你吗?
因此,道歉不是目的,向前任传递改变才是重点。
传递改变是挽回中最难的,难在哪?第一,人很难看出自己问题在哪;第二、即使看出了,你能改吗?
因为作为学员,她很难在短时间让前任看到改变,当你真正的改变的时候,可能前任早另有新欢,或者过来挽回的最佳时期。
因此,想要迅速的挽回,必须要借助外力——情感咨询师,因为我能迅速帮助她传递改变,让前任看到你的改变,扭转前任对你的印象。
""10种复联套路总结"" 如何与前任恢复联系(联系方式还在)
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情,然后包装成你因此遇到麻烦了,再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗?叫什么名字啊,我明天跟朋友聚餐呢,问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的,但我不知道在哪买,你能发我一个链接吗”
相关的内容,会引起他的交流欲,同时也是唤起他和你的连接,让他感觉和你离的并不是那么远,而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开,情绪沉淀,他对你的抵触心理也下降了,他实在没有拒绝你的理由,不是么!
2、以朋友的方式互动,坚决不提感情
很多人在分手后,依然以恋人的方式互动,在跟前任互动的时候,你需要想想:我现在这个举动对普通朋友适合吗?如果对方只是我的一个好友,我会这样关心他吗?
时刻以普通朋友的身份来要求自己,当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候,就能够问问自己:普通朋友之间会这样聊天吗?假如你的答案是肯定的,那就能够发;假如连你都表示质疑,那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题:工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题:感情,不管是你们之间的感情,还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且,此刻你们分手了,对方对你也没有了义务,不是说你发信息给对方,对方就一定要回。
3、物归原主,找到由头
两个人有过相处,难免会有什么东西在分手的时候没有带走,或者有的东西没有被带走,留在你身上,如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法,也可以通过送还或者索要物品为理由,直接把对方约出来。
无论是什么东西,都要切忌去强调东西的重要性,不能快递或者是寄存,只能当面给,总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时,多用“朋友”两个字
在和前任聊天时,多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心,你可以这样说:
哇,当初跟你在一起,没白费。
生命中有你这样的朋友,我真的很开心。
你故意讲朋友两个字,这会给对方一个错觉,就是你好像真的放下了,没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默,适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话,对方可能会感觉到自己被攻击了,反而扣分。在和前任聊天的时候,加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子:
他:你晚上回去做什么啊?
你:看看书吧!最近迷上了文学类的书籍。
他:没想到你变得这么文艺啊!
你:不对,因为看这类书籍,我一会就开始瞌睡,我的失眠症也因此痊愈了!
他:哈哈哈哈哈哈,你太搞笑了!
制造反差可以达到调动情绪的效果,就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样,容易让人好奇,勾起他的兴趣!
你要让对方对你至少有朋友的好感,如果你能勾得对方经常聊天,不再冷落你,那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的,让对方不设防。
话术参考:
""我觉得我俩,确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法,既然我们都分手了,不如你给我指点指点我的问题,实话实说,我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感,非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中,你们可以互为好友,互为导师,但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏,让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是:
不管对方的状态怎样,这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没,这个三部曲的第一步和第三步,都是“说”。也就是,每次问问题的前一步和后一步,都要有些自我陈述。
用陈述开头,而不是像对待犯人一样,上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾,因为你问了问题之后,有两种可能,第一种可能是,他滔滔不绝,那你就做个可爱的倾听者;第二种可能是,他回应不多,那你要准备好退路,你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方,加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同,才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处,如此我们会逐步发现,之前挡在我们前面的大山,也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”,让自己不被动
什么意思呢?就是每三天联系一次,每次只说三句话,用三次解决问题。第一句话开场,第二句回复对方,最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场,为下一次联系,埋下伏笔,同时,又不会给对方制造压力,且“未完成效应”会激发对方好奇心,对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候,可以尝试曲线救国,去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会,他最好朋友的生日,在那种情况下,你们一定可以见面,但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀,已走出来
如此一来,即使对方不想搭理你,但他却不好意思不回你了。因为如果不回你,会显得他小肚鸡肠,耿耿于怀,或者他还对你存有念想,因此刻意回避,而这其中任何一个“罪名”,都不是他愿意背负的,这有损作为前任的名节。
以上,只要你想复联,那必然方法总比困难多。
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情,然后包装成你因此遇到麻烦了,再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗?叫什么名字啊,我明天跟朋友聚餐呢,问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的,但我不知道在哪买,你能发我一个链接吗”
相关的内容,会引起他的交流欲,同时也是唤起他和你的连接,让他感觉和你离的并不是那么远,而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开,情绪沉淀,他对你的抵触心理也下降了,他实在没有拒绝你的理由,不是么!
2、以朋友的方式互动,坚决不提感情
很多人在分手后,依然以恋人的方式互动,在跟前任互动的时候,你需要想想:我现在这个举动对普通朋友适合吗?如果对方只是我的一个好友,我会这样关心他吗?
时刻以普通朋友的身份来要求自己,当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候,就能够问问自己:普通朋友之间会这样聊天吗?假如你的答案是肯定的,那就能够发;假如连你都表示质疑,那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题:工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题:感情,不管是你们之间的感情,还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且,此刻你们分手了,对方对你也没有了义务,不是说你发信息给对方,对方就一定要回。
3、物归原主,找到由头
两个人有过相处,难免会有什么东西在分手的时候没有带走,或者有的东西没有被带走,留在你身上,如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法,也可以通过送还或者索要物品为理由,直接把对方约出来。
无论是什么东西,都要切忌去强调东西的重要性,不能快递或者是寄存,只能当面给,总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时,多用“朋友”两个字
在和前任聊天时,多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心,你可以这样说:
哇,当初跟你在一起,没白费。
生命中有你这样的朋友,我真的很开心。
你故意讲朋友两个字,这会给对方一个错觉,就是你好像真的放下了,没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默,适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话,对方可能会感觉到自己被攻击了,反而扣分。在和前任聊天的时候,加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子:
他:你晚上回去做什么啊?
你:看看书吧!最近迷上了文学类的书籍。
他:没想到你变得这么文艺啊!
你:不对,因为看这类书籍,我一会就开始瞌睡,我的失眠症也因此痊愈了!
他:哈哈哈哈哈哈,你太搞笑了!
制造反差可以达到调动情绪的效果,就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样,容易让人好奇,勾起他的兴趣!
你要让对方对你至少有朋友的好感,如果你能勾得对方经常聊天,不再冷落你,那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的,让对方不设防。
话术参考:
""我觉得我俩,确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法,既然我们都分手了,不如你给我指点指点我的问题,实话实说,我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感,非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中,你们可以互为好友,互为导师,但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏,让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是:
不管对方的状态怎样,这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没,这个三部曲的第一步和第三步,都是“说”。也就是,每次问问题的前一步和后一步,都要有些自我陈述。
用陈述开头,而不是像对待犯人一样,上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾,因为你问了问题之后,有两种可能,第一种可能是,他滔滔不绝,那你就做个可爱的倾听者;第二种可能是,他回应不多,那你要准备好退路,你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方,加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同,才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处,如此我们会逐步发现,之前挡在我们前面的大山,也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”,让自己不被动
什么意思呢?就是每三天联系一次,每次只说三句话,用三次解决问题。第一句话开场,第二句回复对方,最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场,为下一次联系,埋下伏笔,同时,又不会给对方制造压力,且“未完成效应”会激发对方好奇心,对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候,可以尝试曲线救国,去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会,他最好朋友的生日,在那种情况下,你们一定可以见面,但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀,已走出来
如此一来,即使对方不想搭理你,但他却不好意思不回你了。因为如果不回你,会显得他小肚鸡肠,耿耿于怀,或者他还对你存有念想,因此刻意回避,而这其中任何一个“罪名”,都不是他愿意背负的,这有损作为前任的名节。
以上,只要你想复联,那必然方法总比困难多。
我宁愿一个人“祈愿一切众生获得快乐”自称佛教徒,而不希望他因吃素、持咒、禅定而成为佛教徒。
如果你能记得“一切都是梦,一切都是幻相”,那么即使只是假装这么认为,即使并非由衷相信,也会具有极大的利益。
你可以每天念诵、思惟:“我眼睛所见只是一场梦,只是我的幻觉,只是我自己的投射。”
也许早上做一次,中午做一次,晚上做一次。倘若想要更盛大地进行,你可以面向菩提迦耶,礼拜三次,同时作此思惟。
如果对你有帮助,你甚至可以铺开一张小地毯,结各种具有异国情调的手印,那也行,只要你思维“一切都是梦”。
并且随即自问:“是谁在思惟一切皆幻?” 如果每天好好地做,两三年之后,你看待世界的方式会改变。
就像成人不会再为海浪冲走沙堡而哭泣,以往经常惹你生气的事物或许也不会再让你那么生气,那就已经是相当好的成就了,胜于头上有个光圈,光圈毫无用处,你要光圈做什么?
尤其是你需要隐姓埋名的时候,带着光圈四处走动没什么帮助,而改变后的心态却很有用,人们会注意到你变得十分稳重。
还有额外的好处:你会变成一个好的领导者、好的经理、好的配偶,不过这些是额外的好处,不是我们的目标,我们的目标是更远大的愿景:证悟实相。
——宗萨蒋扬钦哲仁波切
如果你能记得“一切都是梦,一切都是幻相”,那么即使只是假装这么认为,即使并非由衷相信,也会具有极大的利益。
你可以每天念诵、思惟:“我眼睛所见只是一场梦,只是我的幻觉,只是我自己的投射。”
也许早上做一次,中午做一次,晚上做一次。倘若想要更盛大地进行,你可以面向菩提迦耶,礼拜三次,同时作此思惟。
如果对你有帮助,你甚至可以铺开一张小地毯,结各种具有异国情调的手印,那也行,只要你思维“一切都是梦”。
并且随即自问:“是谁在思惟一切皆幻?” 如果每天好好地做,两三年之后,你看待世界的方式会改变。
就像成人不会再为海浪冲走沙堡而哭泣,以往经常惹你生气的事物或许也不会再让你那么生气,那就已经是相当好的成就了,胜于头上有个光圈,光圈毫无用处,你要光圈做什么?
尤其是你需要隐姓埋名的时候,带着光圈四处走动没什么帮助,而改变后的心态却很有用,人们会注意到你变得十分稳重。
还有额外的好处:你会变成一个好的领导者、好的经理、好的配偶,不过这些是额外的好处,不是我们的目标,我们的目标是更远大的愿景:证悟实相。
——宗萨蒋扬钦哲仁波切
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