人体内的大弹簧 —— 脊柱
全身三百多块骨骼，脊柱是很重要的骨骼群，加上其间的椎间盘，能够实现对人体很重要的保护、支撑功能。一个人之所以能够被支撑得有1.5--1.7米，或者更高，除了强健的下肢骨头，还有就是我们劳苦功高的脊柱，我们能够完成翻滚、跳跃、扭身、摇头等基本的动作都和脊柱分不开，脊柱是最重要的骨骼集群，它对人体的重要性用三天三夜的时间都说不完，我在这里但说一说脊柱的弹性。
脊柱的有弹性主要是靠填充在二十四块脊椎骨间的近二十块椎间盘实现的，一块椎间盘的弹性系数可能不大，但是二十多块椎间盘串连在一起，总体的弹性系数就大多了，就象二十多个小弹簧，串在一起组成了一个大弹簧，这个大弹簧不仅很长（有一米多长），而且弹性很大，脊柱可以伸缩长短，范围可以达到10-20cm，（即0.2米以内，整个脊柱不过一米左右长），脊柱这么强大的弹性，那么它的生理意义就更强了，能够缓冲下肢与地面冲击时产生的冲击波不至于传到大脑，而造成大脑的损伤，同时，人体的弯腰、扭腰、扭臀也与脊柱的弹性密切相关。
还要清楚的是脊柱每天都要承受强大的压力和冲击。人的上半身的重量是全部靠脊柱支撑的，虽然下肢承受全身的重量，但是正常的人拥有两条强大的下肢骨骼，当我们坐下休息时，下肢就被解放出来了，可是脊柱还是在工作，除非你躺下来，这时候无论下肢还是脊柱都从强大的压力下解脱出来，这就是人体在躺下来时最舒适的原因。人体运动产生的所有对大脑的冲击都是靠脊柱缓冲的，其实，脊柱是利用自身强大的弹性而将这些强大的冲击波吸收，而保证人体的最高指挥部-----大脑的安全。
脊柱是有弹性的，所以它才长度是经常变化的。当我们从早晨开始活动，脊柱就开始承受压力，它开始在弹性范围内被压缩，你一天中工作的时间越长，脊柱被压缩的时间就越长，那么它就缩得越短，如果你工作之后躺下来好好的休息一个晚上，那么脊柱的压力消失，脊柱就弹性伸展，到你醒来时，就是脊柱伸展得最长的时候，这个时候你发现自己长高了很多，你要知道，这个长高并不是生长激素分泌导致的骨骼增长，而是脊柱的伸长。有很多厂商声称自己的产品会让你一夜之间增高，结果你真的发现自己一夜之间长高了，其实这并不是他们神奇产品的效果。
宇航员到太空中生活几个月，他们的身高会增加将近20cm，这是因为，太空中失去了地球的引力，脊柱尽情的伸展。可是一旦宇航员回到地球，那么他们将在一周或者更短的时间内回复到原来的身高。
在强大的压力和冲击下，椎间盘逐渐被不可逆的压缩，脊柱的弹性下降，功能退化。虽然脊柱的弹性非常的强大，但是也经不起长时间的压缩，这个“长时间”就很长了，你的生命有多长，脊柱就要工作多长，你说有多长。椎间盘的弹性逐渐的减退，除了长时间的强大压力和冲击，椎间盘自身组织的退行性变也是一个原因。
到三十岁以后，你就会发现自己的身高在逐渐的下降，虽然下降的幅度比较小。从事重体力劳动，例如：挑东西、背东西，也可以使脊柱受到过分的压力。长时间过分的压力和冲击甚至会导致椎间盘的髓核被压出，使穿梭于脊椎的脊神经也受到压迫，这就是椎间盘突出症，患此症的人会感到很痛苦，倒不是脊柱被压产生的痛苦，而是神经被压产生的痛苦。
缓解这种痛苦的一个很好的办法就是拉伸脊柱这根弹簧，医院里就有这种牵引器，说穿了就是用来拉脊柱的。我在电视里看到一种器械，原理是机械的拉伸人体，使看起来更“挺拔”，更有“活力”，有的人觉得很好笑，我觉得机械拉伸人体，真正受到拉伸的是脊柱，只要牵拉适当，会使脊柱得到快速的放松。
——（完） https://t.cn/R2WxpQa
全身三百多块骨骼，脊柱是很重要的骨骼群，加上其间的椎间盘，能够实现对人体很重要的保护、支撑功能。一个人之所以能够被支撑得有1.5--1.7米，或者更高，除了强健的下肢骨头，还有就是我们劳苦功高的脊柱，我们能够完成翻滚、跳跃、扭身、摇头等基本的动作都和脊柱分不开，脊柱是最重要的骨骼集群，它对人体的重要性用三天三夜的时间都说不完，我在这里但说一说脊柱的弹性。
脊柱的有弹性主要是靠填充在二十四块脊椎骨间的近二十块椎间盘实现的，一块椎间盘的弹性系数可能不大，但是二十多块椎间盘串连在一起，总体的弹性系数就大多了，就象二十多个小弹簧，串在一起组成了一个大弹簧，这个大弹簧不仅很长（有一米多长），而且弹性很大，脊柱可以伸缩长短，范围可以达到10-20cm，（即0.2米以内，整个脊柱不过一米左右长），脊柱这么强大的弹性，那么它的生理意义就更强了，能够缓冲下肢与地面冲击时产生的冲击波不至于传到大脑，而造成大脑的损伤，同时，人体的弯腰、扭腰、扭臀也与脊柱的弹性密切相关。
还要清楚的是脊柱每天都要承受强大的压力和冲击。人的上半身的重量是全部靠脊柱支撑的，虽然下肢承受全身的重量，但是正常的人拥有两条强大的下肢骨骼，当我们坐下休息时，下肢就被解放出来了，可是脊柱还是在工作，除非你躺下来，这时候无论下肢还是脊柱都从强大的压力下解脱出来，这就是人体在躺下来时最舒适的原因。人体运动产生的所有对大脑的冲击都是靠脊柱缓冲的，其实，脊柱是利用自身强大的弹性而将这些强大的冲击波吸收，而保证人体的最高指挥部-----大脑的安全。
脊柱是有弹性的，所以它才长度是经常变化的。当我们从早晨开始活动，脊柱就开始承受压力，它开始在弹性范围内被压缩，你一天中工作的时间越长，脊柱被压缩的时间就越长，那么它就缩得越短，如果你工作之后躺下来好好的休息一个晚上，那么脊柱的压力消失，脊柱就弹性伸展，到你醒来时，就是脊柱伸展得最长的时候，这个时候你发现自己长高了很多，你要知道，这个长高并不是生长激素分泌导致的骨骼增长，而是脊柱的伸长。有很多厂商声称自己的产品会让你一夜之间增高，结果你真的发现自己一夜之间长高了，其实这并不是他们神奇产品的效果。
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到三十岁以后，你就会发现自己的身高在逐渐的下降，虽然下降的幅度比较小。从事重体力劳动，例如：挑东西、背东西，也可以使脊柱受到过分的压力。长时间过分的压力和冲击甚至会导致椎间盘的髓核被压出，使穿梭于脊椎的脊神经也受到压迫，这就是椎间盘突出症，患此症的人会感到很痛苦，倒不是脊柱被压产生的痛苦，而是神经被压产生的痛苦。
缓解这种痛苦的一个很好的办法就是拉伸脊柱这根弹簧，医院里就有这种牵引器，说穿了就是用来拉脊柱的。我在电视里看到一种器械，原理是机械的拉伸人体，使看起来更“挺拔”，更有“活力”，有的人觉得很好笑，我觉得机械拉伸人体，真正受到拉伸的是脊柱，只要牵拉适当，会使脊柱得到快速的放松。
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什么样的需人要更改名字！快看来看 名跟字随着我们的出直生到老死。名字通常都予寄着父母对自的己美好祝愿，但未必对后往的运势有帮助。而且有些名没字取好，反而导会致生活中霉运连连。（名）能影响（运），是根据（数）与（音）的动灵力。所谓运命者，乃命与之名合体，互为用。八好字比身体，姓名好精比神，精神旺身则旺，精神弱身则弱。精神存长则身生，精神竭枯则身死。此即名姓与命之运关系。一个好名由字三个部分组成1、好听；代表精力神量；2、五行和相谐生，代表一顺生利；3、有运，代表财富功成不辛苦。什样么的人需要更改字名呢？1，婚姻不的顺人名中字的五行直接影作响用着人的命运，当某一五行力的量与命中五的行出现失衡时，必然会反到映人的运吉气凶祸上福来。有些数理产会生一生寡孤之象，极为不婚利姻。2，带不有吉利名的字一来般说，名字寄予的是母父美好祝的愿，所以数多会找些利吉的字眼。然不而排除有人些会在名取的时候用选不吉利的字，例如病、亡、祸、灾、死等。一就听会让人反的感字眼，用名在字中即便带有他其去除其原意的与字之组合也不行。3，谐不音利的名字名字中如读果起来与某让个人联想翩翩的谐音相同，再好的名字都成会为别人笑的柄。这样的字名从小到大会都被别人哪来取笑，对自己也会不有少的烦恼，而且运对势一正点面的帮助都没有。4，与姓不的搭名字不管多好的名字，如果自跟身的姓氏搭起配来颠覆本意，那么会就成反效果。尤是其姓氏应对为贾、吴、莫、梅等，这些字眼起读来都有带否定的谐音味道。这的样姓氏，不宜一改些太明的显祝福字眼，平语更恰为当。就好比如姓贾，则改成“贾富贵”，还如不叫“贾平”。5，同名同太姓多的人有些名字别特容易撞名，不仅名同相就连氏姓都一样。所以喊起就来会以为叫在自己，而且经在常各种场榜合单上看名到字，然跟而自己没半有毛钱关系。这种烂街大的名字，很容跟易别人相“撞”，烦恼之倍事多，还不如麻烦一换次个名字。6，不喜欢自己名的字人不喜欢个这名字，就说是和这个字名的缘不分够。有时候就么这奇怪，也许不一定能讲什出么道理来，但不喜欢是就不喜欢。自己不都喜欢，又怎么希这望个名字可以你给带来好运呢?所以说，这情种况，最要需改名字。7，想过通改名变改自己势运的人有的朋则友是觉得自己名的字俗、土，希改望个高雅、新颖、现代一些新的名字，从而改善自的己运势，为自己的发提展供有利条件。8，体弱多的病人弱多病与多命理中五行不的平衡及配置当不有关。而过通改名，可结以合自己局命的喜用神，选适择合自的己名字，有于利身体健康。9，生意不顺、事业展发受阻的人有的人明明有很才能，做却事屡屡受挫，而且经会常有压抑的感觉;有的人都谁觉得很他有经商头脑，做意生却做得一塌糊涂。有些朋友，也可以通过名改字，对其理命做出一定修的正，从而对其事业运势到起促进作用。10，怀才不的遇人世常人有“千里马常有而乐伯不常有”的感慨，世上确也实有太多怀才遇不的人。明明是才华横溢，偏偏人无赏识。人生苦短，谁意愿让自己的大年好华就这么白白过错呢。所以改个一有利于引成导功好运，得到乐伯的赏的识名字，不失为对自己人负生责的种一态度。改名是调命整运的一个效有方法，但改名不万是能的。如希果望改名后，幸就运自动落到你的头上，你只坐好等运来临就可以，这种想是法万万要不得的，也是不能可的，不实现的。改名只方是法，是手段，必须与要自己努的力奋斗相配合，才能达自到己想要结的果。
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