#资讯#
【智能手表和数字健康应用程序在保持健康方面对穷人没有帮助】据dajiworld 11月17日报道，一项针对 19 项不同研究的元分析结果表明，智能手表和数字健康应用程序在保持健康方面对穷人没有帮助，可穿戴设备已成为富人和名人实现日常健康目标的小工具。
目前，通过可穿戴设备和针对体育活动的应用程序进行的数字干预对社会经济地位低下和高的人并不等效。
“具体来说，几乎没有证据表明，对身体活动的数字化干预对社会经济地位低的人有任何功效，但对社会经济地位高的人具有中等功效，”发表在《国际行为营养与体育活动》杂志上的元分析这样说明。
科技公司支持将可穿戴技术作为减少不平等的工具，但事实并非如此。
研究人员指出：“这项研究表明，在体育活动的背景下，情况恰恰与期待相反，即最能从这些干预措施中受益的人被抛在了后面。”
研究人员测试了诸如短信、基于网络的提示或可穿戴计步器之类的东西是否可以促使人们增加身体活动水平。
在所有研究中，行为工具对社会经济地位低的人无效，即使他们为富人工作得很好。
“针对身体活动的数字干预措施对社会经济地位低下和社会经济地位高的人没有表现出同等的功效。对于社会经济地位低下的人，无论使用何种行为改变技术，都没有证据表明数字身体活动干预是有效的。”该团队表示。
（编译：毛月）
【智能手表和数字健康应用程序在保持健康方面对穷人没有帮助】据dajiworld 11月17日报道，一项针对 19 项不同研究的元分析结果表明，智能手表和数字健康应用程序在保持健康方面对穷人没有帮助，可穿戴设备已成为富人和名人实现日常健康目标的小工具。
目前，通过可穿戴设备和针对体育活动的应用程序进行的数字干预对社会经济地位低下和高的人并不等效。
“具体来说，几乎没有证据表明，对身体活动的数字化干预对社会经济地位低的人有任何功效，但对社会经济地位高的人具有中等功效，”发表在《国际行为营养与体育活动》杂志上的元分析这样说明。
科技公司支持将可穿戴技术作为减少不平等的工具，但事实并非如此。
研究人员指出：“这项研究表明，在体育活动的背景下，情况恰恰与期待相反，即最能从这些干预措施中受益的人被抛在了后面。”
研究人员测试了诸如短信、基于网络的提示或可穿戴计步器之类的东西是否可以促使人们增加身体活动水平。
在所有研究中，行为工具对社会经济地位低的人无效，即使他们为富人工作得很好。
“针对身体活动的数字干预措施对社会经济地位低下和社会经济地位高的人没有表现出同等的功效。对于社会经济地位低下的人，无论使用何种行为改变技术，都没有证据表明数字身体活动干预是有效的。”该团队表示。
（编译：毛月）
客厅风水
在中国，由于南北的文化、地理差异，所以对客厅的大小要求也不同，但是不管大厅小卧或且小厅大卧，客厅都既是家中迎宾待客之所，又是一家大小的日常活动中心。客厅在家居布局中属于战略重地，从客厅的格局就可以看出主人的涵养与气度，而由于客厅的范围广阔，与其它功能空间互相联系，摆设在其中的家具有很多，所以它对整个宅运的影响不可小觑，不论是为了美化家居，或是为了趋吉避凶，客厅地位均非常重要，其布置装修都必须仔细考虑，才能做到聚气生财。客厅是功用的场所，是住宅中所有功能区域的衔接点，所以动线宜开阔，最好设在住宅的中央位置。客厅应在房前，而不宜在房后。相对于房间，客厅采光一定要好光线要充足，若因客厅宽敞，而割一部分做卧室则不理想。客厅的入口处不宜看到厨房灶台、厕所和房门及后门，走道也应该避免直向或横向地贯穿全室。客厅的颜色不但影响观感，也能影响情绪。客厅的颜色搭配，虽然不一定要衬户主的五行，但必须要考虑客厅的方向，而客厅的方向，主要是以客厅窗户的面向而定。窗户若向南，便是属于向南的的客厅；窗户若向北，便是属于向北的客厅。正东、正南、正西、正北在方位学上被称为四正，而东南、西南、西北、东北则被称为四隅，认准方向，便可为客厅选择合适的颜色。1、 正四位的客厅颜色配置。东向客厅宜以黄色来作主色。东方五行属木，乃木气当旺之地，按照五行生克理论，木克土为财，这即是说土乃木之财,而黄色是土的代表色，故此客厅若是向东，在选择客厅用的油漆、墙纸、沙发时，宜选用黄色的颜色系列，深浅均可，只要采用这种颜色，可收旺财之效。南向客厅宜以白色来作主色。南方五行属火，乃火气当旺之地，按照五行生克理论，火克金为财，故此若要生旺向南客厅的财气，选用的油漆、墙纸及沙发均宜以白色为首选，因为白色是金的代表色。南窗虽有南风吹拂而较清凉，但因南方始终乃火旺之地，若是采用白色这类冷色来布置，则可有效消减燥热的火气。西向客厅宜以绿色来作主色。西方五行属金，乃金气当旺之地，金克木为财，这即是说木乃金之财，而绿色乃是木的代表色，故此向西的客厅若是用这种颜色作布置，可收旺财之效。并且向西的客厅下午西照的阳光甚为强烈，不但酷热，而且刺眼，所以用较清淡而又可护目养眼的绿色，十分适宜。北向客厅宜以红色来作为主色。北方五行属水，乃水气当旺之地，而水克火为财，因此若要生旺向北客厅的财气，便应选用似火的红色、紫色及粉红色。无论客厅内的墙纸、沙发椅以及地毯均以三种颜色为首选。并且从生理角度方面来考虑，冬天北风凛冽向北的客厅较为寒冷，故此不宜用蓝色、灰色及白色这些冷色。若是采用似火的红紫色，则可增添温暖的感觉。2、 四隅位的客厅颜色配置如下：东南向客厅主色宜用黄色，西南向客厅主色宜用蓝色，西北向客厅主色宜用绿色，东北向客厅主色宜用蓝色。客厅的最重要方位在风水中被称为财位，关系到全家的财运、事业、声誉等兴衰，所以财位的布局及摆设不容忽视。客厅财位的最佳位置是客厅进门的对角线方位，这包含以下三种情形：如果住宅门开左边时，财位就在右边对角线顶端上；如果住宅门开右边时，财位就在左边对角线顶端上；如果住宅门开中央时，财位就在左右对角线顶端上。财位的布置有诸多讲究，具体而言有以下十大注意事项：1、 财位忌无靠： 财位背后最好是坚固的两面墙，因为象征有靠山可倚，保证无后顾之忧，这样才可藏风聚气。反过来说，倘若财位背后是透明的玻璃窗，这不但难以积聚财富，而且还因为容易泄气，会有破财之虞。2、 财位应平整： 财位处不宜是走道或开门，并且财位上不宜有开放式窗户，开窗会导致室内财气外散。若有窗户可用窗帘遮盖或且封窗，财位才不致外漏。财位要尽量避免柱子和凹处，若此处恰是通道则可放置屏风，这样既能避免穿透的尴尬，亦可形成一个良好的财位。3、 财位忌凌乱振动： 如果财位长期凌乱及受振动，则很难固守正财。所以财位上放置的物品要整齐，也不可放置经常振动的各类电视、音响、冰箱等。4、 财位忌受污受冲： 财位应该保持清洁，倘若厕所浴室在财位或杂物放在财位，这就会玷污财位，令财运大打折扣，不但使财位不能招财进宝，反而会令家财损耗，财位也不宜被尖角冲射，以免影响财运。5、 财位不可受压： 财位受压会导致家财无法增长，倘若将沉重的衣柜、书柜或组合柜等等放在财位，令财位压力重重，那便会对家宅的财运有百弊无一利。6、 财位宜亮不宜暗： 财位明亮则家宅生气勃勃，因此财位如有阳光或灯光照射，对生旺财气大有帮助；如果财位昏暗，则有滞财运，需在此处安装长明灯来化解。7、 财位宜坐宜卧： 财位是一家财气所聚的方位，因此应该善加利用除了放置生机茂盛的植物外，也可把睡床或者沙发放在财位上，在财位坐卧，日积月累，自会壮旺自身的财运。此外，如果把餐桌摆在财位也很适宜，因为餐桌是进食之所，在吸收食物能量的同时，又吸收财气，可谓一举两得。8、 财位宜放吉祥物： 财位是旺气凝聚的所在地，若在那里摆放一些寓意吉祥的招财物件，例如福、禄寿、三星或是文武财神的塑像，这会吉上加吉，有锦上添花的作用。9、 财位忌水： 财位好稳忌水，因此不宜在此处摆放水种植物，也不可以把鱼缸摆放在财位，以免见财化水。10、 财位植物要讲究： 财位宜摆放生机茂盛的植物，不断生长，可令家中财气持续旺盛，运势更佳。因此在财位摆放常绿植物，尤其是以叶大或叶厚叶圆的黄金葛、橡胶树、金钱树及巴西铁树等最为适宜，但要留意，这些植物应该用泥土来种植，不能以水培养。财位不宜种植有刺的仙人掌类植物，因为此类植物是用来化煞的，如不明就里，则弄巧成拙，反而造成伤害。而藤类植物由于形状过于曲折，最好也不放在财位上。
在中国，由于南北的文化、地理差异，所以对客厅的大小要求也不同，但是不管大厅小卧或且小厅大卧，客厅都既是家中迎宾待客之所，又是一家大小的日常活动中心。客厅在家居布局中属于战略重地，从客厅的格局就可以看出主人的涵养与气度，而由于客厅的范围广阔，与其它功能空间互相联系，摆设在其中的家具有很多，所以它对整个宅运的影响不可小觑，不论是为了美化家居，或是为了趋吉避凶，客厅地位均非常重要，其布置装修都必须仔细考虑，才能做到聚气生财。客厅是功用的场所，是住宅中所有功能区域的衔接点，所以动线宜开阔，最好设在住宅的中央位置。客厅应在房前，而不宜在房后。相对于房间，客厅采光一定要好光线要充足，若因客厅宽敞，而割一部分做卧室则不理想。客厅的入口处不宜看到厨房灶台、厕所和房门及后门，走道也应该避免直向或横向地贯穿全室。客厅的颜色不但影响观感，也能影响情绪。客厅的颜色搭配，虽然不一定要衬户主的五行，但必须要考虑客厅的方向，而客厅的方向，主要是以客厅窗户的面向而定。窗户若向南，便是属于向南的的客厅；窗户若向北，便是属于向北的客厅。正东、正南、正西、正北在方位学上被称为四正，而东南、西南、西北、东北则被称为四隅，认准方向，便可为客厅选择合适的颜色。1、 正四位的客厅颜色配置。东向客厅宜以黄色来作主色。东方五行属木，乃木气当旺之地，按照五行生克理论，木克土为财，这即是说土乃木之财,而黄色是土的代表色，故此客厅若是向东，在选择客厅用的油漆、墙纸、沙发时，宜选用黄色的颜色系列，深浅均可，只要采用这种颜色，可收旺财之效。南向客厅宜以白色来作主色。南方五行属火，乃火气当旺之地，按照五行生克理论，火克金为财，故此若要生旺向南客厅的财气，选用的油漆、墙纸及沙发均宜以白色为首选，因为白色是金的代表色。南窗虽有南风吹拂而较清凉，但因南方始终乃火旺之地，若是采用白色这类冷色来布置，则可有效消减燥热的火气。西向客厅宜以绿色来作主色。西方五行属金，乃金气当旺之地，金克木为财，这即是说木乃金之财，而绿色乃是木的代表色，故此向西的客厅若是用这种颜色作布置，可收旺财之效。并且向西的客厅下午西照的阳光甚为强烈，不但酷热，而且刺眼，所以用较清淡而又可护目养眼的绿色，十分适宜。北向客厅宜以红色来作为主色。北方五行属水，乃水气当旺之地，而水克火为财，因此若要生旺向北客厅的财气，便应选用似火的红色、紫色及粉红色。无论客厅内的墙纸、沙发椅以及地毯均以三种颜色为首选。并且从生理角度方面来考虑，冬天北风凛冽向北的客厅较为寒冷，故此不宜用蓝色、灰色及白色这些冷色。若是采用似火的红紫色，则可增添温暖的感觉。2、 四隅位的客厅颜色配置如下：东南向客厅主色宜用黄色，西南向客厅主色宜用蓝色，西北向客厅主色宜用绿色，东北向客厅主色宜用蓝色。客厅的最重要方位在风水中被称为财位，关系到全家的财运、事业、声誉等兴衰，所以财位的布局及摆设不容忽视。客厅财位的最佳位置是客厅进门的对角线方位，这包含以下三种情形：如果住宅门开左边时，财位就在右边对角线顶端上；如果住宅门开右边时，财位就在左边对角线顶端上；如果住宅门开中央时，财位就在左右对角线顶端上。财位的布置有诸多讲究，具体而言有以下十大注意事项：1、 财位忌无靠： 财位背后最好是坚固的两面墙，因为象征有靠山可倚，保证无后顾之忧，这样才可藏风聚气。反过来说，倘若财位背后是透明的玻璃窗，这不但难以积聚财富，而且还因为容易泄气，会有破财之虞。2、 财位应平整： 财位处不宜是走道或开门，并且财位上不宜有开放式窗户，开窗会导致室内财气外散。若有窗户可用窗帘遮盖或且封窗，财位才不致外漏。财位要尽量避免柱子和凹处，若此处恰是通道则可放置屏风，这样既能避免穿透的尴尬，亦可形成一个良好的财位。3、 财位忌凌乱振动： 如果财位长期凌乱及受振动，则很难固守正财。所以财位上放置的物品要整齐，也不可放置经常振动的各类电视、音响、冰箱等。4、 财位忌受污受冲： 财位应该保持清洁，倘若厕所浴室在财位或杂物放在财位，这就会玷污财位，令财运大打折扣，不但使财位不能招财进宝，反而会令家财损耗，财位也不宜被尖角冲射，以免影响财运。5、 财位不可受压： 财位受压会导致家财无法增长，倘若将沉重的衣柜、书柜或组合柜等等放在财位，令财位压力重重，那便会对家宅的财运有百弊无一利。6、 财位宜亮不宜暗： 财位明亮则家宅生气勃勃，因此财位如有阳光或灯光照射，对生旺财气大有帮助；如果财位昏暗，则有滞财运，需在此处安装长明灯来化解。7、 财位宜坐宜卧： 财位是一家财气所聚的方位，因此应该善加利用除了放置生机茂盛的植物外，也可把睡床或者沙发放在财位上，在财位坐卧，日积月累，自会壮旺自身的财运。此外，如果把餐桌摆在财位也很适宜，因为餐桌是进食之所，在吸收食物能量的同时，又吸收财气，可谓一举两得。8、 财位宜放吉祥物： 财位是旺气凝聚的所在地，若在那里摆放一些寓意吉祥的招财物件，例如福、禄寿、三星或是文武财神的塑像，这会吉上加吉，有锦上添花的作用。9、 财位忌水： 财位好稳忌水，因此不宜在此处摆放水种植物，也不可以把鱼缸摆放在财位，以免见财化水。10、 财位植物要讲究： 财位宜摆放生机茂盛的植物，不断生长，可令家中财气持续旺盛，运势更佳。因此在财位摆放常绿植物，尤其是以叶大或叶厚叶圆的黄金葛、橡胶树、金钱树及巴西铁树等最为适宜，但要留意，这些植物应该用泥土来种植，不能以水培养。财位不宜种植有刺的仙人掌类植物，因为此类植物是用来化煞的，如不明就里，则弄巧成拙，反而造成伤害。而藤类植物由于形状过于曲折，最好也不放在财位上。
想控制体重保持美丽又不想委屈嘴巴跟胃，这种纠结的状态简直不要太讨厌！ 经常的状态就是吃完再说、吃完再说过后看着体重称是各种的懊恼，相信不少小伙伴跟我有类似的经历 金牛座的秘密办公室零食牛肉干推荐 高蛋白低脂肪、吃后无负罪感，日常解馋小零食 不添加防腐剂、合成色素，健康无负担，健身房补充能量简直不要太棒！ 每一块甄选上好进口草饲牛肉大米龙部位，每头牛约2%的部位，满满的嚼劲每一口都超满足 #...
✋热门推荐