阿胶糕对更年期女性真的是刚需[得意]

更年期失眠的女性不在少数

雌激素逐渐减少，垂体促性腺激素增多，会造成神经内分泌失调，出现功能紊乱，容易引发焦虑、抑郁症等，从而诱发失眠

导致失眠的最主要原因就是心血虚，神不守舍
人体在正常情况下应该是阴阳平衡的，心血虚就会使得人体阴阳失衡，大脑细胞一直处于兴奋状态，出现心火亢盛，从而使人失眠

不仅改善失眠，重要的是气血双补，美容淡斑，由内而外调理

#该不该告知重症病人真实病情#
应该。

向癌症患者隐瞒病情，是因为害怕患者心理压力太大，吓死自己，这种认识是对的吗？

是对的，但这种认识并不完全是对的。

研究发现，对癌症患者无论隐瞒还是不隐瞒，患者都会感到焦虑和抑郁。

区别在于，被隐瞒的患者会更焦虑，并且会越来越焦虑；知道自己得了癌症的患者会更抑郁，但越往后越没有被隐瞒的患者抑郁。而且，即便医生、家人都对患者隐瞒了病情，患者最终还是会通过猜测知道自己得了癌症的。

所以，结论是告知病情有利于早中期癌症患者调节情绪以及形成积极的疾病感知。建议对有明确的知情意愿的早中期癌症患者，满足患者的知情意愿。即便是晚期癌症患者，跟他们坦诚沟通，有利于帮助他们走完人生最后的时光。

其实不论完成什么，考公、考研、进大厂、高收入都是苦的，把自己活成了一个单向度的人，最终的无价值和无意义感还会迫使人去体察自己的内心，向内寻找。某种程度来说，抑郁、焦虑、精神问题的出现其实是灵魂在自救，告诉你应该停下来好好审视是否活成了一个攀爬的机器。
我们的父辈用四十多年的时间创造了一个增长的奇迹，形成了他们攀爬创造的方法论，从他们的经验中，顺着时代的巨浪和大家一样总能到达彼岸。而如今这个方法论还能多大程度凑效？我还是比较认可梁永安老师讲的「90后是最应该把自己活在十年后的群体」。要做那些能和自己生命本真连接的事，这样才能生产出为内容。路应该是越走越宽的，而不是越来越狭窄。探索的痛苦是值得吃的。