【11.18】风险等级调整+疫情防控提示
截至2021年11月18日10时，全国现有8个高风险地区（涉及黑龙江省黑河市，河北省石家庄市、辛集市，四川省成都市，辽宁省大连市），73个中风险地区（涉及北京市海淀区，黑龙江省黑河市，江西省上饶市，河北省石家庄市，四川省成都市，河南省郑州市、周口市，云南省德宏傣族景颇族自治州，辽宁省大连市）。
高风险地区（8）
黑龙江省黑河市（3）：爱辉区鹿源春社区宏志小区，张地营子乡泡子沿村，热电社区阳光家园小区。
河北省石家庄市（1）：深泽县河庄村。
河北省辛集市（1）：小辛庄乡小章北宋片区。
四川省成都市（1）：成华区理工东苑西区。
辽宁省大连市（2）：庄河市新华街道小寺社区，昌盛街道张屯社区。
中风险地区（73）
北京市海淀区（1）：海淀区西三旗街道富力桃园C区。
黑龙江省黑河市（3）：爱辉区博文社区尚品佳苑小区，福龙社区益民二区，武庙屯社区中房90号楼。
江西省上饶市（3）：铅山县葛仙山镇，信州区海德文景苑小区，铁三社区金凤花园。
河北省石家庄市（1）：深泽县西河村。
四川省成都市（8）：成华区兴元华盛二期；郫都区犀浦天璟荟小区，西郡兰庭小区B区；高新区保利百合花园小区，香榭国际三期小区；成都东部新区草池街道金鸡村1社安顺街354号至裕民街14号；新都区三合嘉苑小区；都江堰市光明街27号、光明街29号、光明街65号。
河南省郑州市（7）：荥阳市贾峪镇滨湖社区、文泽社区、郭岗村、楚村、鹿村，金水区未来路办事处银基王朝四期，新密市新华路办事处新惠街社区。
河南省周口市（1）：扶沟县南关社区。
云南省德宏傣族景颇族自治州（4）：瑞丽市勐卯镇姐东村委会大等贺村民小组，弄岛镇等秀村委会等秀村民小组，畹町镇国防街片区（东至和平街、南至民主街和环东路、西至正阳路、北至国防街）；盈江县那邦镇街道村委会。
辽宁省大连市（45）：中山区葵英街道武昌社区武昌街184号楼；甘井子区泉水街道龙园社区龙畔金泉五期K3区26号楼，南关岭街道姚兴社区姚家路32号楼，泉水街道滨河社区金地檀溪小区D3区8号楼，泉水街道滨河社区欧尚广场小区P5区9号楼，泉水街道怡佳社区阳光驿城小区P1区51号楼，南关岭街道绿园社区悦岭街1号楼，泉水街道泉悦社区N3区18号楼，南关岭街道姚兴社区姚北路36号公寓，中华路街道润洋社区华润置地凯旋门三期汇信街39号楼；庄河市城关街道海洋村沙岗屯，城关街道海洋村邵亮屯，昌盛街道将军湖社区铭润福邸小区，昌盛街道将军湖社区鑫兴紫郡小区，城关街道海洋村刘亮屯，城关街道黄金社区新华小区，城关街道新兴社区新华路一段22号楼，城关街道水仙社区未来新家园小区，兴达街道干沟社区下河沿屯，昌盛街道将军湖社区状秀苑小区，城关街道水仙社区金岳福里小区，新华街道长征社区新华路二段64号楼，城关街道财政社区昌盛街二段91号楼，长岭镇洪昌村庙下屯，吴炉镇小房身村山咀屯，黑岛镇山南头村宫西屯，黑岛镇希望家园二期小区，城关街道日新社区世纪百合小区，昌盛街道市场社区下八家屯，新华街道公园社区西山湖畔小区，新华街道赛屯社区新华路4段5号楼，城关街道明珠社区英伦河山一期小区，兴达街道河西社区四组，城关街道广大社区三组，城关街道日新社区黄海明珠五期小区，昌盛街道将军湖社区伟业御璟城二期小区，兴达街道光复社区延安路二段2号楼，新华街道徐岭社区二环路333号，栗子房镇凤堡村鹞岭屯，兰店乡鲍码村三队，兰店乡金场村十八点屯，黑岛镇山南头村宫东屯，黑岛镇西阳宫村安屯，大郑镇葛炉村东葛炉屯；瓦房店市新华街道阳春社区阳春路95号楼。
为精准、规范、有序做好对外来人员的健康管理工作，按照相关文件精神，现就有关要求进一步明确如下：
一、对从省内其他市以及自昆山接驳后在我市集中隔离的入境人员，解除集中隔离后，由入境人员目的地的各地疫情防控防控应急指挥机构安排专车，直接从集中隔离点接驳转运；对在省外集中隔离的入境人员，解除集中隔离后，由入境人员目的地的各地疫情防控应急指挥机构安排专车，到第一进入省内的“两站一场一码头”接驳转运，不得让入境人员在省内转乘公共交通。
对集中隔离满14天的入境人员，原则上继续在集中隔离场所实施第二个14天的医学观察；对确需居家健康监测的人员，必须同时满足单人单套单独居住、“五包一”社区防控机制健全、非必要不外出以及确需外出必须向社区报告等基本条件，并经各地疫情防控应急指挥机构严格审核评估确认后方可实施。
对完成28天健康管理的入境人员，继续做好28天的跟踪健康监测。在跟踪健康监测的28天期间，需要按照相关要求开展核酸检测，其同住家人同步开展核酸检测。
二、对有14天内中高风险地区旅居史的来徐返徐人员，或与确诊病例（含无症状感染者）有轨迹交叉的人员，实施“14+7”健康管理，即14天的集中隔离医学观察（自离开中高风险地区之日起）和7天居家健康监测。
三、对有14天内中高风险地区所在设区市（直辖市为区、县）低风险地区旅居史的来徐返徐人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明（或者能够出示包括48小时内核酸检测阴性证明的健康码）方可流动，并主动向居住所在社区和单位报告，做好7天健康监测，期间尽量减少外出，避免参加聚集性活动。对不能提供48小时内核酸检测阴性证明的，需进行核酸检测，并在检测结果出具前做好个人防护，在规定地点等候，检测结果阴性方可流动，并在进入我市72小时之内再进行一次核酸检测（两次核酸检测时间间隔24小时以上）。
四、对所在设区市（直辖市为区、县）全域为低风险地区的来徐返徐人员，根据疫情发展情况，按照市疫情防控应急指挥部相关要求执行。
近期国内多个地区出现本土确诊病例，疫情防控不能放松。德尔塔变异株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点，对疫情防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人，要继续做好健康防护，密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，支持配合防控措施，始终保持警惕、严密防范、自主报备。秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，需要坚持佩戴口罩，日常勤洗手、常通风、少聚集，与他人保持安全社交距离。接种新冠疫苗仍是最有效的防护措施，尚未接种、未完成全程接种的市民，请及早就近接种。已完成疫苗接种6个月以上的，可接种新冠疫苗加强针。
徐州市疾病预防控制中心
2021年11月18日
截至2021年11月18日10时，全国现有8个高风险地区（涉及黑龙江省黑河市，河北省石家庄市、辛集市，四川省成都市，辽宁省大连市），73个中风险地区（涉及北京市海淀区，黑龙江省黑河市，江西省上饶市，河北省石家庄市，四川省成都市，河南省郑州市、周口市，云南省德宏傣族景颇族自治州，辽宁省大连市）。
高风险地区（8）
黑龙江省黑河市（3）：爱辉区鹿源春社区宏志小区，张地营子乡泡子沿村，热电社区阳光家园小区。
河北省石家庄市（1）：深泽县河庄村。
河北省辛集市（1）：小辛庄乡小章北宋片区。
四川省成都市（1）：成华区理工东苑西区。
辽宁省大连市（2）：庄河市新华街道小寺社区，昌盛街道张屯社区。
中风险地区（73）
北京市海淀区（1）：海淀区西三旗街道富力桃园C区。
黑龙江省黑河市（3）：爱辉区博文社区尚品佳苑小区，福龙社区益民二区，武庙屯社区中房90号楼。
江西省上饶市（3）：铅山县葛仙山镇，信州区海德文景苑小区，铁三社区金凤花园。
河北省石家庄市（1）：深泽县西河村。
四川省成都市（8）：成华区兴元华盛二期；郫都区犀浦天璟荟小区，西郡兰庭小区B区；高新区保利百合花园小区，香榭国际三期小区；成都东部新区草池街道金鸡村1社安顺街354号至裕民街14号；新都区三合嘉苑小区；都江堰市光明街27号、光明街29号、光明街65号。
河南省郑州市（7）：荥阳市贾峪镇滨湖社区、文泽社区、郭岗村、楚村、鹿村，金水区未来路办事处银基王朝四期，新密市新华路办事处新惠街社区。
河南省周口市（1）：扶沟县南关社区。
云南省德宏傣族景颇族自治州（4）：瑞丽市勐卯镇姐东村委会大等贺村民小组，弄岛镇等秀村委会等秀村民小组，畹町镇国防街片区（东至和平街、南至民主街和环东路、西至正阳路、北至国防街）；盈江县那邦镇街道村委会。
辽宁省大连市（45）：中山区葵英街道武昌社区武昌街184号楼；甘井子区泉水街道龙园社区龙畔金泉五期K3区26号楼，南关岭街道姚兴社区姚家路32号楼，泉水街道滨河社区金地檀溪小区D3区8号楼，泉水街道滨河社区欧尚广场小区P5区9号楼，泉水街道怡佳社区阳光驿城小区P1区51号楼，南关岭街道绿园社区悦岭街1号楼，泉水街道泉悦社区N3区18号楼，南关岭街道姚兴社区姚北路36号公寓，中华路街道润洋社区华润置地凯旋门三期汇信街39号楼；庄河市城关街道海洋村沙岗屯，城关街道海洋村邵亮屯，昌盛街道将军湖社区铭润福邸小区，昌盛街道将军湖社区鑫兴紫郡小区，城关街道海洋村刘亮屯，城关街道黄金社区新华小区，城关街道新兴社区新华路一段22号楼，城关街道水仙社区未来新家园小区，兴达街道干沟社区下河沿屯，昌盛街道将军湖社区状秀苑小区，城关街道水仙社区金岳福里小区，新华街道长征社区新华路二段64号楼，城关街道财政社区昌盛街二段91号楼，长岭镇洪昌村庙下屯，吴炉镇小房身村山咀屯，黑岛镇山南头村宫西屯，黑岛镇希望家园二期小区，城关街道日新社区世纪百合小区，昌盛街道市场社区下八家屯，新华街道公园社区西山湖畔小区，新华街道赛屯社区新华路4段5号楼，城关街道明珠社区英伦河山一期小区，兴达街道河西社区四组，城关街道广大社区三组，城关街道日新社区黄海明珠五期小区，昌盛街道将军湖社区伟业御璟城二期小区，兴达街道光复社区延安路二段2号楼，新华街道徐岭社区二环路333号，栗子房镇凤堡村鹞岭屯，兰店乡鲍码村三队，兰店乡金场村十八点屯，黑岛镇山南头村宫东屯，黑岛镇西阳宫村安屯，大郑镇葛炉村东葛炉屯；瓦房店市新华街道阳春社区阳春路95号楼。
为精准、规范、有序做好对外来人员的健康管理工作，按照相关文件精神，现就有关要求进一步明确如下：
一、对从省内其他市以及自昆山接驳后在我市集中隔离的入境人员，解除集中隔离后，由入境人员目的地的各地疫情防控防控应急指挥机构安排专车，直接从集中隔离点接驳转运；对在省外集中隔离的入境人员，解除集中隔离后，由入境人员目的地的各地疫情防控应急指挥机构安排专车，到第一进入省内的“两站一场一码头”接驳转运，不得让入境人员在省内转乘公共交通。
对集中隔离满14天的入境人员，原则上继续在集中隔离场所实施第二个14天的医学观察；对确需居家健康监测的人员，必须同时满足单人单套单独居住、“五包一”社区防控机制健全、非必要不外出以及确需外出必须向社区报告等基本条件，并经各地疫情防控应急指挥机构严格审核评估确认后方可实施。
对完成28天健康管理的入境人员，继续做好28天的跟踪健康监测。在跟踪健康监测的28天期间，需要按照相关要求开展核酸检测，其同住家人同步开展核酸检测。
二、对有14天内中高风险地区旅居史的来徐返徐人员，或与确诊病例（含无症状感染者）有轨迹交叉的人员，实施“14+7”健康管理，即14天的集中隔离医学观察（自离开中高风险地区之日起）和7天居家健康监测。
三、对有14天内中高风险地区所在设区市（直辖市为区、县）低风险地区旅居史的来徐返徐人员，需持有48小时内核酸检测阴性证明（或者能够出示包括48小时内核酸检测阴性证明的健康码）方可流动，并主动向居住所在社区和单位报告，做好7天健康监测，期间尽量减少外出，避免参加聚集性活动。对不能提供48小时内核酸检测阴性证明的，需进行核酸检测，并在检测结果出具前做好个人防护，在规定地点等候，检测结果阴性方可流动，并在进入我市72小时之内再进行一次核酸检测（两次核酸检测时间间隔24小时以上）。
四、对所在设区市（直辖市为区、县）全域为低风险地区的来徐返徐人员，根据疫情发展情况，按照市疫情防控应急指挥部相关要求执行。
近期国内多个地区出现本土确诊病例，疫情防控不能放松。德尔塔变异株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点，对疫情防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人，要继续做好健康防护，密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，支持配合防控措施，始终保持警惕、严密防范、自主报备。秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，需要坚持佩戴口罩，日常勤洗手、常通风、少聚集，与他人保持安全社交距离。接种新冠疫苗仍是最有效的防护措施，尚未接种、未完成全程接种的市民，请及早就近接种。已完成疫苗接种6个月以上的，可接种新冠疫苗加强针。
徐州市疾病预防控制中心
2021年11月18日
#北京租房[超话]# 因个人原因转租次卧一间，新龙城二期电梯房。房子是和房东直租的无中介费，室友是一对情侣互联网工作 很安静人也很好经常互相分享好吃好玩的。所以租客靠谱就行。附近商场健身房超市生活必须的都有。可养宠物，就是稍微注意下卫生问题不大。房子南北通透，网费已交。租期到明年六月可续签！有问题私信vx jaken96 https://t.cn/R2WJKl7
#中医拔罐# 拔罐后皮肤颜色深就是身体差？
拔火罐是一种中医治疗方式，具有温经通络、祛湿逐寒、行气活血及消肿止痛的作用。通过罐内负压使得病理产物从皮肤毛孔中排出，从而达到调整人体的阴阳平衡，增强体质、激发精气、调理气血、防治疾病的目的。
但是如果操作不当，燃烧的火焰或者过热的罐口接触到皮肤，确实会对皮肤产生损伤。所以建议大家，为了减少事故的几率，拔火罐最好还是到正规医疗机构寻求治疗。
拔罐颜色深预示了这些
拔罐时，由于罐内负压，导致局部组织充血、瘀血，这对机体的自我调节起到良性刺激，能够增强机体的功能活动，同时提高抵抗力。但是拔火罐后的颜色取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、操作人手法等多方面因素。通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、血瘀、湿气较重等。但仅作为参考，具体情况还要结合个人的症状表现来判断。
那么，拔火罐吸力太大会不会对皮肤造成伤害，力度怎么控制才合适？拔罐过程中，力度过大还是会对皮肤造成一定损伤的。操作中，力度要控制在具有轻度牵拉感，但不是疼痛感的范围。
拔罐时，一定要选择有弹性的丰满的部位，尽量选择卧位的方式。使用多个罐具时，排列距离不能太近，避免因皮肤过度的牵拉而引起疼痛。时间可以控制在一周1至2次，每次5至10分钟左右，具体还要视罐印儿的消退情况而定。
八种情况拔火罐是禁忌
患有以下疾病的患者请勿尝试拔罐，否则可能引起问题。
1.重度心脏病或身体安装金属（支架）等患者；
2.有出血倾向、出血史、败血症、血友症等问题的患者；
3.全身浮肿、急性外伤性骨折、高热不退、抽搐等患者；
4.全身皮肤病或局部皮损（如皮肤过敏或溃疡破裂处）、心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部等部位；
5.身体极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者等；
6.患有痉挛肝炎、活动性肺结核等传染病的患者；
7.瘰疬、疝气处、前后二阴处等部位；
8.女性经期、四个月以上孕妇、六岁以下儿童及七十岁以上老人等。#北京军颐中医医院#
拔火罐是一种中医治疗方式，具有温经通络、祛湿逐寒、行气活血及消肿止痛的作用。通过罐内负压使得病理产物从皮肤毛孔中排出，从而达到调整人体的阴阳平衡，增强体质、激发精气、调理气血、防治疾病的目的。
但是如果操作不当，燃烧的火焰或者过热的罐口接触到皮肤，确实会对皮肤产生损伤。所以建议大家，为了减少事故的几率，拔火罐最好还是到正规医疗机构寻求治疗。
拔罐颜色深预示了这些
拔罐时，由于罐内负压，导致局部组织充血、瘀血，这对机体的自我调节起到良性刺激，能够增强机体的功能活动，同时提高抵抗力。但是拔火罐后的颜色取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、操作人手法等多方面因素。通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、血瘀、湿气较重等。但仅作为参考，具体情况还要结合个人的症状表现来判断。
那么，拔火罐吸力太大会不会对皮肤造成伤害，力度怎么控制才合适？拔罐过程中，力度过大还是会对皮肤造成一定损伤的。操作中，力度要控制在具有轻度牵拉感，但不是疼痛感的范围。
拔罐时，一定要选择有弹性的丰满的部位，尽量选择卧位的方式。使用多个罐具时，排列距离不能太近，避免因皮肤过度的牵拉而引起疼痛。时间可以控制在一周1至2次，每次5至10分钟左右，具体还要视罐印儿的消退情况而定。
八种情况拔火罐是禁忌
患有以下疾病的患者请勿尝试拔罐，否则可能引起问题。
1.重度心脏病或身体安装金属（支架）等患者；
2.有出血倾向、出血史、败血症、血友症等问题的患者；
3.全身浮肿、急性外伤性骨折、高热不退、抽搐等患者；
4.全身皮肤病或局部皮损（如皮肤过敏或溃疡破裂处）、心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部等部位；
5.身体极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者等；
6.患有痉挛肝炎、活动性肺结核等传染病的患者；
7.瘰疬、疝气处、前后二阴处等部位；
8.女性经期、四个月以上孕妇、六岁以下儿童及七十岁以上老人等。#北京军颐中医医院#
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