青少年“抑郁”要关注

我们想象中的青少年和儿童都应该是天真无邪的、充满阳光的。孩子有些哭闹、头疼，焦躁，脾气大，家长都以为孩子在闹，批评得多，安抚的少，但你可知道这可能是孩子出现了毛病。

对于青少年来说，“生病”不仅是“发烧”“腹泻”，治疗后很快就好了，家长担心是孩子的“摔伤“和“骨折”，因为这些可能会导致孩子的“致残”，但还有些可能家长们不清楚，那就是青少年的“抑郁”，如不积极治疗可能会“致残”。人们会认为孩子这么小怎么会有抑郁呢？其实不然。

一项研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了 23.7%。也就是说，在中国，每 5 个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。与小学的孩子相比，初中和高中的孩子的抑郁平均分更高，整体抑郁程度更严重。但是，与高检出率和高抑郁水平同时存在的，是极低的就诊率和明显的延迟治疗。美国的一项调查发现，仅有 30% 出现抑郁症状的未成年人在接受治疗。

儿童青少年的抑郁症状常与成年人有不一样的表现，而且这些表现，经常被误会为其他的问题。孩子的求救，粗暴、等往往会被家长粗心地忽略掉了。当出现如下现象，要考虑孩子存在抑郁的现象，需要家长关注，寻求医务咨询。
1、 易怒，诊断有抑郁症的孩子当中41.3% 有易怒表现。男孩更易通过发脾气表达抑郁，在这些有易怒表现的孩子当中73% 是男孩。
2、 总是头痛、胃痛。对此常发出求助的需求，这时不一定是身体问题，而恰恰是最容易被忽略的抑郁表现，青少年还处在心智的成长期，儿童青少年对情绪的觉察能力还不完善，相比成年人，他们更难准确清晰地表达情绪，因此，常常通过躯体反应才能将情绪释放出来。抱怨身体不适，也是儿童青少年在经历抑郁时，最常用的求助方式。
（1）头痛：那些被诊断确实患抑郁症的孩子中，42%的孩子有头痛的经历。头痛可能是抑郁的特征之一。
（2）胃痛：当孩子每天都感到腹痛时，他们患抑郁症的风险接近 50%。与健康的孩子相比，有抑郁症状的孩子感到腹痛的频率和强度都明显更高。一些研究者甚至提出，有没有腹痛是抑郁的孩子和健康的孩子最明显的区别之一。
3、 不好好上课、成绩下滑，这也许也是抑郁症状。有些抑郁的孩子会表现出上学困难。比如频繁迟到、总是带不齐上学要的东西、翘课或拒绝去学校等等。很多心理学家发现，抑郁是和上学困难联系得最为紧密的情绪问题——出现上学困难表现的孩子，通常也有明显的抑郁情绪，困难越大的孩子，抑郁情绪越严重。

对不同年龄的孩子要关注可能出现的抑郁现象，由于孩子症状的不典型和多变样性需要身边的父母多关注：
研究发现：
3～5 岁的学龄前儿童抑郁时，可能表现为明显地对游戏失去兴趣；
6～8 岁的儿童可能更多表现为躯体症状，抱怨身体不舒服；或者经常过度大喊大哭；
9～12 岁的儿童更多出现自信心低下、自责、离家出走等行为；
12～18 岁的青少年则会表现为学业问题，或作出鲁莽、不计后果的行为。#忆果缘1971##一起家庭教育##育儿#

超三成人每天使用手机5小时以上！手不离“机”，“机”不离眼；吃饭走路都在刷手机；睡前关灯了再刷会手机......#关灯玩手机对眼睛危害有多大#

在2019年世卫组织曾向全球发布的首份《世界视力报告》中，就多次提到中国儿童视力发展数据，结果真的非常不容乐观。

报告指出："亚太地区高收入国家的近视总体发病率为全球最高达53.4%，其次为东亚的51.6%。据估计，中国城市青少年近视发病率达67%。"

这是一组多么可怕的数字呀！所以作为家长，我们一定要多关注自家孩子的视力发育和发展情况，预防或者延缓青少年近视的发生。

暖暖近视之后，我拜访权威眼科专家、查看学术研究报告，就为了能找到更好更科学的近视解决控制方案。在积极帮暖暖控制近视的同时，也希望能帮助到更多的孩子们。#暖妈的医疗科普#

"贾蓉"杨俊勇告别仪式举行《红楼梦》剧组送花圈
据悉，11月1日，欧阳奋强发文称87版《红楼梦》“贾蓉”扮演者杨俊勇心脏病发去世，年仅59岁，他附上《红楼梦》剧组的群聊消息，大家均表示难以置信，年纪轻轻突然离世。
杨俊勇老师是中戏毕业，与蔡国庆、许亚军是同学，也是中国儿童艺术剧院的一级演员。杨俊勇曾在《红楼梦》《三国演义》《康熙微服私访记》《走向共和》《铁齿铜牙纪晓岚》等数十部影视剧中演出，绝对是观众们熟悉的老面孔。