#为然心语[超话]##新星v计划#
假如人生不曾相遇
相遇,是一个多么动人的名词。
在这个世界上,两个人相遇的可能性是千万分之一,成为朋友的可能性是两亿分之一,而成为终生伴侣的可能性只有五十亿分之一。人与人的相遇都是那么难得,那么偶然,又是那么美好。
假如人生不曾相遇,我还是我,你还是你。行走在孤独而陌生的城市里,每天看日出日落,听虫鸣鸟叫,与自己的影子彼此安慰,冷暖自知。
遇到便是缘分,碰到就会有福分。我们这一生总会遇见各种各样的人,不论遇上谁,碰上谁,遇到了就要以诚相待,用心关怀,彼此温暖,彼此珍惜。
假如人生不曾相遇,我不会知道有一个知心的朋友是多么幸福。
漫长的岁月里,我们彼此依靠,彼此鼓励,在倾诉和聆听中感知朋友深情,在交流和接触中不断握手和感激。你能理解我失意彷徨的酸楚,我来安慰你心灰意冷的痛苦,忙碌的生活无法让我们遗忘对彼此的牵挂,遥远的距离也隔不断我们真挚的情谊。
即便过了十年,二十年,我们饱经沧桑,满脸皱纹,当我们的手握在一起的时候,依然能感受到那份对彼此的赤诚之心。
假如人生不曾相遇,我不会懂得爱情存在的真正意义。
在人海茫茫,众生芸芸,遇见你,就像是在赴那个偶然中必然的约。没有早一步也没有晚一步,一切都是那么自然,自然到不知不觉你已经住进到我的心灵深处。
假如人生不曾相遇,我不会知道有一种思念让人魂牵梦绕,有一种眷恋让人一往情深,有一种目光不远不近却一直在守望。
假如人生不曾相遇,不会拥有相拥的欢喜,也不会产生分离的孤寂。那些被称为爱的感觉还在四处游荡,那些轻声呼唤过的柔情也在四处漂泊,那些梦里的眼神将被琐碎的日子收藏,那些点滴流过的眼泪也不会汇聚成海。
生活原是一潭死水,有了与你的相遇,才泛起点点涟漪,你是我一生中最美的相遇,此生有你,足矣。
相逢何必曾相识,遇上了,就是缘分,不必奢求永远,只要曾经拥有过,温馨的往昔都会留存在记忆中。
感谢上苍让我们在人生中相遇,无论是擦肩而过,还是相扶相持,都十分珍贵,永远珍惜这份美好吧!
心态好,一切才会好!
快乐属于感恩者,
幸福属于知足者。
用平常心,
对待生命中的每一天;
用感恩心,
对待眼前的每一个人,
快乐就会不请自来
懂得感恩的人,
遇到祸也可能变成福;
只知抱怨的人,
碰上福也可能变成祸。
顺境中学会感恩,
逆境中不灰心。
幸福的秘诀,
就是不抱怨过去,不迷茫未来,
也不执着现在,
只享受当下的美好!
生活最大苦恼,
不是拥有太少,而是想要太多。
一件事情的发生,
衡量不出一颗心的淡定;
而一颗心的淡定,
却能影响一件事的解决结果。
一个人的深度,
衡量不了一颗心的从容;
而一颗心的从容,
却能彰显一个人的深度。
让人们豁然开朗的,
也许只是一个道理;
左右人们心绪的,
也许只是一个心结。
将心放宽,
以一颗平常心,
应对世间所有的无常,
心态好,一切才会好!
一生善良,必有后福!
做人,要心存善念,善良,是发自内心的美好,善良,是人的美好品德。
心存善念的人凡事不会算计别人,凡事都会替别人着想,知道什么该做,什么不该做。
心存善念的人,或许会受到伤害,心存善念的人,或许会吃亏,可是你善良,上天会保佑你,你善良,身边的人也会待你好。
人善会有天庇佑,你若善良,你会发现身边也会有人待你好。
一个作恶多端的人,身边的人也会厌恶他,恶人自会有恶报。
人这一生,或许你赚不到很多钱,或许你外表不是很出众,但起码你要心存善念
不欺负身边比你弱小的人,不伤害身边真心待你好的人,得饶人处且饶人,
见到需要帮忙的人尽力而为,一辈子将心比心。做人,就该脚踏实地,做事,就该认认真真,或许不能做到日行一善,但至少能做到心存善念,
自己所做的每一件事都能对得起良心,一辈子都能问心无愧,一辈子都能心安。
其实做好人不难,做好事也不难,难就难在一辈子都做好事,一个人倘若不善良,就算拜再多的佛也是没用。
因为你的善良才能帮助你,你若善良,福报自然会来。
人这一生都不要忘掉善良的本性,你的善良才是最好的资本,可以不富裕,但一定不能不善良。
人这一生,别为了利益丢掉自己的良心,别为了利益伤害那些对你好的人。愿你一辈子都能真心待人,善良做人,脚踏实地。
人在做,天在看,举头三尺有神明,种善因才会有善果,一生善良,必有后福,善良做人,心安一生。
假如人生不曾相遇
相遇,是一个多么动人的名词。
在这个世界上,两个人相遇的可能性是千万分之一,成为朋友的可能性是两亿分之一,而成为终生伴侣的可能性只有五十亿分之一。人与人的相遇都是那么难得,那么偶然,又是那么美好。
假如人生不曾相遇,我还是我,你还是你。行走在孤独而陌生的城市里,每天看日出日落,听虫鸣鸟叫,与自己的影子彼此安慰,冷暖自知。
遇到便是缘分,碰到就会有福分。我们这一生总会遇见各种各样的人,不论遇上谁,碰上谁,遇到了就要以诚相待,用心关怀,彼此温暖,彼此珍惜。
假如人生不曾相遇,我不会知道有一个知心的朋友是多么幸福。
漫长的岁月里,我们彼此依靠,彼此鼓励,在倾诉和聆听中感知朋友深情,在交流和接触中不断握手和感激。你能理解我失意彷徨的酸楚,我来安慰你心灰意冷的痛苦,忙碌的生活无法让我们遗忘对彼此的牵挂,遥远的距离也隔不断我们真挚的情谊。
即便过了十年,二十年,我们饱经沧桑,满脸皱纹,当我们的手握在一起的时候,依然能感受到那份对彼此的赤诚之心。
假如人生不曾相遇,我不会懂得爱情存在的真正意义。
在人海茫茫,众生芸芸,遇见你,就像是在赴那个偶然中必然的约。没有早一步也没有晚一步,一切都是那么自然,自然到不知不觉你已经住进到我的心灵深处。
假如人生不曾相遇,我不会知道有一种思念让人魂牵梦绕,有一种眷恋让人一往情深,有一种目光不远不近却一直在守望。
假如人生不曾相遇,不会拥有相拥的欢喜,也不会产生分离的孤寂。那些被称为爱的感觉还在四处游荡,那些轻声呼唤过的柔情也在四处漂泊,那些梦里的眼神将被琐碎的日子收藏,那些点滴流过的眼泪也不会汇聚成海。
生活原是一潭死水,有了与你的相遇,才泛起点点涟漪,你是我一生中最美的相遇,此生有你,足矣。
相逢何必曾相识,遇上了,就是缘分,不必奢求永远,只要曾经拥有过,温馨的往昔都会留存在记忆中。
感谢上苍让我们在人生中相遇,无论是擦肩而过,还是相扶相持,都十分珍贵,永远珍惜这份美好吧!
心态好,一切才会好!
快乐属于感恩者,
幸福属于知足者。
用平常心,
对待生命中的每一天;
用感恩心,
对待眼前的每一个人,
快乐就会不请自来
懂得感恩的人,
遇到祸也可能变成福;
只知抱怨的人,
碰上福也可能变成祸。
顺境中学会感恩,
逆境中不灰心。
幸福的秘诀,
就是不抱怨过去,不迷茫未来,
也不执着现在,
只享受当下的美好!
生活最大苦恼,
不是拥有太少,而是想要太多。
一件事情的发生,
衡量不出一颗心的淡定;
而一颗心的淡定,
却能影响一件事的解决结果。
一个人的深度,
衡量不了一颗心的从容;
而一颗心的从容,
却能彰显一个人的深度。
让人们豁然开朗的,
也许只是一个道理;
左右人们心绪的,
也许只是一个心结。
将心放宽,
以一颗平常心,
应对世间所有的无常,
心态好,一切才会好!
一生善良,必有后福!
做人,要心存善念,善良,是发自内心的美好,善良,是人的美好品德。
心存善念的人凡事不会算计别人,凡事都会替别人着想,知道什么该做,什么不该做。
心存善念的人,或许会受到伤害,心存善念的人,或许会吃亏,可是你善良,上天会保佑你,你善良,身边的人也会待你好。
人善会有天庇佑,你若善良,你会发现身边也会有人待你好。
一个作恶多端的人,身边的人也会厌恶他,恶人自会有恶报。
人这一生,或许你赚不到很多钱,或许你外表不是很出众,但起码你要心存善念
不欺负身边比你弱小的人,不伤害身边真心待你好的人,得饶人处且饶人,
见到需要帮忙的人尽力而为,一辈子将心比心。做人,就该脚踏实地,做事,就该认认真真,或许不能做到日行一善,但至少能做到心存善念,
自己所做的每一件事都能对得起良心,一辈子都能问心无愧,一辈子都能心安。
其实做好人不难,做好事也不难,难就难在一辈子都做好事,一个人倘若不善良,就算拜再多的佛也是没用。
因为你的善良才能帮助你,你若善良,福报自然会来。
人这一生都不要忘掉善良的本性,你的善良才是最好的资本,可以不富裕,但一定不能不善良。
人这一生,别为了利益丢掉自己的良心,别为了利益伤害那些对你好的人。愿你一辈子都能真心待人,善良做人,脚踏实地。
人在做,天在看,举头三尺有神明,种善因才会有善果,一生善良,必有后福,善良做人,心安一生。
“没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期,只跟最亲近的几个人诉说、崩溃、大哭,外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功时你才可以坦然谈论失败,而且失败会成为成功的一部分。愿你更加强大,然后终于有天,可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间,那时你应该是真正放下了。”看到的,共勉!
低级快乐,正在拖垮你
CEO语录 昨天 
前两天,“低级快乐正在拖垮你”上了热搜,引发1.9亿网友围观,3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章,讲述了长沙的“狠活一条街”中,有无数网红做着种种猎奇的行为,来博眼球,求关注。
有人趴着地上学狗叫,有人原地打滚逗人乐,有人模仿潘金莲和武大郎,有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为,不仅有路人为之叫好,而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐,却正于无形之中慢慢拖垮你。

事件发生后,有网友质疑:“快乐,也分等级吗?”
罗翔老师曾给出过明确的回复:“的确,快乐是有质量的。”
科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐,也就是所谓的多巴胺快乐,往往只是快感,容易沉溺其中,过后却只剩乏味。
回想一下,你是否有过这样的经历?
下班后,躺在床上开始刷短视频,一刷就到半夜了,曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外?
周末了,本想约两三好友出门玩耍,但打开了游戏,一把接一把,一下子就到了凌晨,什么友情爱情,还是线上维护吧!
好不容易有个小长假,信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划,但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是,睡觉前,你却开始懊悔,下次不能再刷这么久短视频了;每每到了周一,你又开始反思,这个周末不能一味玩游戏了;每次放假结束,你又开始沮丧,白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧,这样可以让人轻易获得,而又沉迷其中,过后却毫不所获的娱乐方式,你从中获得的,或许就是低级快乐。
这样的快乐,往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐,却又夹杂着痛苦,因为放纵后你除了皱纹和白发,终将一无所获。

网上时不时有着这样的梗:
“抖音5分钟,人间1小时”;
“9点上线,8点下线”;
“打完这回合就睡觉,咦,怎么天亮了?”
人们一边沉迷于低级的快乐,一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time,但是,亲爱的,你永远无法kill到time,你能杀的,只是你自己的生命。
前段时间,有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子,居然长出了老年斑。
究其原因,是因为自从高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候,都是她与自己狂欢的时分。
手机,成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中,无法自拔。
她以为自己获得了快乐,但这样的快乐,却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的,经过作息调整,告别低级快乐,她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩,就没有那么幸运。
她白天一闲下来,就刷淘宝,晚上回了家,也是如此。
有天晚上,她眼前突然一黑,就什么也看不见了。
经医生诊断,她永久性失明了。
这种不可逆的伤害,或许才是最可怕的。
而且很多时候,低级快乐,拖垮的不仅是我们的身体,还有我们的精神。
每个人的精力,都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的,被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”,我们就无法去思考,去提升,去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨:“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

人,是可以通过实践是改变世界的生物。
而真正高级的快乐,也应该充分准备后获得的高分,加码努力后得到的冠军,披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐,虽然看起来煎熬,但却长久,而且不仅会让人有无限回味,还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么?有人下过这么一个定义:
有一个奇妙的时间点,在那个点之前,人会感到非常疲惫,一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
前段时间,一个叫周桐的男孩火了。
2019年,因为一场意外,他失去了小腿,也错失了高考。
但是,刚从重症监护室出来,他就托家人从学校取出了课本,并且在医院开始了自学。
身体再好转后,他本可以选择休学,他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力,他今年取得了684分的好成绩,他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐,让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道,此时的快乐,才真正属于自己,不会被任何人剥夺,也不会随风而逝。
班庭就曾说:“人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。”
因为,在你奋力拼搏的之后,才能感受到苦尽甘来的欣喜;
在你历尽黑暗之后,才能感受到抵达光明的愉悦;当你自律时,才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由,才是历久弥新,才是物有所值,才是人生最美好的时刻。

有人说:“低级快乐是放纵;高级快乐是自律。”
的确,真正的高手,都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快,而是懂得自律,懂得持之以恒地提升自我,向着目标前进。
这样的人,也往往更容易获得内啡肽快乐,即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐,你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读,提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时,曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时,是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力,却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育,才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟,读书,是你在和哲人对话的过程,即使不能解决你当下的问题,也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说:
如果没有读大量的原始经典名著,就缺乏功底与魅力,不要说是鉴赏能力,就连辨别能力都没有,这个实际上就会导致人云亦云,以讹传讹,不会思考,也没有思想的局面,这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人,只有看过世界,才能有眼界,只有经过思考,才能有底气。
2.锻炼身体,提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象:
富人阶级,往往身材匀称,因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上;
而穷人阶级,则往往身材臃肿,因为他们一不开心,就开始吃甜食、放纵自己。
的确,健身,不仅可以带来身材的匀称,而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人,往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候,坚持了下去;他们在该舍弃的时候,舍弃了不足;他们在该拼命的时候,也用尽了全力。
懂得看长远的人,从一开始就赢了。
美好的一天,不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣,提升专业力
人为什么会放纵?
或许是因为他不知道自己是谁,或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过,都是过,还不如轻松地过。
爱因斯坦却说:“兴趣,是最好的老师。”
的确,如果一个人对自己足够了解,能够找到自己的兴趣点,并且深耕下去,继而把兴趣当成专业。
那么,他的兴趣,便会成为他真正的铠甲,他的人生,也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画,从一个风尘女子成为一代画家;
村上春树深耕写作,从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家;
徐妍深耕美妆,从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想,自己喜欢干啥?自己擅长干啥?自己害怕干啥?
然后,把精力放在喜欢做的事情上,不仅会体验到真正的快乐,而且坚持下去,还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话:
推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序;
首先,面对问题并感受痛苦;
然后,解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此,获得真正的快乐。

这是一个娱乐至上的年代,这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球,总有人什么都敢做。为了求流量,总有人事事无下限。
但是,我们该反思的,却是这些低级娱乐,知否占用了我们过多的时间,这些无聊的内容,是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生,沦为低级快乐的流量。
因为,你还有更精彩的人生,值得你去追求。
CEO语录 昨天 
前两天,“低级快乐正在拖垮你”上了热搜,引发1.9亿网友围观,3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章,讲述了长沙的“狠活一条街”中,有无数网红做着种种猎奇的行为,来博眼球,求关注。
有人趴着地上学狗叫,有人原地打滚逗人乐,有人模仿潘金莲和武大郎,有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为,不仅有路人为之叫好,而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐,却正于无形之中慢慢拖垮你。

事件发生后,有网友质疑:“快乐,也分等级吗?”
罗翔老师曾给出过明确的回复:“的确,快乐是有质量的。”
科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐,也就是所谓的多巴胺快乐,往往只是快感,容易沉溺其中,过后却只剩乏味。
回想一下,你是否有过这样的经历?
下班后,躺在床上开始刷短视频,一刷就到半夜了,曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外?
周末了,本想约两三好友出门玩耍,但打开了游戏,一把接一把,一下子就到了凌晨,什么友情爱情,还是线上维护吧!
好不容易有个小长假,信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划,但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是,睡觉前,你却开始懊悔,下次不能再刷这么久短视频了;每每到了周一,你又开始反思,这个周末不能一味玩游戏了;每次放假结束,你又开始沮丧,白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧,这样可以让人轻易获得,而又沉迷其中,过后却毫不所获的娱乐方式,你从中获得的,或许就是低级快乐。
这样的快乐,往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐,却又夹杂着痛苦,因为放纵后你除了皱纹和白发,终将一无所获。

网上时不时有着这样的梗:
“抖音5分钟,人间1小时”;
“9点上线,8点下线”;
“打完这回合就睡觉,咦,怎么天亮了?”
人们一边沉迷于低级的快乐,一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time,但是,亲爱的,你永远无法kill到time,你能杀的,只是你自己的生命。
前段时间,有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子,居然长出了老年斑。
究其原因,是因为自从高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候,都是她与自己狂欢的时分。
手机,成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中,无法自拔。
她以为自己获得了快乐,但这样的快乐,却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的,经过作息调整,告别低级快乐,她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩,就没有那么幸运。
她白天一闲下来,就刷淘宝,晚上回了家,也是如此。
有天晚上,她眼前突然一黑,就什么也看不见了。
经医生诊断,她永久性失明了。
这种不可逆的伤害,或许才是最可怕的。
而且很多时候,低级快乐,拖垮的不仅是我们的身体,还有我们的精神。
每个人的精力,都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的,被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”,我们就无法去思考,去提升,去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨:“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

人,是可以通过实践是改变世界的生物。
而真正高级的快乐,也应该充分准备后获得的高分,加码努力后得到的冠军,披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐,虽然看起来煎熬,但却长久,而且不仅会让人有无限回味,还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么?有人下过这么一个定义:
有一个奇妙的时间点,在那个点之前,人会感到非常疲惫,一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
前段时间,一个叫周桐的男孩火了。
2019年,因为一场意外,他失去了小腿,也错失了高考。
但是,刚从重症监护室出来,他就托家人从学校取出了课本,并且在医院开始了自学。
身体再好转后,他本可以选择休学,他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力,他今年取得了684分的好成绩,他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐,让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道,此时的快乐,才真正属于自己,不会被任何人剥夺,也不会随风而逝。
班庭就曾说:“人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。”
因为,在你奋力拼搏的之后,才能感受到苦尽甘来的欣喜;
在你历尽黑暗之后,才能感受到抵达光明的愉悦;当你自律时,才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由,才是历久弥新,才是物有所值,才是人生最美好的时刻。

有人说:“低级快乐是放纵;高级快乐是自律。”
的确,真正的高手,都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快,而是懂得自律,懂得持之以恒地提升自我,向着目标前进。
这样的人,也往往更容易获得内啡肽快乐,即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐,你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读,提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时,曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时,是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力,却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育,才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟,读书,是你在和哲人对话的过程,即使不能解决你当下的问题,也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说:
如果没有读大量的原始经典名著,就缺乏功底与魅力,不要说是鉴赏能力,就连辨别能力都没有,这个实际上就会导致人云亦云,以讹传讹,不会思考,也没有思想的局面,这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人,只有看过世界,才能有眼界,只有经过思考,才能有底气。
2.锻炼身体,提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象:
富人阶级,往往身材匀称,因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上;
而穷人阶级,则往往身材臃肿,因为他们一不开心,就开始吃甜食、放纵自己。
的确,健身,不仅可以带来身材的匀称,而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人,往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候,坚持了下去;他们在该舍弃的时候,舍弃了不足;他们在该拼命的时候,也用尽了全力。
懂得看长远的人,从一开始就赢了。
美好的一天,不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣,提升专业力
人为什么会放纵?
或许是因为他不知道自己是谁,或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过,都是过,还不如轻松地过。
爱因斯坦却说:“兴趣,是最好的老师。”
的确,如果一个人对自己足够了解,能够找到自己的兴趣点,并且深耕下去,继而把兴趣当成专业。
那么,他的兴趣,便会成为他真正的铠甲,他的人生,也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画,从一个风尘女子成为一代画家;
村上春树深耕写作,从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家;
徐妍深耕美妆,从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想,自己喜欢干啥?自己擅长干啥?自己害怕干啥?
然后,把精力放在喜欢做的事情上,不仅会体验到真正的快乐,而且坚持下去,还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话:
推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序;
首先,面对问题并感受痛苦;
然后,解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此,获得真正的快乐。

这是一个娱乐至上的年代,这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球,总有人什么都敢做。为了求流量,总有人事事无下限。
但是,我们该反思的,却是这些低级娱乐,知否占用了我们过多的时间,这些无聊的内容,是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生,沦为低级快乐的流量。
因为,你还有更精彩的人生,值得你去追求。
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