【节目预告】天津经济广播今天节目预告：

中午11点播出的《消费新主张》节目为您安排周三固定栏目“时尚惠消费”，希望对您的消费有所帮助；

中午12点播出的《枫叶正红》节目，健康顾问：继续邀请天津中医一附院的专家走进直播间，为您介绍中医治病、养生的相关知识，让您收获健康。书香人生：和您品读诗书，文化养老。和天津市社科联合办的“美好生活大求真”也将继续为您去伪存真、科普知识；

下午5点播出的《安居置业》节目，为您安排“物业管理大家谈”栏目，一起关注物业里的大事小情。有关小区物业管理的相关问题到时可以在节目中进行咨询；

晚上6点播出的《天天美食》节目，将邀请塑形师和中医师为您带来营养丰富“健身餐”，到时一起来学学吧；

晚上7点播出的《妈咪宝贝》节目安排“园长来啦”板块。优秀园长携手教育大咖，分享孩子养育之道。专家老师“空中课堂”中为您支招。欢迎收听参与！

每天晚上8点-10点，《守望相助》继续播出，和您一起关注热点，帮您解答遇到的难题；

此外，今天，经济广播其他各档节目也都安排了丰富的内容，欢迎您持续关注。

【养生厨房 20211117 播出】菜名：肉香“胖”茄子；

食材：牛肉 茄子 番茄酱 青椒 洋葱 孜然粉 香菜籽粉 肉桂粉

特点：《养生厨房》继续为您带来系列节目——植物里的“健康标兵”。今天专家带来的这类营养素叫花色苷，它能清除体内自由基，有助于预防癌症。而且富含花色苷的食物有个共同点：颜色深，普遍存在三种颜色的食物当中。大厨用富含花色苷的茄子，做一道肉香“胖”茄子，家常茄子变成高颜值料理，而且是少油下饭的茄子，都跟“胖”有关，到底有何玄机？赶快走进今天的《养生厨房》了解一下吧！

嘉宾：左小霞 解放军总医院第八医学中心营养科主任；顾玉亮 中国烹饪大师；

步骤1：茄子削皮，切成8厘米的茄子段。茄子皮切成碎末；步骤2：锅中少油，放入牛肉末和茄子碎炒熟，加入孜然粉、肉桂粉、香菜籽粉、番茄酱、洋葱丁、蒜蓉煸香，然后加入适量蚝油、葡萄酒、酱油调味。加入水炖煮5分钟；步骤3：锅中少油，茄子段和青椒放入锅中表皮煎至焦香，用刀将茄子划一道小口子，将炒好的牛肉酱塞进去，用碗汁烹淋茄子，然后焖2分钟；

【#枝江市第六届膏方养生文化节开幕#】11月14日上午，枝江市第六届膏方养生文化节开幕。活动现场，省、宜昌市及枝江市中医医院膏方专家为市民进行免费义诊、健康咨询。“八段锦”“太极拳”表演，中医药健康产品和中医药适宜技术展示等一系列惠民活动吸引了众多市民驻足体验，市中医医院还精心准备了特色膏方、养生茶等供大家免费品鉴。据介绍，膏方养生文化节活动将持续到2022年2月4日。#县市区速递# （三峡日报全媒记者付江山、通讯员徐露）