每到冬季，很多动物会躲起来冬眠，植物的嫩芽也会在土壤里，保存生命力，来年开春才能生机勃勃。
这符合中医里的冬季伏藏之道，人也是一样，我们身体里的阳气，到了冬天也会主动的收藏起来，保护自己，养精蓄锐，等待冬至之后开始生发。
冬季人体代谢缓慢，身体机能收敛，养生也要顺时而为，着力于“藏。
怎么藏？很简单，保持安定，调节自己的精神活动，使神藏于内，不发泄于外。具体的做法就是避免情绪激动。
应多晒太阳，冬季光照时间短，容易使人情绪低沉，主动晒太阳，可以驱散心理的负面情绪。遇到不顺心的事，或者心情郁闷，适时发泄，及时调整，保持心态的平和，积极面对。
这符合中医里的冬季伏藏之道，人也是一样，我们身体里的阳气，到了冬天也会主动的收藏起来，保护自己，养精蓄锐，等待冬至之后开始生发。
冬季人体代谢缓慢，身体机能收敛，养生也要顺时而为，着力于“藏。
怎么藏？很简单，保持安定，调节自己的精神活动，使神藏于内，不发泄于外。具体的做法就是避免情绪激动。
应多晒太阳，冬季光照时间短，容易使人情绪低沉，主动晒太阳，可以驱散心理的负面情绪。遇到不顺心的事，或者心情郁闷，适时发泄，及时调整，保持心态的平和，积极面对。
我们每天都在努力着
但不是每次的努力
都会有收获
每次的收获都必须努力
努力把生活过成一首诗
时而简单
时而精致
让生命酣畅淋漓的瞬间
停留片刻
但我们
却把生活过成了一首歌
时而不靠谱
时而不着调的一首歌
生活本来简单
只要我们心中有爱
只要我们一切健康
[鲜花]早安·你好[鲜花]
但不是每次的努力
都会有收获
每次的收获都必须努力
努力把生活过成一首诗
时而简单
时而精致
让生命酣畅淋漓的瞬间
停留片刻
但我们
却把生活过成了一首歌
时而不靠谱
时而不着调的一首歌
生活本来简单
只要我们心中有爱
只要我们一切健康
[鲜花]早安·你好[鲜花]
逐渐的，我去新认识每一个“人”已经越发吃力了。时而会恍惚：在这乌泱乌泱的人群中，每一个看似简单的个体，都深埋着自己的故事——它们是厚重的，是缤纷的，是有温度的；而当我们想方设法将它们写出来时，那堆叠的辞藻却显得异常干瘪，尤为枯燥。“人”这一撇一捺从来都并不简单，它是用无数的故事所堆砌起来的，那深处的故事是丰富多彩的，那些才是真正吸引我们的地方，那些才是真正需要我们认真了解的地方。
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