每天早上6：50出门，7：30多到单位，忙碌的一天就开始了，中午没吃过一顿安稳的饭，基本5分钟以内搞定午饭，没有午休，继续忙碌，晚上5：50差不多下班，6：30左右到家。
到家以后有时候腿疼的不行，嗓子也疼的说话很费劲，什么都不想做，什么都不想说，只想躺在床上放空自己。
我心累，身体也累，但还不能说累。
到家以后有时候腿疼的不行，嗓子也疼的说话很费劲，什么都不想做，什么都不想说，只想躺在床上放空自己。
我心累，身体也累，但还不能说累。
高情商：词穷的日记
低情商：无语的日记
2021.11.17
吃得太撑了和改改 芳誉在学校散步，路过眼镜店，进去验光。验光的时候发现度数又降了，然后和老板交流。
“老板，我的度数隐形眼镜要配多少度呢？”
“你这样的话，200和325就够了。”
“不加散光吗？我一直戴的都是325和400！！难怪晕啊！！我每次戴隐形眼镜都晕乎乎的。”
“现在有专门定制的加散光的，如果戴普通的隐形眼镜，散光度数除以二，加上去就够了。”
破案了，戴了两年隐形眼镜度数，我一直是这样算的： 近视300+散光100=隐形度数400
但正确算法应该是：
近视300+散光的一半50=隐形眼镜度数350
现在我的散光一只50 一只70 老板说这么低的散光没必要加上去
难怪呢 我平时带隐形眼镜那么晕！！好难想象啊 那么多个日日夜夜 我戴着度数超了那么多的隐形眼镜 究竟是怎么样熬过来的！！
难怪每次戴完隐形眼镜眼镜都特别疲劳特别酸
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
破案了 原来一直错了那么久 还好及时止损
之前囤了好多片日抛 把它们全部散了 虽然有点可惜 囤了那么多都用不了 但转念一想 这是好事呀只留了325以下的在身边 再也用不到400度的了 希望以后也用不到开开心心重新去买新的200度的隐形眼镜啦啦啦
对啦 小小预告一下 我配了一个新的眼镜是高科技哦
低情商：无语的日记
2021.11.17
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“老板，我的度数隐形眼镜要配多少度呢？”
“你这样的话，200和325就够了。”
“不加散光吗？我一直戴的都是325和400！！难怪晕啊！！我每次戴隐形眼镜都晕乎乎的。”
“现在有专门定制的加散光的，如果戴普通的隐形眼镜，散光度数除以二，加上去就够了。”
破案了，戴了两年隐形眼镜度数，我一直是这样算的： 近视300+散光100=隐形度数400
但正确算法应该是：
近视300+散光的一半50=隐形眼镜度数350
现在我的散光一只50 一只70 老板说这么低的散光没必要加上去
难怪呢 我平时带隐形眼镜那么晕！！好难想象啊 那么多个日日夜夜 我戴着度数超了那么多的隐形眼镜 究竟是怎么样熬过来的！！
难怪每次戴完隐形眼镜眼镜都特别疲劳特别酸
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破案了 原来一直错了那么久 还好及时止损
之前囤了好多片日抛 把它们全部散了 虽然有点可惜 囤了那么多都用不了 但转念一想 这是好事呀只留了325以下的在身边 再也用不到400度的了 希望以后也用不到开开心心重新去买新的200度的隐形眼镜啦啦啦
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#如何合理规划装修预算#
装修是一件很繁琐的事情，除了花费大量的人力、物力，还要花费很多财力。有的时候预想的是20万解决整屋，没想到30万都打不住……所以说，装修前一定要合理分配装修预算！
1.初步预算
初步预算，也就是总预算，你最多能在装修上花多少钱，这个投入要结合你对空间的要求和房子的整体大小来决定。一开始不用太详细，就相当于打个草稿，具体钱花在哪，可以等后期找设计师或装修公司时再去确定。
2.合理分配装修预算
首先要弄清楚，装修预算主要分为这四个部分：
设计费
装修费
家具费
家电设备费用
具体怎么分配，我们一个一个说！
（1）设计费
可能有些人会觉得这部分支出没有必要，但对于追求家居品质的人来说，请设计师是一个很重要的步骤。根据不同的需求和生活方式，设计师所给到你的，是一个精致且独特的家。
和设计师沟通时，你首先要告知对方你的总预算，设计师会在这个范围内为你每个环节进行合理分配。
大到整体，小到家具，都能给你提供意见，无形中省去很多事情。只要后期没有大改动或临时加东西，预算基本上不会超。
（2）装修费
这里分为两个部分：人工费和材料费。现在人为了方便，基本上都是找的装修公司，选择时你要清楚这三个分类：
①全包：拎包入住型，你什么都不用管，他全部负责。
②清包：和上面完全相反，只有工人是他的，其他都是你的，不过现在很少有装修公司愿意做。
③半包：介于两者之间，装修公司出人工和辅材，你出主材。既有设计师专业的意见参考，又能参与到自家的装修中，目前选这种方式的比较多。
除了全包不用自己购买材料，其余两种都要，辅材占不了多少，最费钱的是主材。
买材料时要根据预算来，资金紧张的话，购买正规品牌的中等价位产品即可，一味地追求“新品”只会让预算超的更多。
（3）家具费
装修中的大头，预算紧，那就先拣一些必需品买，比如：各种柜子、床、桌椅，以及一些必要的软装等，其余的可等以后慢慢添置。
（4）家电设备费
除中央空调、新风系统等设备需要一开始购买，其余小家电可慢慢添置，先拣常用的买，不用一次性全部买齐。
3.备用金
备用金要准备一点，可以不用，但最好有，占总预算的20%左右即可。
这个备用金有什么用途呢？比如：当你看上一个东西但却超了预算时，就可以从自己的小金库里掏一点出来补上；就算没花也在那儿，跑不掉。
4.不能省的
先简单说几个不能省的：
（1）内部工程
比如：水电、防水、墙面基层处理等，这些都属于内部工程，千万不能省。装的差了，影响使用感不说，水电没处理好还可能会产生危险，到时候又是一番折腾。
（2）高频率使用的物品
主要指五金、开关插座、洁具、门窗等，使用频率高很容易坏，所以要买质量好的，省的日后经常换。
（3）环保性高的装修材料
装修污染是无法避免的，只能尽量选择环保性高的产品。但要注意，环保性高并不代表没有甲醛，只是含量比较少，所以选择时还是要注意。
（4）家电设备类
①新风系统
现在空气污染越来越严重，尤其是秋冬季节，基本上天天都有雾霾，开窗透气还要分时间段。而新风系统能将室内被污染的空气排出，再换入净化后的新鲜空气，即使不开窗也能实现空气流通。
②全屋净水系统
饮用水安全，直接关乎到身体健康，虽说现在用的自来水都是经过处理的，但还是会有很多杂质，即使烧开，它依旧存在。若安装了净水系统，就可以很好地解决这个问题。
全屋净水系统包括：前置过滤器、中央净水器、软水机、RO反渗透纯水机以及末端直饮机。他们之间的选择参考如下：
要提高饮用水质量：前置过滤器+中央净水器+RO反渗透纯水机；
要提高生活用水质量：前置过滤器+中央净水器。
③油烟机
对于重油烟或设计了开放式厨房的家庭来说，安装一个大吸力油烟机真的很有必要。油烟机分为侧吸式和顶吸式两种，从吸烟效果来看：侧吸式>顶吸式；从美观程度来看：顶吸式>侧吸式，具体看小伙伴们自己的选择。
（5）隔音门窗
不想被生活中的各种噪音吵得坐立难安，那门窗的隔音一定要做好。
①窗户
性价比高，且隔音效果好的搭配：断桥铝+双层夹胶玻璃+平开式。
②门
选实木门或实木复合门，复合门内部填充物为蜂窝纸、桥洞力学板、颗粒板的隔音效果更好。
5.可以省的
（1）吊顶
现在常用的有：不吊顶、平面吊顶和局部吊顶。层高比较低的情况下，不建议吊顶；若需安装中央空调、新风，那就选择局部吊顶，避免过多压缩层高。
（2）灯具
层高不高的情况下，灯具建议以小巧、简约为主，或直接采用无主灯设计，光线均匀还不压缩层高。无主灯设计的具体内容可以参考这篇文章——攻略看了真不少，就问你知道无主灯设计吗？
（3）施工工艺
施工为了保证质量当然不能省，但越复杂的工艺，价格就越高。拿地板来说：工字拼、人字拼、鱼骨拼、田字拼、混搭拼……毫无疑问，工字拼肯定是最简单的，人工费最低，其他的人工费都会高一点。
地砖同样如此，异形砖不管是人工费还是材料费，都会比普通地砖价格高，所以说，如果你想省钱，那就选最普通的地砖、最简单的铺法。
不过得承认，工艺复杂点的设计确实会好看、新颖一点，具体怎么选，还要看你自己的想法，怎么舒服怎么来。
（4）没必要的东西不要买
很多在买东西时，都有这样一个错觉：这个东西买回去我肯定会经常用的。然后呢，放那落灰罢了……有些没有必要的东西真的不要往家搬。比如浴缸、酒柜，有的时候是真的用不上啊！
总而言之，装修是一笔不小的支出，一定要掌握好诀窍，合理规划，才能让自己装的放心，住的舒心啊！
装修是一件很繁琐的事情，除了花费大量的人力、物力，还要花费很多财力。有的时候预想的是20万解决整屋，没想到30万都打不住……所以说，装修前一定要合理分配装修预算！
1.初步预算
初步预算，也就是总预算，你最多能在装修上花多少钱，这个投入要结合你对空间的要求和房子的整体大小来决定。一开始不用太详细，就相当于打个草稿，具体钱花在哪，可以等后期找设计师或装修公司时再去确定。
2.合理分配装修预算
首先要弄清楚，装修预算主要分为这四个部分：
设计费
装修费
家具费
家电设备费用
具体怎么分配，我们一个一个说！
（1）设计费
可能有些人会觉得这部分支出没有必要，但对于追求家居品质的人来说，请设计师是一个很重要的步骤。根据不同的需求和生活方式，设计师所给到你的，是一个精致且独特的家。
和设计师沟通时，你首先要告知对方你的总预算，设计师会在这个范围内为你每个环节进行合理分配。
大到整体，小到家具，都能给你提供意见，无形中省去很多事情。只要后期没有大改动或临时加东西，预算基本上不会超。
（2）装修费
这里分为两个部分：人工费和材料费。现在人为了方便，基本上都是找的装修公司，选择时你要清楚这三个分类：
①全包：拎包入住型，你什么都不用管，他全部负责。
②清包：和上面完全相反，只有工人是他的，其他都是你的，不过现在很少有装修公司愿意做。
③半包：介于两者之间，装修公司出人工和辅材，你出主材。既有设计师专业的意见参考，又能参与到自家的装修中，目前选这种方式的比较多。
除了全包不用自己购买材料，其余两种都要，辅材占不了多少，最费钱的是主材。
买材料时要根据预算来，资金紧张的话，购买正规品牌的中等价位产品即可，一味地追求“新品”只会让预算超的更多。
（3）家具费
装修中的大头，预算紧，那就先拣一些必需品买，比如：各种柜子、床、桌椅，以及一些必要的软装等，其余的可等以后慢慢添置。
（4）家电设备费
除中央空调、新风系统等设备需要一开始购买，其余小家电可慢慢添置，先拣常用的买，不用一次性全部买齐。
3.备用金
备用金要准备一点，可以不用，但最好有，占总预算的20%左右即可。
这个备用金有什么用途呢？比如：当你看上一个东西但却超了预算时，就可以从自己的小金库里掏一点出来补上；就算没花也在那儿，跑不掉。
4.不能省的
先简单说几个不能省的：
（1）内部工程
比如：水电、防水、墙面基层处理等，这些都属于内部工程，千万不能省。装的差了，影响使用感不说，水电没处理好还可能会产生危险，到时候又是一番折腾。
（2）高频率使用的物品
主要指五金、开关插座、洁具、门窗等，使用频率高很容易坏，所以要买质量好的，省的日后经常换。
（3）环保性高的装修材料
装修污染是无法避免的，只能尽量选择环保性高的产品。但要注意，环保性高并不代表没有甲醛，只是含量比较少，所以选择时还是要注意。
（4）家电设备类
①新风系统
现在空气污染越来越严重，尤其是秋冬季节，基本上天天都有雾霾，开窗透气还要分时间段。而新风系统能将室内被污染的空气排出，再换入净化后的新鲜空气，即使不开窗也能实现空气流通。
②全屋净水系统
饮用水安全，直接关乎到身体健康，虽说现在用的自来水都是经过处理的，但还是会有很多杂质，即使烧开，它依旧存在。若安装了净水系统，就可以很好地解决这个问题。
全屋净水系统包括：前置过滤器、中央净水器、软水机、RO反渗透纯水机以及末端直饮机。他们之间的选择参考如下：
要提高饮用水质量：前置过滤器+中央净水器+RO反渗透纯水机；
要提高生活用水质量：前置过滤器+中央净水器。
③油烟机
对于重油烟或设计了开放式厨房的家庭来说，安装一个大吸力油烟机真的很有必要。油烟机分为侧吸式和顶吸式两种，从吸烟效果来看：侧吸式>顶吸式；从美观程度来看：顶吸式>侧吸式，具体看小伙伴们自己的选择。
（5）隔音门窗
不想被生活中的各种噪音吵得坐立难安，那门窗的隔音一定要做好。
①窗户
性价比高，且隔音效果好的搭配：断桥铝+双层夹胶玻璃+平开式。
②门
选实木门或实木复合门，复合门内部填充物为蜂窝纸、桥洞力学板、颗粒板的隔音效果更好。
5.可以省的
（1）吊顶
现在常用的有：不吊顶、平面吊顶和局部吊顶。层高比较低的情况下，不建议吊顶；若需安装中央空调、新风，那就选择局部吊顶，避免过多压缩层高。
（2）灯具
层高不高的情况下，灯具建议以小巧、简约为主，或直接采用无主灯设计，光线均匀还不压缩层高。无主灯设计的具体内容可以参考这篇文章——攻略看了真不少，就问你知道无主灯设计吗？
（3）施工工艺
施工为了保证质量当然不能省，但越复杂的工艺，价格就越高。拿地板来说：工字拼、人字拼、鱼骨拼、田字拼、混搭拼……毫无疑问，工字拼肯定是最简单的，人工费最低，其他的人工费都会高一点。
地砖同样如此，异形砖不管是人工费还是材料费，都会比普通地砖价格高，所以说，如果你想省钱，那就选最普通的地砖、最简单的铺法。
不过得承认，工艺复杂点的设计确实会好看、新颖一点，具体怎么选，还要看你自己的想法，怎么舒服怎么来。
（4）没必要的东西不要买
很多在买东西时，都有这样一个错觉：这个东西买回去我肯定会经常用的。然后呢，放那落灰罢了……有些没有必要的东西真的不要往家搬。比如浴缸、酒柜，有的时候是真的用不上啊！
总而言之，装修是一笔不小的支出，一定要掌握好诀窍，合理规划，才能让自己装的放心，住的舒心啊！
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