#读书# 《蛤蟆先生去看心理医生》英国老牌心理咨询读物，讲了蛤蟆先生罹患抑郁，通过心理咨询探索自我，重新获得快乐的故事。虽然主人公们都是小动物，可这绝对不是一本简单的故事书，甚至有些深奥。

人们一般都心理咨询充满了好奇，这本书可以作为一个普通人了解心理咨询的入门读物，它描述了心理咨询的一个完整的流程和治疗的一般标准模板，说其深奥，因为里面多少还是涉及了一些专业的知识，虽然用的易于理解的语言。

心理咨询，简单来说，就是在专业人士的辅助之下，进行探索自我，发现自我，甚至完成自我重构的过程。这是一个非常非常艰难的过程，大部分时候，不会像书中那样十次就能解决问题，因为自我形成如今的结构是漫长成长造就的，要打破它，跳出来看到问题，发现痛苦的成因，重构人格，是一个漫长的过程。

本书用最大的努力和诚意，化作流畅的语言，简化的专业词汇，做到了让普通人能够触碰和进入心理咨询的世界，是心理科普著作中难得的好书，190页，读起来也不觉得冗长，我给9分，对此领域感兴趣的可以入手。

#洛阳战疫# 心理疏导服务 为抗疫贡献“心”力量

近日，在洛龙区古城街道英才社区，心理援助志愿者(右)正为居民进行心理疏导。

疫情防控期间，英才社区专门邀请专业心理咨询老师，开辟“心灵热线”，针对社区工作者、普通市民等不同群体，通过心理健康知识讲座、面对面心理辅导、热线咨询等方式，义务提供心理危机干预和心理援助等，帮助更多人释放心理压力，提高心理健康水平。
https://t.cn/A679SjgW

#抗击疫情高校在行动# 近日，电子科大生命科学与技术学院、校友企业成都大象分形智能科技有限公司和成都脑科学研究院临床医院（成都市第四人民医院）共同开发并推出网络心理干预平台，对普通市民、隔离人员、疫情防控一线工作人员等开展心理疏导和抚慰。
网络心理干预预约QQ号：3177808621
电话专家咨询：19102687862, 19102687863
心理援助热线：028-87577510
#坚决打赢疫情防控阻击战# @微言教育 @四川教育